HJERTESYGDOM: 'BARE EN CIGARET DAGLIGT' SKABER RISIKO

Efter at have foretaget en ny gennemgang af offentliggjorte undersøgelser opfordrer forskere til, at rygere holder op helt i stedet for at skære ned, hvis de vil reducere deres risiko for hjerte-kar-sygdomme markant.

Forskere siger, at rygere bør afslutte vanen fuldstændigt, hvis de vil reducere deres risiko for dårlig hjertesundhed.

EN BMJ rapport om gennemgangen - ledet af Allan Hackshaw, professor ved University College London i Storbritannien - afslører, at selvom du ryger omkring en cigaret om dagen, er din risiko for slagtilfælde og koronar hjertesygdom "meget større end forventet."

Han og hans kolleger beregnede, at risikoen ved at ryge omkring en cigaret om dagen er omkring "halvdelen af den for mennesker, der ryger 20 om dagen."

Resultaterne udfordrer en udbredt opfattelse af, at det kun er relativt sikkert at ryge et par cigaretter om dagen.

I stedet konkluderer rapporten, at: "Der findes ikke noget sikkert niveau for rygning ved hjerte-kar-sygdomme."

'Mest forebyggelige årsag til for tidlig død'

”Tobak er det eneste lovlige lægemiddel, der dræber mange af sine brugere, når det bruges nøjagtigt som beregnet af producenterne,” erklærer Verdenssundhedsorganisationen (WHO).

De seneste WHO-skøn afslører, at mere end 7 millioner mennesker verden over dør hvert år af tobak. Dette tal inkluderer omkring 890.000 dødsfald som følge af eksponering for brugt røg.

I USA er rygning den "mest forebyggelige årsag til for tidlig død" ifølge American Heart Association, der hævder, at rygning reducerer "tolerance for fysisk aktivitet og øger tendensen for blodpropper."

Rygning øger risikoen for at udvikle mange vedvarende helbredsproblemer, herunder åreforkalkning, en tilstand, hvor fede aflejringer opbygges inde i arterierne, hvilket øger risikoen for slagtilfælde og koronar hjertesygdom. Derfor er risikoen for hjertesygdomme hos rygere dobbelt så stor som hos ikke-rygere.

Risiko højere for mænd, endnu højere for kvinder

Prof. Hackshaw og kolleger blev bedt om at udføre deres gennemgang ved lejlighedsvise enkeltstudier og en gennemgang af fem undersøgelser rapporteret for 20 år siden, der viste, at risikoen for koronar hjertesygdom ved at ryge færre end fem cigaretter om dagen var højere end forventet.

Så til deres systematiske gennemgang og metaanalyse brugte de data fra 141 offentliggjorte undersøgelser til at beregne risikoen for koronar hjertesygdom og slagtilfælde for dem, der ryger en, fem og 20 cigaretter om dagen sammenlignet med aldrig-rygere.

Ved hjælp af data fra alle undersøgelserne beregnede de, at rygning omkring en cigaret om dagen er forbundet med en 48 procent øget risiko for koronar hjertesygdom og en 25 procent øget risiko for slagtilfælde hos mænd.

Men da de kun brugte data fra undersøgelser, der havde justeret deres resultater for at tage hensyn til effekten af andre faktorer, der kan øge disse risici, fandt de ud af, at de steg henholdsvis til 74 procent og 30 procent.

Analysen for kvinder afslørede endnu højere skøn over risikoen forbundet med at ryge omkring en cigaret om dagen: 57 procent for koronar hjertesygdom og 31 procent for slagtilfælde.

Igen, når man kun analyserede undersøgelser, der tog højde for forvirrende faktorer, steg disse tal til henholdsvis 119 procent og 46 procent.

Rygning en eller to dagligt medfører stor risiko

Forskerne trak også en sammenligning mellem at ryge nogle få og ryge 20 cigaretter om dagen.

De fandt ud af, at i forhold til aldrig at ryge bærer 40-50 procent af risikoen for koronar hjertesygdom og slagtilfælde, der er forbundet med at ryge 20, dagligt.

"Vi har vist," hævder de, "at en stor del af risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde kommer fra kun at ryge et par cigaretter hver dag."

De antyder, at mange mennesker kan blive overrasket over disse fund. ”Men der er også biologiske mekanismer, der hjælper med at forklare den uventede høje risiko forbundet med et lavt niveau af rygning,” tilføjer de.

'Kun fuldstændigt ophør er beskyttende'

"Enhver antagelse om, at rygning mindre beskytter mod hjertesygdomme eller slagtilfælde, er blevet fjernet," bemærker Kenneth Johnson, adjungeret professor ved University of Ottawa i Canada.

I en redaktionel tilknytning til gennemgangen diskuterer han dens betydning for folkesundheden og konkluderer: "Kun fuldstændigt ophør er beskyttende og bør understreges af alle forebyggelsesforanstaltninger og -politikker."

Han opfordrer tilsynsmyndigheder, der har at gøre med nye "reducerede risici" tobaksprodukter, til at være opmærksomme, fordi "ethvert forslag om alvorligt reduceret koronar hjertesygdom og slagtilfælde ved at bruge disse produkter er for tidligt."