Forskere advarer mod hjemmelavet solcreme
De seneste år har der været en stigning i gør-det-selv plejeprodukter, fra deodorant til sæbe og tandpasta.Opskrifter til hjemmelavet solcreme er nogle af de mest populære blandt brugere af sociale medier. En ny undersøgelse advarer dog om, at hjemmelavet solcreme muligvis ikke giver nogen beskyttelse mod ultravioler.
En hurtig Google-søgning efter udtrykket "hjemmelavet solcreme" vil vise omkring 9.750.000 resultater. Mange er opskrifter på "naturlige", "enkle" og "ikke-giftige" gør-det-selv (DIY) produkter.
Allure af DIY solcreme er rodfæstet i flere faktorer, såsom potentielt lavere omkostninger og troen på, at en helt naturlig creme lavet med håndplukkede ingredienser er mere sund end en masseproduceret solcreme med en ingrediensliste, der indeholder kemikalier med ulæselige navne.
En ny undersøgelse advarer dog om, at vi ikke skal stole på solcremeopskrifterne, som vi finder online, for at give et produkt, der tilbyder den beskyttelse, vi har brug for mod solskoldning.
Undersøgelsen kommer fra et team af forskere fra Center for Injury Research and Policy på Nationwide Children's Hospital i Columbus, OH og Brooks College of Health ved University of North Florida i Jacksonville. Dens resultater vises i tidsskriftet Sundhedskommunikation.
"Internettet er et godt sted for familier at gå til for inspiration til opskrifter og kunst og kunsthåndværk, men ikke nødvendigvis for at lave deres egne sikkerhedsrelaterede ting," advarer studieforfatter Lara McKenzie, Ph.D.
Hjemmelavet solcreme er 'risikabelt'
Da sociale medier er en topkilde overalt i verden, når det kommer til DIY-produkter, vendte forskerne deres opmærksomhed mod et sådant websted: Pinterest, en social platform, der giver brugerne mulighed for at vise humørbrætlignende digitale samlinger af deres interesser.
Nogle data tyder på, at Pinterest er den fjerde mest populære sociale medieplatform i USA, hvor webstedet anslås til 77,4 millioner brugere i 2018.
I den nuværende undersøgelse så forskerne på, hvordan Pinterest-brugere beskrev og vurderede forskellige opskrifter til hjemmelavet solcreme. Ifølge forskerne er dette den første undersøgelse, der nogensinde ser på skildringen af DIY solcreme på Pinterest.
De fandt ud af, at de fleste - 95,2%, for at være nøjagtige - af de gemte indlæg (kaldet "pins") vedrørende DIY solcreme foreslog, at de hjemmelavede produkter var effektive, og 68,3% af pinsene promoverede DIY solcreme, som forskerne siger, ikke sikre passende beskyttelse mod ultraviolet (UV) stråling.
Desuden bemærkede holdet, at en tredjedel af stillingerne med opskrifter til hjemmelavet solcreme hævdede specifik solbeskyttelsesfaktor - gengivet på kommerciel emballage som "SPF" - placeringer, hvor som helst fra SPF 2-50.
Forskerne advarer dog om, at sådanne påstande kan være vildledende, da ingredienserne i disse opskrifter faktisk giver minimal beskyttelse mod UV-stråling.
Alligevel ser det ud til, at mange mennesker viser stor interesse for disse opskrifter fastgjort på Pinterest, hvor brugere i gennemsnit gemmer hver sådan pin så mange som 808 gange. En specifik DIY solcreme pin blev gemt over 21.700 gange, så holdet.
I deres studieoplæg skriver efterforskerne, at "[s] officielle medier er blevet et stærkt værktøj til deling af sundhedsoplysninger, men alligevel bliver det farligt, når de oplysninger, der deles, ikke er nøjagtige eller komplette."
Dette gælder også, når folk tager informationen om hjemmelavede solcremer for givet. Forskerne forklarer, at specialister ikke tester sådanne produkter, og af denne grund giver de muligvis ikke nogen beskyttelse mod UV-stråler.
”Hjemmelavede solcreme produkter er risikable, fordi de ikke er reguleret eller testet for effektivitet som kommercielle solcreme. Når du laver det selv, ved du ikke, om det er sikkert eller effektivt. "
Lara McKenzie, Ph.D.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bemærker, at det at have ”en historie med solforbrændinger, især tidligt i livet”, kan øge risikoen for at udvikle hudkræft. Derfor er det vigtigt at bære solcreme, der er testet og bevist at være effektiv, fra barndommen og frem, når den udsættes for stærk sol.
I øjeblikket anbefaler American Academy of Dermatology at bruge solcreme, der tilbyder bredspektret beskyttelse - det vil sige beskyttelse mod både UVA- og UVB-stråler. Det skal også være SPF 30 eller højere og vandtæt.
De samme retningslinjer siger, at voksne skal anvende ca. 1 ounce solcreme over hele deres hud. Enkeltpersoner bør genanvende cremen en gang hvert par timer, når de er ude i solen og endnu oftere, hvis de svømmer eller bliver svedige.
