Hvad er høfeber hoste?
Høfeber er også kendt som allergisk rhinitis. Det opstår, når naturlige allergener forårsager en reaktion, der resulterer i forkølelseslignende symptomer. Disse kan omfatte en kløende, tør, vedvarende hoste.
Høfeber er udbredt, oplevet af anslået 40 til 60 millioner amerikanere.
Der er to primære typer høfeber. De er kendetegnet ved varighed, timing og årsag til symptomer.
Sæsonbetinget høfeber forårsager kun symptomer på bestemte tidspunkter af året. Dette har tendens til at være om foråret og efteråret, når planter, svampe og skimmelsvampe frigiver reproduktionssporer.
Flerårig høfeber fører normalt til symptomer året rundt på grund af konstant eksponering for miljøallergener.
Hurtige fakta om høfeber hoste:
- De fleste mennesker diagnosticeres først med høfeber i barndommen.
- Symptomer skyldes, at kroppen reagerer unormalt eller overreagerer på et allergen.
- For de fleste er den nemmeste, hurtigste og mest effektive måde at behandle høfeber hoste på at undgå udsættelse for allergener.
Hoste på grund af allergi eller andre grunde?
En hoste, der varer længere end 2 uger, kan være forårsaget af høfeber.
Hvis en person ikke er læge, kan de sandsynligvis ikke skelne mellem høfeber hoste og en forårsaget af andre tilstande, såsom forkølelse eller influenza.
Nedenfor er dog en liste over faktorer, der kan hjælpe, når man identificerer høfeber hoste.
Almindelige træk ved høfeber hoste inkluderer:
- en varighed på mere end 2 uger
- en kontinuerlig eller utrættelig trang til at hoste
- lindring ved brug af antihistaminer eller decongestanter
Nogle gange vil høfeber hoste vare så længe en person udsættes for allergenet. For eksempel kan en person kun hoste, når han er omkring en vens kæledyr.
En høfeber hoste kan ledsages af:
- kløe eller ridser i halsen
- kløende, vandige øjne
- uforklarlig træthed, men aldrig ekstrem udmattelse
Denne hoste forekommer normalt ikke med:
- feber
- en hovedpine
- generelle smerter og smerter i kroppen, stivhed, ubehag eller smerter i brystet
Hosten kan forekomme med smerter, smerter og stivhed, hvis høfeber er kompliceret af astma eller andre respiratoriske tilstande.
Hvad er årsagerne?
Høfeber opstår, når naturlige allergener kommer ind i kroppen og forårsager en allergisk reaktion.
Nogle mennesker med høfeber udvikler følsomhed på grund af overeksponering eller gentagen eksponering for et allergen. Mange andre er født med følsomhed eller har tilstande, der øger sandsynligheden for, at følsomheder udvikler sig.
Sæsonbetinget høfeber har tendens til at være forårsaget af en anden gruppe allergener end dem, der forårsager flerårig høfeber, selvom nogle mennesker oplever begge tilstande.
Ethvert fremmed materiale kan forårsage en allergisk reaktion. Mens de fleste kun er følsomme over for et allergen, er andre følsomme over for flere, og disse allergener er normalt beslægtede.
Sæsonbetingede høfeberallergener
Almindelige allergener forbundet med sæsonbetonet høfeber inkluderer:
- Græspollen: Nogle arter er mere tilbøjelige til at forårsage reaktioner, såsom raigras, Kentucky bluegrass, Timothy grass og Bermuda grass.
- Træpollen: Pollen fra arter som bjergceder, eg, morbær, ahorn, vestrød cedertræ og alm kan ofte forårsage allergi.
- Blomsterpollen: Ragweed, mælkebøtte og djævelens pensel pollen er ofte allergifremkaldende, ligesom den for arter uden åbenlyse blomster, såsom lammekvarterer.
- Pollen fra blomstrende buske, træer og buske: Disse kan omfatte sagebrush og engelsk plantain.
Svampe- og skimmelsporer er også allergener, der kan føre til høfeber.
Flerårige høfeberallergener
Allergener, der ofte er forbundet med flerårig høfeber, inkluderer:
- kælskæl
- husstøv
- ekskrementer, spyt og skaller af støvmider
- sporer fra indendørs skimmel og svamp
- kemiske irriterende stoffer i rengøringsprodukter, såsom vaskemidler
- kemikalier, der findes i duftende produkter, især spray og aerosolprodukter
- røg
- støv
- off-gasser fra materialer som gummi, lærred og læder
- luftforurening, såsom biludstødning
Ekskrementer, spyt og skaller af kakerlakker er også meget almindelige allergener. Anslået 63 procent af husstandene i USA indeholder kakerlakallergener. I byområder kan satserne nå op på 98 procent.
Hvordan diagnosticeres det?
En undersøgelse fra 2015 viste, at ca. 18 procent af børn under 17 år i USA er blevet diagnosticeret med høfeber, især i sydvestlige og sydøstlige stater.
Hvis en primærlæge har mistanke om, at en person har høfeber, henviser de normalt personen til en allergolog, en læge, der har specialiseret sig i allergier.
En allergolog vil stille spørgsmål om livsstilsvaner, hjem og arbejdsmiljøer, medicinsk historie og symptomer og derefter udføre en fysisk undersøgelse af næse og hals.
Symptomer
Hoste har tendens til at have lignende symptomer, fordi al hoste skyldes, at kroppen forsøger at fjerne fremmede partikler ved hjælp af slim.
Også rækkevidden, sværhedsgraden og varigheden af alle høfeber symptomer varierer fra person til person. Dette gør det svært at etablere et fast sæt skelnesymptomer.
Almindelige symptomer på høfeber inkluderer:
- en kløende, ridset eller tør hals
- en kløende næse
- et konstant behov for at hoste
- overbelastning, der varer længere end 2 uger, eller så længe eksponeringen for allergenet fortsætter
- overbelastning, der opstår på bestemte tidspunkter af året, normalt om foråret og efteråret
- overbelastning, der kun forekommer i visse indstillinger, hvor allergenet er til stede
- kløende, vandige, hævede eller hævede øjne
- nysen
- en løbende næse
- en øm hals
- mindre træthed og svaghed
- nedsat eller mistet lugtesans og smag
Hvordan behandles det?
En række medikamenter og hjemmemedicin kan behandle høfeber og en tilhørende hoste.
Nyttige hjemmemedicin kan omfatte:
- ved hjælp af en saltvandsspray, smøremiddel og skylning
- forbliver hydreret
- tager et langt, varmt bad eller brusebad
- suger på hostedråber, især dem lavet af ingredienser som citron og honning
- drikker varme væsker, såsom ikke-koffeinholdige teer, især blandinger fremstillet af kamille, pebermynte, timian og ingefær
- tilsæt 1 til 2 spiseskefulde (spsk) honning, ideelt lokalt fremskaffet, til te eller andre varme drikke
- drikker en blanding af 1 til 3 spsk æblecidereddike eller citron fortyndet i 12 ounce (oz) vand hele dagen
- gurgle med en blanding af en halv spsk salt blandet i 8 oz lunkent vand flere gange om dagen
- at lave gurkemeje te eller tilføje gurkemeje til måltiderne
- ved hjælp af eukalyptusolie
Hvis en person har en allergi over for pollen, kan det hjælpe at tage et supplement af lokal bi-pollen.
Medicinske muligheder for behandling af høfeber hoste inkluderer:
- over-the-counter eller receptpligtige antihistaminer
- over-the-counter eller receptpligtige dekongestiva
- nasale kortikosteroid sprayer
- allergiske skud for at opbygge immunitet, i alvorlige tilfælde
Forebyggelse
Den bedste måde at forhindre høfeber på er at undgå eksponering for kendte eller mistænkte allergener. Livsstilsændringer kan reducere risikoen og begrænse sværhedsgraden af symptomer.
Rengøring af hjemmet ofte og omfattende kan hjælpe med at eliminere allergener. Tips inkluderer:
- støvsugning og støvsugning af alle værelser ugentligt, inklusive møbler, vægge, ventilatorer, illustrationer og lofter
- forhindrer kontakt med skimmel og svamp ved at bære beskyttelsesbeklædning, handsker, briller og ansigtsmaske
- undgå brug af aerosolsprayrensemidler og produkter
- vasker alt sengetøj i varmt vand hver måned
- iført en støvmaske under rengøring, hvis allergi er alvorlig
- ved hjælp af naturligt baserede, ikke-duftende rengørings-, hygiejne- og kosmetiske produkter
Hvis allergi er forårsaget af dyr, kan det være nyttigt at:
- undgå ophobning af skæl ved kæledyr ved rengøring
- kontrollere eller udrydde kakerlakangreb
- undgå at røre ved ansigt eller øjne, når du er i nærheden af kæledyr
- vask hænderne efter berøring af dyr
- brug madridsikkert støvmider
En person kan forhindre insekts- og gnaverangreb ved at holde tællere fri for madkrummer, opbevare mad i forseglede beholdere og fiksere utætte rør. Det kan også hjælpe med at undgå at bunke genstande såsom tøj, aviser og logfiler.
Følgende maskiner kan hjælpe med at eliminere allergener i hjemmet:
- luftrensere
- affugtere til at kontrollere og forhindre skimmelsvamp
- luftudvekslingsmaskiner til svær flerårig allergi
- støvsugere med højeffektive partikulære luftfiltre
Tips til forebyggelse af høfeber, når du er udendørs, inkluderer:
- tager over-the-counter antihistaminer om foråret og efteråret
- iført ansigtsmaske og solbriller
- holde vinduer lukket i høfebersæsonen
- skifte tøj ofte, når det er sandsynligt, at det er udsat for allergener
Outlook
Høfeber, også kendt som allergisk rhinitis, er ekstremt almindelig.
Det fører til mange af de samme symptomer som forkølelse eller influenza, herunder nysen, næsestop og kløende, vandige øjne.
Høfeber kan også forårsage kronisk hoste, især hos mennesker med åndedrætsforhold som astma.
Tal med en læge om hoste, der varer længere end 10 dage, ikke reagerer på receptfri medicin eller er smertefuld. Det kan også hjælpe med at diskutere hoste, der kun forekommer i bestemte indstillinger eller årstider.
