Hvordan ændres brysterne med alderen, og hvorfor?
Når folk bliver ældre, producerer deres krop naturligt færre reproduktive hormoner, og dette kan føre til ændringer i brystets struktur og form.
Aldring påvirker alle forskelligt. Aldersrelaterede ændringer i brysterne er normalt ikke skadelige, men er en naturlig del af aldring.
Disse ændringer i brysterne opstår som et resultat af lave østrogenniveauer og ændringer i hudens elasticitet. Aldring øger også risikoen for at udvikle vækst, såsom fibromer, cyster og kræft, som alle kan påvirke brystets udseende.
I denne artikel forklarer vi, hvordan aldring påvirker brysterne og diskuterer behandlingsmuligheder og tip til forebyggelse.
Hvordan påvirker aldring brysterne?
Over tid falder østrogenniveauerne, hvilket fører til et tab af kirtelvæv i brystet. Sammen med ændringer i hudens elasticitet kan dette medføre, at brysterne ser mindre ud og lavere end før. Brystvorterne kan også ændre sig i udseende.
Mulige brystændringer, der kan forekomme som følge af aldring, inkluderer:
- strækmærker eller rynker, der vises på brysthuden
- brysterne ser aflange, strakte eller flade ud
- ekstra mellemrum mellem brysterne
Ændringer i brysterne kan forekomme på grund af:
Lavt østrogenniveau
Når kvinder bliver ældre, begynder deres kroppe at producere mindre af reproduktivt hormon østrogen end før. Østrogen stimulerer væksten af brystvæv, mens lave niveauer af dette hormon får brystkirtlerne til at krympe. Fedt kan fylde det nye rum, hvilket får brysterne til at se blødere og mindre fulde ud.
Lavt østrogenniveau kan også få bindevæv i brystet til at miste sin elasticitet og blive dehydreret.
Disse ændringer kan få brysterne til at se mindre ud, og de kan synes at synke.
Andre symptomer på lav østrogen inkluderer:
- uregelmæssige eller fraværende perioder
- hedeture
- nattesved
- bryst ømhed
- hovedpine
- humørsvingninger
- træthed
- koncentrationsbesvær
- knogletab
I overgangsalderen falder kroppens niveauer af østrogen og progesteron markant.
Ifølge kontoret for kvinders sundhed når kvinder officielt overgangsalderen, når de ikke har en menstruation i mindst 12 sammenhængende måneder. I USA er gennemsnitsalderen for overgangsalderen 52 år.
Hudændringer
Over tid begynder huden at blive tyndere, tabe fedt og udvikle rynker og alderspletter. På samme måde begynder brysterne at tabe fedt, og vævene mister elasticitet. Som et resultat ser de ud til at være mindre og lavere ned.
Vækst i brystvævet
Chancerne for at udvikle vækst i brystet, såsom fibromer, cyster og tumorer, stiger med alderen. I de fleste tilfælde er disse klumper ikke kræftfremkaldende, og de fleste kvinder har dem. Det er dog vigtigt at få en læge til at kontrollere eventuelle nye klumper.
Ikke-kræftformede klumper kan omfatte følgende:
- Fibroider er godartede vækster bestående af fibrøst bindevæv.
- Cyster er runde, ømme klumper, der indeholder væske. En kompleks cyste kan indeholde både faste og flydende komponenter.
- Ductal eller lobular hyperplasi opstår, når cellerne, der stammer mælkekanalerne, vokser for meget.
- Fibroadenomer henviser til godartede tumorer omfattende kirtel- og bindevæv. Ifølge American Cancer Society påvirker fibroadenomer oftest kvinder i 20'erne og 30'erne.
- Intraduktale papillomer er godartede tumorer, der vokser inde i mælkekanalerne. De forårsager ofte blodig udledning fra brystvorterne.
- Adenose forårsager forstørrede knopper i brystet. Disse indeholder undertiden calciumaflejringer, som kan få dem til at ligne kræft i et mammogram.
Brystkræft
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) diagnostiserer læger oftest brystkræft hos mennesker 50 år eller ældre. Det er dog vigtigt for yngre voksne at foretage regelmæssige bryst-selvundersøgelser og deltage i regelmæssige mammogrammer.
Læs om, hvordan du foretager en bryst-selvundersøgelse her.
Kræftceller kan udvikle sig til vækster, som folk kan føle under huden under brystets selvundersøgelser.
Andre symptomer kan omfatte:
- hævelse i brystet
- rødme, skalering eller fordybning af brysthuden
- tilbagetrækning af brystvorten
- brystvorteudladning
Lær mere om symptomerne på brystkræft udover en klump her.
Hormonbehandling
Hormonbehandling påvirker mængden af hormoner, som kroppen producerer.
Læger bruger ofte denne type behandling til behandling af hormonreceptor-positiv brystkræft ved at bremse væksten af kræftceller.
Hormonbehandling kan få brysterne til at virke fastere eller tættere. Disse ændringer kan også forekomme, hvis folk tager hormonbehandling i overgangsalderen eller hormonel prævention.
Hvornår skal jeg se en læge
Folk bør kontakte deres læge, hvis de oplever følgende symptomer på en underliggende medicinsk tilstand:
- puckering, rødme eller fortykkelse af brysthuden
- hårde klumper i brystet
- brystvorte dimpling eller tilbagetrækning
- unormal brystvorteudladning
Læger kan bruge ultralyd, MR eller biopsi til at identificere ændringer inde i brystet.
Behandling
Aldring er en naturlig proces, og aldersrelaterede ændringer i brystet er ikke skadelige og behøver ikke behandling.
Men hvis en person føler sig ubehagelig med ændringer i deres bryster, kan de tale med en læge om følgende muligheder:
- kosmetisk kirurgi, der bruger implantater eller injektioner for at få brysterne til at virke fyldigere
- kosmetisk kirurgi for at omplacere brystvorterne
- behandlinger og hjemmemedicin mod strækmærker
Vedligeholdelse af en sund kropsvægt gennem regelmæssig motion og en afbalanceret diæt kan også hjælpe med at reducere aldersrelaterede ændringer i brysterne.
Læs om fem måder at forbedre hudens sundhed her.
Forebyggelse
Selvom der ikke er nogen måde at forhindre den naturlige aldringsproces helt, kan folk mindske sandsynligheden for betydelige aldersrelaterede brystændringer ved:
- iført støttende bh'er
- træner regelmæssigt
- spise en afbalanceret diæt
- opretholde en sund kropsvægt
- minimering af solskader ved at begrænse soleksponering og iført solcreme
- holder op med at ryge
Resumé
Når en person bliver ældre, producerer deres krop færre reproduktive hormoner. Dette fald i hormonniveauer bidrager til ændringer i brysternes form og struktur.
Lave østrogenniveauer kan få brystkirtlerne til at krympe, og bindevævet i brystet mister sin elasticitet. Disse ændringer kan få brysterne til at se bløde eller flade ud.
Brystaldring er en naturlig proces. Hvis en person er utilpas med ændringerne, kan de klare dem ved hjælp af kosmetisk kirurgi og aktuelle salver.
At holde op med at ryge kan hjælpe med at bevare sund hud og væv. At føre en sund livsstil ved at få regelmæssig fysisk aktivitet og spise en afbalanceret kost kan hjælpe med at minimere omfanget af aldersrelaterede brystændringer.
