Som en del af en afbalanceret diæt er mandler og mandelmælk gode muligheder for mennesker med diabetes.Disse nødder er rige på protein, sunde fedtstoffer og fibre, men lave på kulhydrater. De kan hjælpe med blodreguleringsregulering og vægtkontrol. Lær mere her.
En sund diæt har mange og varierede sundhedsmæssige fordele, herunder en reduceret risiko for forskellige sygdomme og sundhedsmæssige forhold, forbedret humør og bedre hukommelse. Lær mere her.
Rooibos te er et lækkert alternativ til grøn eller sort te. Det er naturligvis koffeinfrit og har mange andre potentielle sundhedsmæssige fordele. Lær om dem her.
En person kan bruge deres kropsmasseindeks (BMI) til at afgøre, om de har en sund vægt. Men BMI tager ikke visse faktorer i betragtning, såsom andelen af fedt til muskler. Lær mere her.
Fedme er, når en person bærer overdreven vægt. Dette sætter dem i en højere risiko for en række sundhedsmæssige forhold. Find ud af mere om, hvad fedme er, og hvorfor det sker.
Maltodextrin er et pulver, som producenterne tilføjer til mange fødevarer for at forbedre deres struktur, smag eller holdbarhed. FDA anser det for sikkert, men det kan forårsage stigninger i blodsukkerniveauet, så mennesker med diabetes vil måske undgå det. Her ser vi på, hvilke fødevarer der indeholder maltodextrin, og dets anvendelser, fordele og risici.
Traditionelle lægebehandlere bruger vild yam til at behandle en række tilstande, herunder overgangsalderen symptomer, reumatoid arthritis, diabetes og muskelsmerter. I denne artikel undersøger vi bevismateriale, der understøtter disse medicinske anvendelser, samt hvordan man tager vild yam og dets sikkerhed og bivirkninger.
Hvad er en persons ideelle vægt, og hvordan påvirker højde, alder og andre faktorer den? Find ud af mere, og brug vores værktøjer til at få en bedre idé om, hvor meget du skal veje.
Nyresygdom rammer 4,9 millioner mennesker i USA. Der er mange forskellige typer og årsager, og de fleste kan behandles. Lær mere om glomulonephritis, en betændelse i nyrerne og dens symptomer, samt hvordan man behandler det og de andre tilstande, der kan ledsage nyresygdom, såsom ardannelse.
Blodsukkerniveauet falder om natten, hvilket betyder, at mennesker med diabetes kan opleve lavt blodsukker om morgenen. Dette kaldes morgenhypoglykæmi. Lavt blodsukker er noget under 70 mg / dL. Lær mere om årsager, symptomer og behandling af lavt blodsukker om morgenen her.
Grønkål er en grøn grøn grøntsag med en bred vifte af næringsstoffer, der kan tilbyde en række sundhedsmæssige fordele. Her kan du lære mere om grønkål og hvordan man inkluderer det i kosten.
Den 16: 8 intermitterende fastende diæt indebærer at forbruge al mad til dagen i et 8-timers vindue og derefter faste i de resterende 16 timer. Lær mere her.
Mavebånd er en type vægttabskirurgi. Det mindsker madindtagelse ved at reducere mave størrelse, så personen føler sig mæt hurtigere. Det er monteret under generel bedøvelse, og personen går normalt hjem samme dag. Det kan hjælpe mennesker med et BMI på over 40, hvis vægt ikke har reageret på anden behandling.
Rystelser opstår normalt, når en person er for kold, men der er andre mulige årsager. Disse inkluderer feber, stress, lavt blodsukker og angst. Rystelser forsvinder generelt alene, men behandling kan være nødvendig af nogle underliggende årsager. Her kan du lære mere om årsagerne til rystelser, og hvornår du skal se en læge.
Eye floaters er pletter i en persons vision. De er normale og ikke nødvendigvis skadelige. Det er ikke altid muligt at forhindre dem, og de behøver muligvis ikke behandling. Lær mere om øjenflydere her.
En person vil normalt tisse hyppigere på bestemte tidspunkter af dagen, og når de er godt hydreret. Imidlertid får nogle medicinske tilstande en person til at tisse for ofte eller ikke ofte nok. Graviditet og stigende alder kan også spille en rolle. Lær her, hvad der forårsager uregelmæssig eller hyppig vandladning, og hvordan du håndterer det.
Sødelugtende urin kan være forårsaget af diæt, diabetes eller ahornsirup urinsygdom. Lær hvorfor urin kan lugte sødt, behandlinger, og hvornår du skal se en læge.
Flere forhold kan få en persons hånd eller hænder til at føle sig følelsesløse. I denne artikel kan du lære mere om årsagerne og hvordan man behandler dem.
Folk i USA anslås at forbruge 2-3 gange den anbefalede daglige mængde sukker. En diæt, der er for høj med sukker, øger risikoen for fedme og flere andre tilstande med omfattende konsekvenser. Mange af os er uvidende om, hvor meget sukker vi spiser. Lær om sukkerindholdet i almindelige fødevarer her.
Kroppen har brug for vitamin B-12 til mange processer. Mennesker med en mangel kan have neurologiske symptomer og træthed, mens et overskud kan indikere leversygdom eller diabetes. Læger kan bruge en vitamin B-12 test for at bestemme, hvor meget B-12 der er i kroppen. Find ud af mere om testen, og hvad resultaterne betyder her.
!-- GDPR -->