Smerter ved stortåled: Alt hvad du behøver at vide

Folk kan opleve smerter ved stortåleddet som et resultat af mange almindelige problemer, herunder gigt, skader og knuder. Smerten kan gøre hverdagens aktiviteter, herunder gåture, mere udfordrende.

Det metatarsophalangeal (MTP) -led fastgør storetåen til foden. Dette led er afgørende for at støtte kroppen og lade tåen bøjes op og ned. Det hjælper med at drive en person fremad ved at fungere som et push-off-punkt, når de går eller løber.

Tilstande, der påvirker MTP-leddet, kan forårsage smerte og hævelse omkring stortåen. Smerter ved dette led kan begrænse bevægelse i området og påvirke en persons evne til at gå.

I denne artikel diskuterer vi nogle af årsagerne til smerter ved stortåleddet og hvordan man behandler dem.

Årsager

Årsager til smerter ved stortåled kan omfatte:

Slidgigt

Slidgigt kan forårsage smerter og stivhed i leddene.

Slidgigt er en form for gigt, der opstår, når brusk slides ned i leddene.

Når slidgigt forekommer i foden, påvirker det oftest MTP-leddet i bunden af ​​stortåen.

Over tid vil slidgigt i stortåen få brusk til at erodere og knoglerne gnide mod hinanden. Friktionen forårsager smerte og betændelse, hvilket kan gøre det vanskeligt at gå.

Benede fremspring kaldet knoglesporer kan også udvikle sig. Knoglesporer og slidgigt kan forårsage hallux rigidus i stortåen, hvilket er når bevægelsen af ​​stortåen bliver begrænset.

Gigt

Gigt er en anden type gigt. Det sker, når urinsyre krystalliserer i leddene.

Urinsyre er et affaldsprodukt, der går gennem blodbanen, før det passerer gennem nyrerne og ud af kroppen som urin.

Høje niveauer af urinsyre kan føre til krystallisering og dannelse af små aflejringer. Når dette sker i leddene, kan det være meget smertefuldt.

I mange tilfælde forekommer de første symptomer på gigt i stortåen, hvor det forårsager alvorlige episoder med skarp smerte og hævelse.

Gigt kan også sprede sig til andre dele af kroppen. Over tid kan det medføre, at der dannes klumper under huden i de berørte områder.

Tåskader

Mange skader kan påvirke stortåleddet. Overforbrug kan forårsage en stressfraktur, som er en lille revne i knoglen, der udvikler sig som et resultat af gentagen kraft.

Forstuvning er en anden almindelig årsag til smerter i tåen. En forstuvning opstår, når ledbånd i tåen bliver revet eller strakt.

I nogle tilfælde kan dette skyldes torvtå, en almindelig sportsskade, der opstår som følge af overdreven eller gentagne tryk på en bøjet tå.

Disse skader forårsager smerte og hævelse af stortåen.

Bunion

En bunion er en knoglet klump, der udvikler sig langs den indre side af MTP-leddet. Det kan forårsage smerte og hævelse omkring stortåen. Det kan også føre til stivhed og begrænset fleksibilitet.

Lejlighedsvis kan stortåen begynde at dreje mod anden tå, som kaldes en hallux valgus deformitet. Denne tilstand kan gøre det vanskeligt for en person at bære visse typer sko eller endda gå.

Bunions kan forekomme hos alle, men de er mere almindelige hos mennesker, der bærer sko, der er tæt omkring tæerne.

Sesamoiditis

Sesamoiditis er betændelse i sesamoidbenene og de omkringliggende sener, der skyldes overforbrug af tåen.

Sesamoidbenene i foden sidder under MTP-leddet. Sener fastgøres til disse knogler og understøtter bevægelse i området.

Sesamoiditis i foden kan forårsage smerter i bunden af ​​stortåen. Det kan også føre til hævelse, blå mærker eller vanskeligheder med at bevæge tåen.

Diagnose

En læge kan anmode om en røntgen for at hjælpe med at diagnosticere årsagen til smerter ved stortåleddet.

For at bestemme årsagen til smerter ved stortåleddet udfører en læge en fysisk undersøgelse og spørger en person om deres symptomer, livsstil, medicin og eventuelle nylige skader.

De kan teste tåens fleksibilitet ved forsigtigt at bøje den op og ned. De vil også se efter beviser for knoglesporer og hævelse i området.

Endelig vil lægen undersøge foden for områder med ømhed og kontrollere huden for at se, om der er sår.

I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at tage en røntgen. Denne billeddannelsestest hjælper lægen med at vurdere placeringen og omfanget af enhver skade eller deformitet.

Afhængig af den underliggende årsag til smerten, kan yderligere test være nødvendig. For eksempel kan en blodprøve måle niveauet af urinsyre i blodbanen for at hjælpe med at diagnosticere gigt.

Behandling og lindring

Behandlingstypen afhænger af årsagen til stortåens ledsmerter.

I mange tilfælde vil en læge anbefale et smertestillende middel, såsom et ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID).

Disse medikamenter kan også hjælpe med at reducere hævelse i området. Mindre almindeligt kan en læge ordinere kortikosteroider for at reducere inflammation.

Livsstilsændringer kan også være nødvendige.For eksempel kan en person være nødt til at behandle en knægt ved at bære ortopædiske sko eller skoindsatser. Kun iført sko med ekstra plads til tæerne er en god mulighed for folk med dette problem.

Hvis skaden er resultatet af en bestemt aktivitet, vil det ofte være nødvendigt at undgå denne aktivitet, mens skaden heler. For eksempel kan behandling af græstå omfatte at undgå den sport, der forårsagede skaden, indtil den forbedres.

I nogle tilfælde kan det være vigtigt at tabe sig for at reducere tåtrykket.

Mere specifikke behandlinger kan være nødvendige under visse tilstande, såsom slidgigt og gigt. Fysioterapi kan hjælpe mennesker med gigt med at klare denne tilstand.

I sjældne tilfælde kan kirurgi være nødvendig, for eksempel for at fjerne en knude eller reparere ledskader.

Forebyggelse

Brug af passende fodtøj, der passer godt, kan hjælpe med at forhindre fodsmerter.

Nogle tip til forebyggelse af smerter ved stortåled inkluderer:

• opretholde en sund vægt
• træner regelmæssigt, men prøver ikke at lægge for stor belastning på MTP-leddet
• undgå for stramme sko, især omkring tæerne

• iført passende fodtøj, når du er i fare for at blive kvæstet, dvs. iført ståltåede støvler på et lager

Hvornår skal jeg se en læge

I tilfælde af mild smerte eller smerter, der bliver bedre over tid, er det normalt ikke nødvendigt at se en læge. Mange forstuvninger heler af sig selv i en hvileperiode.

Men hvis symptomerne ikke forbedres efter 3 dage, kan det være bedst at se en læge, da smerten kan indikere et mere alvorligt problem.

Det er også vigtigt at se en læge, hvis smerten er svær eller pludselig og uforklarlig.

Resumé

Smerter i stortåleddet kan skyldes et traume, en kronisk tilstand eller et tryk, der er opbygget over tid. I de fleste tilfælde kan den underliggende årsag let behandles.

Nogle skader kan helbrede alene med hvile og smertestillende medicin. Imidlertid kræver nogle tilstande, såsom slidgigt, langsigtede løsninger.

Det er muligt at reducere risikoen for tåskader ved at foretage enkle livsstilsændringer, f.eks. Iført passende fodtøj.

Enhver med smerter i stortåleddet, der bliver værre over tid eller ikke løser sig, skal tale med en læge.