Er det ok at onanere under graviditeten?
De fleste læger er enige om, at onanering under graviditet er sikkert, og at det endda kan give sundhedsmæssige fordele, såsom at sænke stress og fremme blodgennemstrømningen.
For nogle gravide kvinder fjerner morgenkvalme, kvalme og træthed enhver interesse for seksuel aktivitet, herunder onani. Andre bemærker en stigning i deres sexlyst - libido - på grund af stigninger i progesteron- og østrogenniveauer.
Kvinder spekulerer ofte på, om det er sikkert at onanere, mens de er gravid, eller om der er nogen risici. Den gode nyhed er, at det i de fleste tilfælde er helt sikkert.
I denne artikel besvarer vi nogle almindelige spørgsmål om onanering under graviditet.
Er det sikkert?
Onani er sikkert under graviditetsrisici med lav risiko.
I de fleste lavrisikograviditeter er onani en perfekt sikker måde at lindre stress på og håndtere en forhøjet libido. Når det er sagt, bør kvinder altid henvise til deres lægeres råd.
Det er sikkert at bruge sexlegetøj, såsom vibratorer eller dildoer, så længe de er rene.
Inden du bruger legetøj i eller omkring kønsorganerne, skal du vaske det med sæbevand for at forhindre bakterier i at komme ind i skeden. Dette gælder også for hænderne. Hold fingerneglene trimmet korte for at forhindre ridser.
Onani vil ikke skade barnet, og barnet vil ikke forstå, hvad der sker. Faktisk tror nogle læger, at babyer kan lindres eller trøstes af de rytmiske livmodersammentrækninger, der sker under en orgasme.
Er der fordele?
Onani, herunder under graviditet, kan være godt for kroppen. Nogle kvinder rapporterer endda stærkere eller mere intense orgasmer, mens de er gravide.
Nogle fordele ved onani under graviditet inkluderer:
- sænke stressniveauer
- forbedring af søvn
- lindring af graviditetsrelateret ubehag og smerte
- øge frigivelsen af endorfiner
Derudover er onani den sikreste form for seksuel aktivitet. Der er ingen risiko for seksuelt overførte infektioner (STI'er), medmindre en person deler et sexlegetøj med en anden.
Er der bivirkninger?
Senere i graviditeten kan en kvinde bemærke øgede Braxton-Hicks sammentrækninger efter en orgasme. Disse sammentrækninger, selvom de undertiden er ubehagelige, er ikke noget at bekymre sig om.
Nogle kvinder har også kramper, svarende til kramper, efter en orgasme. Disse kramper er normale og kan føles som Braxton-Hicks sammentrækninger.
Hvilke risici er der?
Der er ingen risici forbundet med onani for en kvinde, der har en lavrisikograviditet, der ikke har komplikationer eller andre medicinske problemer.
Når for tidlig fødsel er en risiko, kan vaginal penetration - eller endda have en orgasme - udløse fødsel. I disse tilfælde kan lægen anbefale at undgå samleje eller orgasmer for at mindske chancerne for for tidlig fødsel.
Onani kan forårsage små tårer i de indre eller ydre kønsorganer, især hvis en kvinde har lange negle. Brud i huden kan introducere bakterier i kroppen og forårsage infektion, som kan være mere alvorlig, når du er gravid.
For at reducere denne risiko skal du holde neglene korte og sørge for, at hænderne og sexlegetøj er rene. Placering af vatkugler i fingerspidserne på en latex- eller nitrilhandske og iført den, mens du onanerer, kan give ekstra beskyttelse.
Det er vigtigt at anerkende risikoen for at få kønssygdomme ved at dele sexlegetøj. Dækning af et sexlegetøj i kondom minimerer enhver risiko for infektion. Sørg for at skifte kondom mellem hver brug af legetøjet.
Hvornår skal man undgå at onanere under graviditeten
En læge kan forklare, hvornår seksuel aktivitet ikke er sikker under graviditeten.
Når kvinder oplever visse komplikationer, kan læger anbefale at undgå orgasmer og seksuel aktivitet - inklusive onani - under graviditeten. Begrænsningen kan være midlertidig eller gælde for hele graviditeten.
Betingelser og komplikationer, der kan medføre risiko for seksuel aktivitet, inkluderer:
- placenta previa, hvor placenta dækker livmoderhalsen
- en svækket livmoderhals
- for tidlig brud på membraner
- en historie med for tidligt arbejde
- vaginal blødning
- livmoderinfektioner
- intrauterine vækstbegrænsninger
Det er ekstremt vigtigt at spørge en læge om specifikke risici. De kan rådgive, at en kvinde undgår at få orgasmer helt eller kun for eksempel afholde sig fra vaginal penetration.
At have en orgasme får musklerne i livmoderen til at trække sig sammen. I nogle situationer kan dette udløse tidlig fødsel, for tidlig fødsel eller andre alvorlige komplikationer.
Hvis en læge fraråder vaginal penetration, kan onani eller gensidig onani med en partner være et godt alternativ. Hvis en orgasme er uden grænser, skal du undgå onani og al anden seksuel aktivitet.
Par, der længes efter at oprette forbindelse, kan overveje at deltage i sensate fokusøvelser. Målet med disse øvelser er at opbygge intimitet og øge den fysiske bevidsthed gennem opmærksom berøring og forbedret kommunikation.
Hvis vandet er gået i stykker, eller hvis der er vaginal blødning, skal du afstå fra onani og anden seksuel aktivitet og konsultere en læge.
Læs artiklen på spansk.
Resumé
For mange kvinder er onani et sundt udløb for seksuel energi under graviditeten. Når graviditet er sund og lavrisiko, er onani helt sikkert og kan have sundhedsmæssige fordele.
Læger kan råde kvinder med visse medicinske tilstande til at afholde sig fra nogle eller alle seksuelle aktiviteter. Enhver, der er bekymret over risiciene, bør konsultere en læge.
Spørgsmål:
Er alle former for seksuel aktivitet sikker under graviditeten?
EN:
Ikke alle typer seksuel aktivitet skabes ens, især når du forventer. Hvis du ikke føler dig ubehagelig eller har komplikationer - som for tidligt fødsel eller problemer med placenta - er det OK at være seksuel under graviditeten.
Det vigtigste er, at du har det godt, lytter til din krop, udforsker forskellige former for seksuel aktivitet, og hvis du ønsker partnerskab med seksuel aktivitet, skal du kommunikere med din partner om dine præferencer.
Janet Brito, ph.d., LCSW, CST Svarene repræsenterer vores medicinske eksperters udtalelser. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som lægelig rådgivning.
