Sådan behandles hårtab hos kvinder
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Kvindeligt hårtab kan ske af forskellige årsager, såsom genetik, skiftende hormonniveauer eller som en del af den naturlige aldringsproces.
Der er forskellige behandlingsmuligheder for hårtab hos kvinder, herunder topiske lægemidler, såsom Rogaine. Andre muligheder inkluderer lysterapi, hormonbehandling eller i nogle tilfælde hårtransplantationer.
At spise en nærende diæt og opretholde en sund livsstil kan også hjælpe med at holde håret sundt.
1. Minoxidil
Food and Drug Administration (FDA) godkender Minoxidil til behandling af hårtab. Solgt under navnet Rogaine samt andre generiske mærker, kan folk købe topisk Minoxidil over-the-counter (OTC). Minoxidil er sikkert for både mænd og kvinder, og folk rapporterer en høj tilfredshedsrate efter brug.
Minoxidil stimulerer væksten i hårene og kan øge deres vækstcyklus. Det kan få håret til at blive tykkere og reducere udseendet af ujævnhed eller en udvidet hårdel.
Minoxidil-behandlinger fås i to koncentrationer: 2% opløsning kræver påføring to gange dagligt for at få de bedste resultater, mens 5% opløsning eller skum kræver daglig brug.
Mens instinktet måske er at vælge den stærkere løsning, er det ikke nødvendigt. Undersøgelser sendt til International Journal of Women's Dermatology og Journal of the American Academy of Dermatology fundet, at 2% minoxidil var effektiv for kvinder med androgenetisk alopeci eller mønster skaldethed.
Hvis en person finder succes med minoxidil, skal de fortsætte med at bruge det på ubestemt tid. Når en person holder op med at bruge minoxidil, falder hårene, der var afhængige af stoffet for at vokse, sandsynligvis ud inden for 6 måneder.
Bivirkninger fra minoxidil er sjældne og generelt milde. Nogle kvinder kan opleve irritation eller en allergisk reaktion på ingredienser i produktet, såsom alkohol eller propylenglycol. Skifte formler eller prøve forskellige mærker kan lindre symptomer.
Nogle kvinder kan også opleve øget hårtab i starten, når de bruger minoxidil. Dette stopper typisk efter de første par måneder af behandlingen, når håret bliver stærkere.
Derudover kan forkert anvendelse af minoxidil eller påføring på panden eller for meget af nakken forårsage hårvækst i disse områder. Anvend kun minoxidil i hovedbunden for at undgå disse bivirkninger.
Minoxidil kan købes i butikker og online.
2. Lysterapi
Lavterapi med lavt niveau er muligvis ikke tilstrækkelig behandling af hårtab alene, men det kan virke for at forstærke virkningerne af andre hårtabsbehandlinger, såsom minoxidil.
En retssag sendt til Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology fandt, at sammenlignet med kontrolgrupper, tilføjelse af svagt lys terapi til regelmæssig 5% minoxidil-behandling for androgenetisk alopeci hjalp med at forbedre genopretningen af hårene og deltagernes samlede tilfredshed med deres behandling.
Forskere bliver nødt til at udføre yderligere forskning for at hjælpe med at styrke disse resultater.
3. Ketoconazol
Lægemidlet ketoconazol kan hjælpe med at behandle hårtab i nogle tilfælde, såsom androgenetisk alopeci, hvor betændelse i hårsækkene ofte bidrager til hårtab.
En anmeldelse indsendt til International Journal of Women's Dermatology bemærkede, at topisk ketoconazol kan hjælpe med at reducere betændelse og forbedre hårets styrke og udseende.
Ketoconazol fås som en shampoo. Nizoral er det mest kendte mærke og kan købes i håndkøb og online. Nizoral indeholder en lav koncentration af ketoconazol, men stærkere koncentrationer kræver recept fra en læge.
4. Kortikosteroider
Nogle kvinder kan også reagere på kortikosteroidinjektioner. Læger bruger kun denne behandling, når det er nødvendigt, til tilstande som alopecia areata. Alopecia areata resulterer i, at en persons hår falder ud i tilfældige pletter.
Ifølge National Alopecia Areata Foundation kan injektion af kortikosteroider direkte i det hårløse plaster tilskynde til ny hårvækst. Dette kan dog ikke forhindre, at andet hår falder ud. Aktuelle kortikosteroider, der findes som cremer, lotioner og andre præparater, kan også reducere hårtab.
5. Blodpladerigt plasma
Tidlige beviser tyder på, at injektioner af blodpladerigt plasma også kan hjælpe med at reducere hårtab. En plasmarig injektion involverer en læge, der trækker personens blod, adskiller det blodpladerige plasma fra blodet og injicerer det tilbage i hovedbunden på de berørte områder. Dette hjælper med at fremskynde reparation af væv.
En nylig anmeldelse indsendt til Æstetisk plastikkirurgi bemærkede, at de fleste undersøgelser antyder, at denne terapi reducerer hårtab, øger hårtætheden og øger diameteren på hvert hår.
Men fordi de fleste undersøgelser hidtil har været meget små, kræver gennemgangen mere forskning ved hjælp af blodpladerigt plasma til androgen alopeci.
6. Hormonbehandling
Hvis hormonforstyrrelser på grund af overgangsalderen f.eks. Forårsager hårtab, kan læger anbefale en form for hormonbehandling for at rette dem.
Nogle mulige behandlinger inkluderer p-piller og hormonerstatningsterapi for enten østrogen eller progesteron.
Andre muligheder inkluderer antiandrogen medicin, såsom spironolacton. Androgener er hormoner, der kan fremskynde hårtab hos nogle kvinder, især dem med polycystisk ovariesyndrom, der typisk producerer flere androgener.
Antiandrogener kan stoppe produktionen af androgener og forhindre hårtab. Disse medikamenter kan forårsage bivirkninger, så tal altid med lægen om, hvad du kan forvente, og om antiandrogener er egnede.
7. Hårtransplantation
I nogle tilfælde hvor personen ikke reagerer godt på behandlinger, kan læger anbefale hårtransplantation. Dette indebærer at tage små stykker af hovedbunden og tilføje dem til skaldethedsområderne for at øge håret i området naturligt. Hårtransplantationsterapi kan være dyrere end andre behandlinger og er ikke egnet for alle.
8. Brug hårtabshampoo
Nogle mindre hårtab kan forekomme på grund af tilstoppede porer i hovedbunden. Brug af medicinske shampooer designet til at rense porerne fra døde hudceller kan hjælpe med at fremme sundt hår. Dette kan hjælpe med at fjerne mindre tegn på hårtab.
9. Spis en nærende diæt
At spise en sund diæt kan også understøtte normal hårvækst. En sund diæt vil typisk indeholde en lang række fødevarer, herunder mange forskellige grøntsager og frugter.Disse giver mange vigtige næringsstoffer og forbindelser, der hjælper med at holde hud og hår sunde.
Lær mere om kost og andre hjemmemedicin til hårvækst her.
Jernniveauer kan også spille en rolle i hårets sundhed. Kvinder med hårtab kan se deres læge til en blodprøve for at kontrollere, om de har jernmangel. En læge kan anbefale at indtage en jernrig diæt eller tage et jerntilskud.
Lær mere om sammenhængen mellem jernmangel og hårtab her.
10. Hovedbundsmassage
Massering af hovedbunden kan øge cirkulationen i området og hjælpe med at fjerne skæl. Dette hjælper med at holde hovedbunden og hårsækkene sunde.
Årsager
Den mest almindelige årsag til hårtab hos kvinder er androgenetisk alopeci, som har stærke forbindelser til genetik og kan løbe i familier.
Ifølge International Journal of Women's Dermatology, hårtab fra androgenetisk alopeci kan starte i en ung alder. Nogle kvinder begynder måske at miste deres hår i slutningen af teenagere eller tidlige tyverne, selvom de fleste kvinder måske ikke begynder at miste deres hår før deres 40'ere eller ældre.
Både mænd og kvinder kan udvikle androgenetisk alopeci, men de oplever det på forskellige måder. Hannerne har en tendens til at opleve en vikende hårgrænse eller skaldet plet oven på hovedet, mens kvinder har en tendens til at præsentere forskellige symptomer.
Hos kvinder bliver afsked i midten af håret ofte mere defineret eller bredere. Kvinder kan også opleve tyndere hår, og håret kan se mere tyndt eller ujævnt ud.
Disse symptomer skyldes en udtynding af hver hårstreng. Hårene har også en kortere livscyklus, og håret forbliver kun på hovedet i en kortere periode.
Kvindeligt mønster hårtab er en progressiv tilstand. Kvinder bemærker måske først en lidt bredere skille i deres hår, men når symptomerne skrider frem, kan dette blive mere synligt.
Andre former for alopecia, såsom alopecia areata, kan forårsage en eller flere pletter af fuldstændig skaldethed.
Andre faktorer kan spille en rolle i hårtab, såsom inflammatoriske tilstande, der påvirker hovedbunden og hormonbalance. Læger vil måske undersøge disse mulige årsager, hvis personen ikke reagerer på typiske behandlinger.
Håndtering af hårtab
Selvom det kan være bekymrende at miste hår i en ung alder, er hårtab en realitet for mange mennesker, når de bliver ældre. En undersøgelse sendt til Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology bemærkede, at op til 75% af kvinderne ville opleve hårtab fra androgenetisk alopeci, da de var 65 år.
Mens mange kvinder søger måder at behandle hårtab mens de er unge, accepterer de fleste på et tidspunkt hårtab som en naturlig del af aldringsprocessen.
Nogle mennesker kan vælge at bære hovedbeklædning eller parykker som en løsning på hårtab. Andre arbejder med deres aldrende hår ved at bære en kortere klipning, der kan gøre tyndt hår mindre synligt.
Resumé
Hårtab kan påvirke både mænd og kvinder. Hårtab hos kvinder kan have en række årsager, selvom den mest almindelige er androgenetisk alopeci.
Der findes en række forskellige behandlinger for hårtab for kvinder, herunder OTC-hårtab, som generelt er effektive. Enhver, der oplever hårtab, skal besøge deres læge, der kan diagnosticere eventuelle underliggende faktorer.
Hvis en læge har mistanke om, at der er en anden underliggende årsag, eller personen ikke reagerer godt på OTC-behandlinger, vil de undersøge andre behandlingsmuligheder.
