Er lændesmerter og forstoppelse relateret?

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Lændesmerter og forstoppelse kan være symptomer på en enkelt tilstand eller ikke-relaterede symptomer, der tilfældigvis forekommer på samme tid.

Begge symptomer er meget almindelige, og de indikerer sjældent en medicinsk nødsituation, hvis de vises alene, medmindre de er alvorlige eller opstår over en lang periode. Hvis de pludselig forekommer sammen, kan en person dog have behov for at se deres læge.

I denne artikel dækker vi forhold, der forårsager begge symptomer såvel som potentielle individuelle årsager.

Tilstande, der kan forårsage begge symptomer

Tarmobstruktion, endometriose og fibromyalgi kan alle forårsage forstoppelse og lændesmerter.

Følgende er eksempler på tilstande, der kan forårsage både forstoppelse og lændesmerter på samme tid:

• Tarmobstruktion: En tarmobstruktion kan forekomme på grund af en samling af hård afføring i tarmen eller på grund af noget, der presser på eller indsnævrer tarmen og holder afføringen i at bevæge sig fremad.
• Endometriose: Hos mennesker med endometriose begynder det væv, der normalt leder livmoderen, at vokse andre steder i kroppen. Disse steder inkluderer ofte æggelederne, æggestokkene, tarmen og blæren.
• Fibromyalgi: Mennesker med fibromyalgi oplever typisk øget følsomhed over for smerter, smerter overalt i kroppen, søvnproblemer, træthed og gastrointestinale symptomer.
• Inflammatorisk tarmsygdom (IBD): IBD inkluderer colitis ulcerosa og Crohns sygdom. Disse tilstande kan forårsage tarmbetændelse, der fører til diarré og forstoppelse.
• Irritabel tarmsyndrom (IBS): IBS-symptomer inkluderer ofte enten forstoppelse, diarré eller begge dele samt abdominal oppustethed og kramper.
• Leversygdomme: Leversygdomme, såsom kræft, skrumpelever og hepatitis, kan forårsage symptomer, der inkluderer kvalme, forstoppelse, mavesmerter og hævelse og kløe. Selvom det er sjældent, kan lever hævelse også presse på nerver i nedre ryg, hvilket fører til rygsmerter.
• Kræft i bugspytkirtlen: kræft i bugspytkirtlen forårsager normalt ikke symptomer i sine tidligere stadier. Efterhånden som det skrider frem, kan en person imidlertid opleve en række symptomer, såsom kløende hud, rygsmerter, mavesmerter og fordøjelsesproblemer.
• Peritonitis: Peritonitis opstår, når betændelse, infektion eller begge udvikler sig i slimhinden i bughulen. Det kan forårsage symptomer som forstoppelse, følelse af mavenes fylde, træthed og kropssmerter.
• Urinvejsinfektioner (UTI'er): En UTI er en infektion i en del af urinvejene, som inkluderer nyrer, blære og urinleder. Ud over fordøjelsesproblemer kan UTI'er - specielt nyreinfektioner eller sten - forårsage smerter i ryggen og flanken.

Kvinder kan opleve begge disse symptomer på samme tid under graviditeten, når øgede hormonniveauer kan føre til forstoppelse, og den voksende livmoder kan lægge ekstra pres på lænden.

Aldring kan også forårsage en øget forekomst af lændesmerter og forstoppelse. Når en person bliver ældre, kan diskene i ryggen begynde at krympe, hvilket reducerer deres stødabsorberende evner og dermed bidrager til rygsmerter.

Aldring kan også føre til ændringer i en persons aktivitetsniveauer og hastigheden af ​​deres tarmbevægelse. Disse ændringer kan bidrage til forstoppelse.

Almindelige årsager til forstoppelse

Visse medikamenter kan forårsage forstoppelse som en bivirkning.

Forstoppelsesårsager kan variere. Nogle eksempler inkluderer:

• tarmobstruktion
• dehydrering
• diætændringer, såsom at spise mindre fiber
• hypothyroidisme eller en lavt fungerende skjoldbruskkirtel
• IBD, såsom colitis ulcerosa eller Crohns sygdom
• IBS
• mangel på fysisk aktivitet
• bækkenbundslidelser
• tager medicin, der har forstoppelse som en bivirkning

En person med en historie med rygmarvsskade, traumatisk hjerneskade eller operation på tyktarmen kan også være mere tilbøjelig til forstoppelse end andre mennesker.

Lær mere om forstoppelse og dens årsager her.

Almindelige årsager til lændesmerter

Cirka 80% af voksne oplever smerter i lænden på et eller andet tidspunkt i deres liv, ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke.

Lændesmerter er normalt en akut tilstand, der kan opstå på grund af overforbrug eller en skade eller forstuvning. Imidlertid kan nogle mennesker opleve kroniske rygsmerter, der varer i 12 uger eller længere.

Nogle af de mest almindelige årsager til lændesmerter inkluderer:

• Hernieret disk: En herniated eller udbulende disk opstår, når en af ​​de diske, der giver dæmpning mellem knoglerne i rygsøjlen, begynder at bule udad. Denne disk trykker derefter på rygmarvenerverne, hvilket kan forårsage smerter i lænden og ubehag.
• Osteoporose: Osteoporose forårsager nedsat knogletæthed, hvilket sætter en person i højere risiko for spinalfrakturer.
• Skoliose og andre skeletproblemer: Skoliose og lordose, en spinal kurve, der er specifik for lænden, kan forårsage lændesmerter.
• Spinal stenose: Spinal stenose opstår, når spinalbenene begynder at indsnævres, normalt på grund af skade eller aldring. Indskrænkningen lægger ekstra pres på rygmarvenerverne, hvilket kan forårsage smerte og påvirke fornemmelsen.
• Forstuvning: En forstuvning opstår, når en person strækker ledbånd i ryggen, hvilket resulterer i skade.
• Stammer: En stamme opstår, når en person river en sene eller en muskel i ryggen. En almindelig årsag er at løfte for tunge genstande.
• Spinal tumorer: Spinal tumorer er en sjælden årsag til lændesmerter, men de kan presse på spinalnerver, hvilket resulterer i smerte og ubehag.
• Radiculopati: Radiculopati i nedre ryg opstår, når en nerve bliver komprimeret, irriteret eller betændt. De mest almindelige symptomer på radikulopati er smerte, prikken og følelsesløshed ned ad den ene eller begge sider af kroppen.
  
  Ischias, som er kompressionen af ​​iskiasnerven, der bevæger sig ned i balderne til benet, er en form for radikulopati.

Lær mere om årsagerne til lændesmerter her.

Hvornår skal jeg se en læge

Det nationale institut for diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme anbefaler, at en person straks ser en læge, hvis de har lændesmerter og forstoppelse sammen.

Enhver, der oplever hyppige anfald af forstoppelse eller uforklarlige tilfælde af lændesmerter, bør også tale med en læge.

Generelle hjemmebehandlinger

At drikke rigeligt med vand kan gøre afføring blødere og lettere at passere.

Hvis lændesmerter og forstoppelse forekommer på samme tid på grund af en enkelt underliggende tilstand, vil en læge anbefale en passende behandling for det.

I mindre alvorlige tilfælde er der flere ting, som en person kan gøre derhjemme for at lindre forstoppelse og lændesmerter, når de forekommer sammen:

• Prøv ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er). Disse stoffer kan hjælpe med at lindre smerter. Eksempler på NSAID'er, der kan købes i håndkøb eller online, inkluderer ibuprofen og naproxen. En person kan tage dem med mad efter behov. Hvis de finder ud af, at de har brug for dem dagligt i mere end et par dage, bør de søge lægehjælp.
• Deltag i fysisk ringe aktivitet. Denne type træning hjælper med at strække spændte muskler og tilskynde tarmbevægelse. At gå er et eksempel på en mild fysisk aktivitet, der kan være gavnlig.
• Drik masser af vand. Vand kan tilføre afføring bulk for at gøre det blødere og lettere at passere.
• Prøv over-the-counter afføringsblødgørere. Disse gør afføringen lettere at passere. Afføringsblødgøringsmidler kan købes online.
• Spis mere fiber. Selvom kroppen ikke fordøjer fiber, kan dette næringsstof tilføje afføringsmasse. Den øgede bulk stimulerer tarmene og får afføringen lettere langs fordøjelseskanalen.
• Påfør klædedækket varme eller ispakninger på nedre ryg. Anvendelse af varmebehandling eller kold terapi i 10 minutter kan hjælpe med at berolige betændte muskler. Produkter til varme- eller koldterapi kan købes online, inklusive varmepuder og kølepakker.

Hvis symptomerne forbliver på trods af hjemmebehandlinger, bør en person se deres læge.

Resumé

Lændesmerter og forstoppelse er to tilstande, der kan forekomme sammen på grund af en enkelt tilstand eller som et resultat af ikke-relaterede årsager.

Hvis symptomerne er alvorlige eller vedvarer ud over et par uger, bør en person se deres læge.

Spørgsmål:

Hvor sandsynligt er det, at pludselige lændesmerter og forstoppelse skyldes en form for kræft?

EN:

Det er usandsynligt, at lændesmerter og forstoppelse opstår pludseligt, når de vedrører kræft. Begge symptomer vises normalt i de senere stadier af kræft, der forårsager rygsmerter og forstoppelse. Disse symptomer har også tendens til at forekomme gradvist, ikke pludselig, når de skyldes kræft.

Cynthia Chavoustie, PA Svarene repræsenterer vores medicinske eksperters udtalelser. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som lægelig rådgivning.