10 årsager og behandlinger for tung vejrtrækning
Tung vejrtrækning er normal efter fysisk anstrengelse. Nogle gange kan tung vejrtrækning dog gøre hvert åndedrag til en kamp for at trække. Mange forskellige sundhedsmæssige forhold kan forårsage dette symptom. Behandling afhænger af årsagen.
Tung vejrtrækning kan forårsage følelser af angst og panik. Dette kan igen gøre det endnu sværere at trække vejret.
Imidlertid indikerer tung vejrtrækning ikke nødvendigvis et alvorligt helbredsproblem.
At bestemme årsagen til tung vejrtrækning kan hjælpe folk til at føle sig roligere under åndenød. Det kan også hjælpe folk med at få den mest passende behandling for at reducere risikoen for fremtidige episoder med tung vejrtrækning.
I denne artikel ser vi på de mest almindelige årsager til tung vejrtrækning og hvordan man håndterer dem.
1. Feber eller overophedning
Feber eller overophedning er mulige årsager til tung vejrtrækning.
Når kroppen bliver for varm, bliver dets stofskifte mere krævende og kræver mere ilt. Tung vejrtrækning kan hjælpe kroppen med at optage mere ilt. Det hjælper også en person med at frigive varme og bringe kropstemperaturen ned.
Personer med feber kan opleve tung vejrtrækning eller åndenød, især når de udfører anstrengende aktiviteter. Dette sker også i meget varmt vejr.
Så længe symptomerne forsvinder efter et par dybe vejrtrækninger og et par minutters afslapning eller tid i skyggen, er de normalt ingen grund til bekymring.
Men hvis tung vejrtrækning bliver værre, eller der opstår symptomer som svimmelhed og forvirring, bør en person søge omgående lægehjælp.
2. Sygdom eller infektion
Flere infektioner kan gøre vejrtrækningen hård og kan udløse episoder med åndenød og panting.
Mange af disse infektioner er relativt små. Men hvis symptomerne er svære, forekommer ved siden af høj feber eller ikke løser sig inden for få dage, er det vigtigt at søge konsultation med en læge.
Nogle infektiøse årsager til tung vejrtrækning inkluderer:
- bihuleinfektioner
- forkølelse
- influenza (influenza)
- bronkitis
- lungebetændelse
Nogle af disse infektioner, såsom forkølelse, forsvinder uden behandling. Andre kan behandles med intravenøse væsker, tager et antibiotikakur eller indlægges på hospitalet.
Hvis en blokering i næsen på grund af en sinusinfektion er ansvarlig for tung vejrtrækning, kan en person muligvis bruge afskrækkende medicin, næsespray eller en skylleindretning, såsom en neti-krukke til at rense deres næse.
Dette kan gøre vejrtrækningen lettere, mens immunsystemet arbejder for at bekæmpe infektionen.
3. Kardiovaskulære sundhedsspørgsmål
Kardiovaskulære sundhedsproblemer er blandt de vigtigste årsager til tung vejrtrækning, især når symptomerne varer i flere dage.
Når hjertet ikke kan pumpe tilstrækkeligt iltrig blod til musklerne og organerne, reagerer kroppen ved at udløse hurtig og tung vejrtrækning for at øge iltindtaget.
Hjertesvigt opstår, når hjertet ikke kan imødekomme iltbehovet i resten af kroppen.
Følgende faktorer og underliggende forhold kan bidrage til hjertesvigt:
- en blodprop i lungerne
- ekstremt højt blodtryk
- et hjerteanfald
- en hjerteinfektion
- svær anæmi
- graviditet
- alvorligt over eller underaktiv skjoldbruskkirtlen
- sepsis
- chok på grund af tab af væsker eller blod
- unormale hjerterytmer, især dem der forekommer ved siden af høje hjerterytme
- hjerteskader på grund af alkohol eller stofbrug
- obstruktiv søvnapnø
- ekstremt højt blodtryk i arterierne, der fodrer lungerne
- svær retention af væske, såsom i slutstadiet leverardannelse
- tilstande, hvor unormale stoffer infiltrerer i hjertemusklen, såsom hæmokromatose, sarkoidose eller amyloidose
- arteriovenøse misdannelser
Mennesker med en hjertesygdomshistorie skal søge lægehjælp, hvis de oplever langvarig tung vejrtrækning. De, der har kardiovaskulære risikofaktorer - såsom rygning, fedme, forhøjet blodtryk eller højt kolesteroltal - bør også søge lægehjælp.
Mennesker med hjerte-kar-helbredsproblemer har brug for omfattende behandling, der kan omfatte ændringer i livsstil, operation, indtagelse af medicin og løbende medicinsk overvågning.
Læs mere om hjerte-kar-sygdomme her.
4. Lungeforhold
Lungerne og hjertet arbejder sammen for at forsyne musklerne og organerne med iltrig blod. Af denne grund kan et lungeproblem også føre til tung vejrtrækning.
Mennesker, der udvikler tung vejrtrækning, der ikke forbedres efter flere dage, skal søge en aftale med en sundhedspersonale.
Hvis åndenød er alvorlig og gradvis bliver værre inden for en kort tidsperiode, skal du søge nødhjælp. Søg også lægehjælp, hvis symptomer som hurtig puls, forvirring og svaghed ledsager åndenød.
Nogle almindelige lungerelaterede årsager til vejrtrækningsbesvær inkluderer:
- kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
- lungeemboli, som er en blodprop, der blokerer blodgennemstrømningen til lungerne
- lungekræft
- lungeinfektion
Lungeforhold kræver omfattende behandling og løbende evaluering. Hvis lungefunktionen reduceres for meget, kan det være nødvendigt at folk tager ilt gennem en maske.
Kirurgi kan være nødvendigt for mennesker med en obstruktion eller vækst i lungen. Nogle medikamenter er også tilgængelige for at udvide luftvejene, forbedre iltoptagelsen og behandle lungeinfektioner.
Mennesker med lungekræft kan også kræve fokuseret strålebehandling og andre behandlinger afhængigt af kræftens type og stadium.
I denne artikel kan du lære mere om, hvordan lungerne fungerer.
5. Åndedrætsorganer
Når en forhindring forstyrrer en persons evne til at tage luft, kan vejrtrækningen blive besværet. For eksempel kan en kvælningshændelse forårsage en delvis blokering af luftvejene.
Hvis en person indånder en fremmed genstand i lungerne, kan dette også føre til tung vejrtrækning. Hvis en person har mistanke om, at en fremmed genstand blokerer luftvejene, skal de søge akut lægehjælp - selvom de stadig er i stand til at trække vejret.
Andre symptomer, der kan ledsage obstruktion af åndedrætssystemet, inkluderer:
- hvæsen
- feber
- en raslende fornemmelse i brystet eller halsen
- svimmelhed
- en brændende fornemmelse i halsen eller brystet
- føles som om en genstand skraber halsen eller bagsiden af munden
En sundhedsperson skal muligvis fjerne forhindringen.
6. Dehydrering
Dehydrering kan forårsage vejrtrækningsændringer. Uden nok væsker kan kroppen ikke give celler nok energi.
Folk kan opleve dehydrering, hvis de:
- drik ikke nok vand
- brug længere perioder i høje temperaturer
- drik en masse dehydratiserende drikkevarer, såsom kaffe og alkohol
Nogle medicinske tilstande, såsom gastroenteritis, kan også forårsage dehydrering. At tage visse lægemidler kan også forårsage dehydrering som en bivirkning, såsom nogle blodtryksmedicin.
Folk, der oplever dehydrering, skal prøve at drikke et glas vand, trække vejret dybt og undgå ekstrem varme i en time eller to. Hvis symptomerne ikke forbedres, kan dehydrering være alvorlig nok til at berettige medicinsk intervention.
Børn og gravide, der viser tegn på dehydrering, kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Lær mere om dehydrering her.
7. Angst
Angst kan også få en person til at få vejrtrækningsbesvær. Problemet har en tendens til at gøre sig værre, da folk derefter kan bekymre sig om kilden til den tunge vejrtrækning. Dette kan skabe en cyklus af paniksymptomer og åndenød.
Nogle andre symptomer, der kan forekomme sammen med angstrelaterede vejrtrækningsproblemer, inkluderer:
- hurtig puls
- panik over helbred eller frygt for forestående død
- svimmelhed
- besvimelse, især hvis angst udløser hyperventilation
Mennesker, der føler et angstanfald kommer på, bør prøve at gå til en rolig, stille placering og tage 10 langsomme, dybe indåndinger i maven (snarere end brystet). Hvis vejrtrækningen ikke vender tilbage til normal efter dette, skal de søge lægehjælp.
Det er ikke altid muligt at fortælle angst fra mere alvorlige kardiovaskulære tilstande. Mennesker, der har kardiovaskulære symptomer eller nogle risikofaktorer for hjerteanfald, bør se deres læge, selvom de mener, at symptomerne skyldes et angstanfald.
Angst alene er ikke en medicinsk nødsituation. Stresshåndteringsteknikker og psykoterapi kan hjælpe. Medicin er også tilgængelig for igangværende angstlidelser.
Find ud af mere om angstlidelser her.
8. Allergier
Allergier, især luftvejsallergier over for stoffer som pollen og støv, kan forårsage symptomer, der inkluderer:
- hvæsen
- tungt åndedræt
- en brændende fornemmelse i lungerne eller halsen
- Våde øjne
- kløende hud
Ved mindre allergiske reaktioner skal folk prøve at flytte til et andet sted for at undgå allergenet. Hvis symptomerne ikke forbedres, eller hvis de bliver værre, skal de søge konsultation med en læge.
Hvis tung vejrtrækning overhovedet bliver vanskelige at trække vejret, skal en person straks søge lægehjælp.
Hvis den allergiske reaktion er svær (anafylaksi), kan den forårsage hurtig puls, bevidstløshedstab eller andre alvorlige symptomer. Anafylaksi er en medicinsk nødsituation.
I denne artikel kan du lære mere om alvorlige allergiske reaktioner.
9. Astma
Astma refererer til betændelse i bronkierne, som hjælper lungerne med at indånde og udånde luft.
Under et astmaanfald kan vejrtrækningen blive tung eller anstrengt. Et astmaanfald kan omfatte en række andre symptomer, såsom en brændende fornemmelse i brystet, panik og svimmelhed.
Astma udvikler sig typisk i barndommen, men det kan forekomme i alle aldre. Stress, anstrengelse, allergener, luftforurening og udsættelse for stærke dufte kan udløse et angreb.
Folk, der ved, at de har astma, skal bruge en inhalator til at stoppe eller forhindre et angreb. De, der ikke har modtaget en diagnose af astma, bør straks søge lægehjælp ved de første tegn på et angreb.
Find ud af mere om svær astma.
10. Træning
Under træning har musklerne og organerne brug for mere ilt fra kroppens røde blodlegemer. Dette kræver, at hjertet skal pumpe mere blod, og lungerne tilfører mere ilt, hvilket resulterer i en hurtig hjerterytme og tungere vejrtrækning.
Selv mild anstrengelse kan forårsage tung vejrtrækning hos mennesker, der ikke regelmæssigt træner. Hvis åndenød vedvarer i 10 minutter eller længere efter træning, eller hvis det bliver umuligt at trække vejret, skal en person straks søge lægehjælp.
Imidlertid er tung vejrtrækning efter fysisk anstrengelse naturlig og betyder, at nok ilt cirkulerer rundt om kroppen.
Lær mere om motion her.
Spørgsmål:
Er der naturlige midler mod tung vejrtrækning, der betyder, at jeg ikke behøver at søge lægehjælp?
EN:
Afhængig af årsagen til en persons vejrtrækningsproblemer kan de muligvis bruge naturlige midler derhjemme for at forbedre vejrtrækningen.
For eksempel, hvis deres vejrtrækningsproblemer skyldes ængstelse, kan trække vejret dybt ind, øve meditation eller trække vejret ind i en papirpose hjælpe med at lindre symptomerne. Hvis fedme eller overvægt er den potentielle årsag, kan vægttab være gavnligt.
Det er dog vigtigt at konsultere en læge for at udelukke farlige medicinske årsager.
Elaine K. Luo, MD Svarene repræsenterer vores medicinske eksperters udtalelser. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som lægelig rådgivning.
