De sundhedsmæssige fordele ved eukalyptus
Eucalyptus er et hurtigt voksende stedsegrønne træ, der er hjemmehørende i Australien. Som ingrediens i mange produkter bruges det til at reducere symptomer på hoste, forkølelse og overbelastning. Det findes også i cremer og salver, der sigter mod at lindre muskel- og ledsmerter.
Olien, der kommer fra eukalyptustræet, bruges som et antiseptisk middel, en parfume, som en ingrediens i kosmetik, som aroma, i tandlægemidler og i industrielle opløsningsmidler.
Kinesiske, indiske ayurvediske, græske og andre europæiske lægemiddelstilarter har indarbejdet det i behandlingen af en række tilstande i tusinder af år.
Der er over 400 forskellige arter af eukalyptus. Eucalyptus globulus, også kendt som Blue Gum, er den vigtigste kilde til eukalyptusolie, der anvendes globalt.
Bladene dampdestilleres for at ekstrahere olien, som er en farveløs væske med en stærk, sød, træagtig duft. Den indeholder 1,8-cineol, også kendt som eucalyptol.
Bladene indeholder også flavonoider og tanniner; flavonoider er plantebaserede antioxidanter, og tanniner kan hjælpe med at reducere betændelse.
Sundhedsmæssige fordele og anvendelser af eukalyptus
Eucalyptus menes at have en række medicinske egenskaber, skønt ikke alle er blevet bekræftet af forskning. Nedenfor skitserer vi nogle af dets potentielle sundhedsmæssige fordele.
Antimikrobielle egenskaber
Interessant nok blev eukalyptusolie mod slutningen af det 19. århundrede brugt på de fleste hospitaler i England til at rense urinkatetre. Moderne forskning begynder nu at bakke op om denne praksis.
I februar 2016 fandt forskere fra Serbien beviser, der understøtter den antimikrobielle virkning af eukalyptus.
De konkluderede, at en positiv interaktion mellem E. camaldulensis æterisk olie (et træ i Eucalyptus-familien) og eksisterende antibiotika kan føre til udvikling af nye behandlingsstrategier for visse infektioner.
De håber, at denne egenskab i sidste ende kan reducere behovet for antibiotika.
En undersøgelse offentliggjort i Klinisk mikrobiologi og infektion antyder, at eukalyptusolie kan have antibakterielle virkninger på patogene bakterier i de øvre luftveje, herunder Haemophilus influenzae, en bakterie, der er ansvarlig for en række infektioner, og nogle stammer af streptokokker.
Forkølelse og åndedrætsbesvær
Eucalyptus findes i en række præparater til at lindre symptomer på forkølelse, for eksempel hostetabletter og inhalationsmidler.
Naturlægemidler anbefaler at bruge friske blade i en gurgle for at lindre ondt i halsen, bihulebetændelse og bronkitis. Desuden ser eukalyptusoliedamp ud til at fungere som et affedtningsmiddel ved indånding. Det er et populært middel mod forkølelse og bronkitis.
Det kan fungere som et slimløsende middel til at løsne slim og lindre overbelastning. Et antal hostemediciner inkluderer eukalyptusolie, herunder Vicks VapoRub.
Forskere har opfordret til yderligere undersøgelser for at afklare den mulige terapeutiske rolle af eukalyptusbladekstrakt i behandlingen af luftvejsinfektion.
Eukalyptus og tandpleje
Det antibakterielle og antimikrobielle potentiale ved eukalyptus er blevet udnyttet til brug i nogle mundskyl- og tandpræparater.
Ved fremme af tandhygiejne ser det ud til, at eukalyptus er aktiv i bekæmpelsen af bakterier, der forårsager tandforfald og periodontitis.
Brugen af eukalyptusekstrakt i tyggegummi kan fremme periodontal sundhed, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Tidsskrift for periodontologi.
Svampeinfektioner og sår
University of Maryland Medical (UMM) Center beskriver, hvordan traditionelle aboriginale lægemidler brugte eukalyptus til behandling af svampeinfektioner og hudsår.
Myggebalsam
Eucalyptus er et effektivt insektmiddel og insekticid. I 1948 registrerede USA officielt eukalyptusolie som et insekticid og miticid til dræbning af mider og flåter.
Olie af citron eukalyptus anbefales af nogle som et insektafvisende middel; det er effektivt til at holde myg væk.
I 2012 fandt forskere fra New Delhi i Indien det E. globulus olie var aktiv mod husflugens larver og pupper. De foreslog, at det kunne være en levedygtig mulighed for brug i miljøvenlige produkter til bekæmpelse af husfluer.
Smertelindring
Eukalyptusekstrakt kan fungere som smertestillende, og forskning indikerer, at olien kan have smertestillende egenskaber. I en undersøgelse offentliggjort i American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation, anvendte forskere Eucalyptamint på den forreste underarmshud hos 10 personer.
Eucalyptamint, et OTC-præparat med det generiske navn methylsalicylat topisk, bruges til at behandle muskel- og ledsmerter forbundet med stammer og forstuvninger, gigt, blå mærker og rygsmerter.
Forskerne konkluderede, at "Eucalyptamint producerede betydelige fysiologiske reaktioner, der kan være gavnlige for smertelindring og / eller nyttige for atleter som en passiv form for opvarmning."
Stimulerende immunsystem
Eucalyptusolie kan stimulere et immunsystems respons, siger resultater offentliggjort i BMC immunologi.
Specifikt fandt forskerne, at eukalyptusolie kunne forbedre immunsystemets fagocytiske respons på patogener i en rotte-model. Fagocytose er en proces, hvor immunsystemet forbruger og ødelægger fremmede partikler.
Andre tilstande, som eukalyptus kan hjælpe med, inkluderer:
- Gigt - potentielt på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber
- En blokeret næse
- Sår og forbrændinger
- Sår
- Kolde sår - måske på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber
- Blære sygdomme
- Diabetes - eukalyptus kan hjælpe med at sænke blodsukkeret
- Feber
- Influenza
Forholdsregler og bivirkninger
Ifølge National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) kan nogle æteriske olier være farlige, men de, der er kommercielt tilgængelige fra velrenommerede kilder, er sikre at bruge, hvis de håndteres korrekt. NAHA siger, at det er vigtigt at bruge "rene, autentiske og ægte æteriske olier."
Eukalyptusprodukter kan generelt bruges sikkert på huden, så længe olien er fortyndet. Det bør ikke påføres direkte på huden, før det er fortyndet med en bærerolie, såsom olivenolie.
Fortyndingen skal være mellem 1 procent og 5 procent eukalyptusolie til mellem 95 procent og 99 procent bærerolie; dette svarer til ca. en til fem dråber æterisk olie i en ounse olie.
Eucalyptus kan fremkalde irritation og en brændende fornemmelse. Det bør ikke bruges for tæt på øjnene.
Det er vigtigt at lave en allergitest, før du bruger eukalyptus, fordi den er meget allergifremkaldende. En allergitest kan udføres ved at tilsætte eukalyptusolie i bærerolien og lægge en dråbe på armen. Hvis der ikke er nogen reaktion inden for 24 timer, er det sikkert at bruge.
Allergier kan udvikle sig over tid. Hvis du tidligere har brugt eukalyptusolie og nu ser ud til at have en allergisk reaktion på den, skal du afbryde brugen.
Det er ikke sikkert at tage eukalyptusolie oralt, fordi den er giftig.
Hos nogle personer med astma kan eukalyptus gøre deres tilstand værre. Andre finder ud af, at det hjælper med at lindre deres astmasymptomer.
Bivirkninger kan omfatte:
- Diarré
- Kvalme
- Opkast
- Ondt i maven
Tegn på eukalyptusforgiftning inkluderer svimmelhed, kvælningsfølelse og små pupiller. Det er vigtigt at bemærke, at eukalyptus kan interagere med anden medicin og kan påvirke leveren.
Børn er mere følsomme over for essentielle olier, så der skal udvises forsigtighed, når man bruger eukalyptus sammen med børn. Brug bør undgås under graviditet.
