Hvad betyder LH-bølgen for graviditet?
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Når kroppens niveauer af luteiniserende hormon (LH) stiger, udløser det ægløsningens start, og den mest frugtbare periode i menstruationscyklussen opstår.
Sporing af stigningen i luteiniserende hormonniveauer kan hjælpe folk med at planlægge samleje og øge chancerne for at blive gravid.
At forstå, hvad LH er, når niveauerne af hormonet stiger, og forholdet mellem denne stigning og fertilitet kan være vigtigt for kvinder, der forsøger at blive gravid.
Der er flere måder at spore månedlige LH-stigninger på. I denne artikel beskriver vi metoder til sporing, hvor længe stigninger varer, og hvordan man bruger dem til at øge oddsene for graviditet.
Hvad betyder en stigning i LH?
LH-bølgen signaliserer, at ægløsning er ved at starte. Ægløsning er det medicinske udtryk for en æggestok, der frigiver et modent æg.
En kirtel i hjernen, kaldet den forreste hypofyse, producerer LH.
Niveauerne af LH er lave i det meste af den månedlige menstruationscyklus. Men omkring midten af cyklussen, når det udviklende æg når en bestemt størrelse, stiger LH-niveauet for at blive meget højt.
En kvinde er mest frugtbar omkring dette tidspunkt. Folk henviser til dette interval som det frugtbare vindue eller den frugtbare periode.
Hvis der ikke er nogen komplikationer, der påvirker fertiliteten, kan det være nok at have sex flere gange inden for den frugtbare periode.
Hvor lang tid varer LH-stigningen?
LH-stigningen begynder omkring 36 timer før ægløsning. Når ægget er frigivet, overlever det i ca. 24 timer, hvorefter det frugtbare vindue er forbi.
Fordi fertilitetsperioden er så kort, er det vigtigt at holde styr på det, når man prøver at blive gravid, og at bemærke tidspunktet for LH-bølgen kan hjælpe.
Hvornår skal man teste LH-niveauer?
For folk, der forsøger at blive gravide, er det bedste tidspunkt at have ubeskyttet sex under LH-bølgen.
Ovulation prædiktor kits (OPKs) indeholder hjemme-tests, der måler LH niveauer i urinen.
Det er bedst at starte testniveauer, når det frugtbare vindue nærmer sig eller en håndfuld dage før ægløsning.
De fleste mennesker har ægløsning mellem 7 og 19 dage før deres næste periode begynder.
Mange mennesker har ægløsning på dag 14, men dette kan variere afhængigt af længden af en persons cyklus. Mennesker med kortere cyklusser bør teste tidligere inden for sandsynlige dage.
Bedste måder at teste LH-niveauer på
Der er flere ægløsningsmarkører, herunder:
- LH niveauer i urinen
- antallet af dage siden sidste menstruationsperiode
- konsistensen af livmoderhalsslimet
De bedste måder at teste for LH-bølge er:
- få en blodprøve fra en læge
- ved hjælp af en hjemmetest i en OPK
En person kan købe en OPK uden recept, i apoteker eller online. Mange mærker er tilgængelige.
Et positivt resultat betyder, at en person har en høj mængde LH i sit system. LH-niveauer falder efter ægløsning, så testene viser kun positive resultater i frugtbare perioder.
Da hvert sæt er forskellige, er det vigtigt at følge instruktionerne nøje. Alle tests er relativt enkle at bruge.
Der er dog et par ulemper, og OPK'er er muligvis ikke det rigtige valg for alle.
For eksempel:
- Hvis en person har uregelmæssige cyklusser, kan testning være vanskelig, dyr, frustrerende og upålidelig.
- Kvinder med polycystisk ovariesyndrom (PCOS) kan opleve vedvarende høje LH-niveauer, og test kan vise positive resultater i hele deres cyklusser.
- Kvinder, der nærmer sig overgangsalderen, kan også have forhøjede LH-niveauer, hvilket gør testresultater upålidelige.
- Test på det rigtige tidspunkt er afgørende. Hvis en person tester for sent i deres cyklus, vil de savne LH-stigningen og bliver nødt til at vente til næste måned.
- Hvis det tager lang tid at blive gravid, kan det være dyrt at købe flere OPK'er.
Hvis OPK'er sandsynligvis ikke er effektive, kan en person bede deres læge om en blodprøve. Det kan tage et par tests for at identificere den fertile periode og for at bestemme tidspunktet for ægløsning.
En læge kan også identificere den frugtbare periode ved at undersøge æggestokkene på en transvaginal ultralydsscanning.
Tag væk
For kvinder, der prøver at blive gravid, er det vigtigt at spore fertilitetsvinduet og LH-stigningen.
En person kan finde ud af tidspunktet for LH-stigningen med en OPK eller ved at tage en blodprøve. En læge kan hjælpe med at beslutte, hvilken sporingsmetode der er mest effektiv.
