De 10 bedste blogs til slidgigt
At leve med en langvarig tilstand som slidgigt kan påvirke mange aspekter af en persons liv. Blogs til personer, der har slidgigt og skrevet af dem med sygdommen, kan gå langt med at hjælpe med de daglige udfordringer, der er forbundet med tilstanden.
Slidgigt er den mest almindelige type gigt, der rammer mere end 30 millioner voksne i USA.
Slidgigt er ofte kendt som en degenerativ ledsygdom, da det fører til langsom nedbrydning af knogler og brusk i en ledd.
Det påvirker normalt knæ, hofter og hænder og forårsager symptomer, herunder smerte, stivhed, nedsat bevægelse og hævelse.
Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) fremmer fem nøglebudskaber for at hjælpe dem med gigt til at styre deres tilstand. De anbefaler: at lære strategier til styring af gigt; forblive aktiv; opretholde en sund vægt besøger din læge og beskytte dine led.
Medicin, understøttende udstyr og fysioterapi er også tilgængelige til behandling af slidgigt.
Det kan være nyttigt at læse blogs udviklet af gigtforeninger, sundhedspersonale og dem, der står over for lignende oplevelser for nyttige tip om håndtering af sygdommen og potentielle behandlinger.
Medicinske nyheder i dag har valgt de 10 bedste blogs til mennesker med slidgigt.
CreakyJoints
CreakyJoints er et online patientfællesskab oprettet af Seth Ginsberg - som har gigt - og den sociale iværksætter Louis Tharp. De har ydet støtte, uddannelse og globale forskningsprojekter, der har hjulpet mere end 100.000 individer med alle former for gigt.
Parret oprettede nonprofitorganisationen Global Healthy Living Foundation i 1999, da Seth var college-førsteårsstuderende og spekulerede på, hvor alle andre var, der oplevede den samme smerte som ham.
CreakyJoints Living with Arthritis blog indeholder informative artikler og personlige beretninger om slidgigt, såsom hvordan realistisk håb hjalp Ryan med at styre sin slidgigt, hvordan depression i væsentlig grad kan påvirke dem med slidgigt og Beths følelser af opgivelse midt i smerter.
Besøg CreakyJoints blog.
Åh min gigt
Oh My Arthritis tilbyder produkter, der hjælper med at gøre livet lettere og mere behageligt for dem med gigt og andre sundhedsmæssige forhold.
Virksomheden blev grundlagt af Julie Belkin, som var en ergoterapeut, specialist i håndterapi og ortotist. Hun besluttede sig for dette erhverv, så hun kunne hjælpe sin mor, der oplevede svækkende gigt.
Oh My Arthritis-bloggen indeholder artikler som hvor længe man skal bære en tommelfingerbøjle efter operationen, tip til at passe på dine hænder under havearbejde og fakta og fiktion bag faktorer, der kan påvirke din gigt.
Besøg Oh My Arthritis-bloggen.
Arthritis National Research Foundation
Arthritis National Research Foundation blev grundlagt i 1970 for at finansiere forskning, der undersøger årsager, udvikling, forebyggelse og behandling af slidgigt, reumatoid arthritis, juvenil arthritis, lupus og andre autoimmune tilstande.
Fondens mission er at yde forskningsmidler, der i sidste ende fører til, at forskere udvikler en kur mod arthritis og autoimmune sygdomme.
Indlæg om slidgigt på Arthritis National Research Fonds blog inkluderer, hvordan vævsteknik kan være fremtiden for slidgigtbehandling, virkningen af aldring og slidgigt og det gode, dårlige og grimme ved knæudskiftning.
Besøg Arthritis National Research Foundation blog.
Slår slidgigt
Paul Heseltine lancerede slående slidgigt efter at have overvundet smerten ved slidgigt uden brug af medicin eller kirurgi. Hjemmesiden er dedikeret til alternative slidgigtbehandlinger.
Paul var i stand til at kontrollere sin slidgigt gennem diæt, motion og pulserende elektromagnetisk feltterapi, og han deler sin historie på bloggen samt rådgivning og support til andre.
Indlæg af Paul inkluderer, hvordan motion kan forbedre den fysiske funktion hos mennesker med hofte- og knægigt, hvordan vægttab kan bremse degeneration af knæleddet, og hvordan "slid" -idéen om slidgigt udfordres.
Besøg slående slidgigt blog.
Arthritis Foundation
Arthritis Foundation sigter mod at erobre de daglige kampe, der er knyttet til gigt, ved at give information, optimal pleje, alle de seneste fremskridt inden for videnskab og et støttende samfund.
Arthritis Foundation leder banebrydende undersøgelser for at lære mere om, hvad der forårsager gigt, hvad der kan stoppe det, og hvad der kan forhindre det i at udvikle sig.
Deres slidgigtblog indeholder uddannelsesmæssige indlæg som om dit valg af sko kan hjælpe eller hindre din gigt, forskellene mellem ryg- og nakkepine og slidgigt, og hvilken smertestillende middel til slidgigt, der fungerer bedst.
Besøg Arthritis Foundation slidgigt blog.
Arthritis Connect
Arthritis Connect er et socialt netværk udviklet til at styrke enkeltpersoner med gigt. Deres værktøjer gør det muligt for folk let at starte samtaler, sende produktanbefalinger og dele behandlingsrådgivning.
Arthritis Connect bemærker, at det er medlemmernes samtaler, deling af potentielle behandlinger, der vises i nyhederne, og anbefalinger fra terapier, der skal forsøges, der adskiller dem fra andet indhold på Internettet.
Deres blog med at leve med gigt indeholder emner som fem fødevarer, der hjælper med at bekæmpe slidgigt, fire trin til at leve sundt med slidgigt, og om slidgigt kan styres med Botox.
Besøg Arthritis Connect-bloggen.
OA knæsmerter
OA Knee Pain er et websted med fokus på knæartrose, oprettet efter en række organisationer identificeret behovet for mere information og observeret det stigende antal mennesker med knesmerter og slidgigt.
OA Knee Pain's mission er at give vejledning og uddannelse til at hjælpe dem med knæartrose såvel som deres familier til at forstå sygdommen, hvilke behandlingsmuligheder der er tilgængelige, og hvordan man bedst kan håndtere tilstanden.
Nogle nylige indlæg på OA Knee Pain blog inkluderer, om kirurgi for knæartrose bliver mindre populær, hvad der skal og ikke må gør for knæsmerter, og hvordan cykling kan hjælpe dig med at forblive aktiv med slidgigt.
Besøg OA knæsmerter blog.
Mod gigt
Versus Arthritis, tidligere kendt som Arthritis Research UK, er en organisation i Det Forenede Kongerige, der investerer i information af høj kvalitet, gennembrudende behandlinger og støtte til mennesker, der er ramt af gigt.
Deres mission er at skabe en fremtid fri for gigt. De sigter mod at opnå en verden uden gigt ved at finde måder til at forhindre gigt i at starte, udvikle en kur mod gigt og anvende og dele viden.
Bloggen tilbyder tip og strategier til at leve med slidgigt, herunder "livshacks", fordelene ved motion og hvordan man kan hjælpe dit barn med at forberede sig på gymnasiet, hvis de har gigt.
Besøg Versus Arthritis UK-bloggen.
Gigtpleje
Gigtpleje sikrer, at ingen skal stå over for gigt alene ved at tilbyde flere online- og ansigt-til-ansigt-tjenester til dem, der er ramt af gigt.
Arthritis Care har til formål at hjælpe mennesker med gigt til at håndtere deres smerter, forbedre deres helbred og velvære, reducere fysisk og følelsesmæssig isolation, yde støtte og sikre, at dem med gigt får deres stemme hørt.
Historier er inkluderet på bloggen, der fortæller folks fortællinger om at leve med slidgigt og deres håndteringsmekanismer. Historier inkluderer, hvordan Kevin tilpassede sit liv til at passe på hans helbred, Stevens diagnose af slidgigt i en alder af 15 år, og hvordan Elaine forbliver aktiv med slidgigt.
Besøg Arthritis Care-bloggen.
Historier om Yes-blog
Arthritis Foundation udviklede historierne om Yes-bloggen. De siger, at de er "Champion of Yes." De er stærke og lidenskabelige og er forpligtet til at sige "ja" i lyset af "nej."
Bloggen indeholder inspirerende historier om mennesker, der lever med gigt, og hvordan de har overvundet de ting, de tidligere har været nødt til at sige nej til på grund af deres tilstand og forvandlet disse udfordringer til øjeblikke med ja.
Nogle historier inkluderer Kathryn's løfte om at udøve hver dag efter to hofteudskiftninger, hvorfor tre bloggere er taknemmelige for deres gigtdiagnoser, og hvad folk med en kronisk tilstand har lært om at bede om hjælp.
Besøg historierne om Yes-bloggen.
