Hvad sker der, når østrogenniveauerne er lave?

Østrogen er et hormon, der oftest er forbundet med kvinder, selvom mænd producerer små mængder. Faldende østrogen kan føre til en række sundhedsmæssige bekymringer og symptomer.

Selvom østrogen primært er forbundet med kvindelig udvikling under puberteten og den reproduktive cyklus, påvirker det alt fra knoglesundhed til følelsesmæssig velvære.

Lavt østrogenniveau kan udvikles hos kvinder i alle aldre af flere grunde.

Hurtige fakta om lav østrogen:

• Østrogen produceres stort set af æggestokkene.
• Når østrogenniveauerne er lave, kan det have flere virkninger på kroppen.
• Kvinder, der har spiseforstyrrelser, såsom anoreksi, har en højere risiko for at have lave østrogenniveauer.

Årsager til lav østrogen

Overdreven træning kan forårsage lave østrogenniveauer.

Niveauerne af østrogen varierer af mange grunde. Enhver tilstand, der påvirker eller beskadiger æggestokkene, kan forårsage et fald i østrogenniveauet i kroppen.

Den mest betydningsfulde risikofaktor for at have lav østrogen er alder. Når kvinder bliver ældre og nærmer sig overgangsalderen, er det normalt, at østrogenniveauet falder.

Faktisk begynder østrogenniveauet at sænke flere år før overgangsalderen opstår (en fase kaldet perimenopause).

Østrogenniveauer kan også falde af flere andre grunde, herunder:

• for tidlig ovariesvigt
• medfødte tilstande, såsom Turners syndrom
• skjoldbruskkirtelforstyrrelser
• overdreven motion
• er stærkt undervægtig
• kemoterapi
• lavt fungerende hypofyse

At have en familiehistorie af hormonelle problemer kan også øge en kvindes risiko for at udvikle lav østrogen.

Virkninger af lav østrogen

Potentielle symptomer på lav østrogen inkluderer uregelmæssige perioder, infertilitet og depression.

Østrogen er et essentielt hormon, så virkningerne kan være meget vidtrækkende.

Symptomer på lav østrogen kan omfatte følgende:

• Uregelmæssige perioder: Østrogen er et af de vigtigste hormoner, der driver menstruationscyklussen. Lavt østrogen kan føre til ubesvarede eller uregelmæssige perioder.
• Infertilitet: Lavt østrogenniveau kan forhindre ægløsning og gøre det svært at blive gravid, hvilket fører til infertilitet.
• Svage knogler: Østrogen hjælper med at holde knoglerne sunde og stærke. Da østrogenniveauer falder, kan knogletab forekomme. For eksempel har kvinder, der er postmenopausale, en øget risiko for at udvikle osteoporose og knoglebrud.
• Smertefuldt samleje: Østrogen kan påvirke vaginal smøring. Hvis niveauet bliver for lavt, kan vaginal tørhed forekomme, hvilket ofte fører til smertefuldt sex.
• Heteture: Heteture sker ofte i overgangsalderen på grund af lave østrogenniveauer.
• Depression: Østrogen menes at øge serotonin, som er et kemikalie i hjernen, der øger humør. Østrogenmangel kan forårsage et fald i serotonin, der bidrager til humørsvingninger eller depression.
• Forøgelse af urinvejsinfektioner: Øgede urinvejsinfektioner kan forekomme på grund af udtynding af vævet i urinrøret, som kan udvikle sig med nedsat østrogen.

Effekt på vægten

Hormoner inklusive østrogen kan spille en rolle i vægtstyring og hvor meget fedt kroppen opbevarer. Lave østrogenniveauer, såsom i perimenopause og overgangsalder, kan bidrage til vægtøgning.

De områder, hvor kvinder opbevarer fedt, kan også ændre sig i overgangsalderen. Normalt opbevarer kvinder fedt i deres hofter og lår. Men det ændrer sig, når østrogenniveauerne falder. Ifølge Journal of Climacteric, er faldet i østrogen midt i livet forbundet med en stigning i abdominal fedt.

Selvom vægtøgning på grund af lave østrogenniveauer er typisk, behøver det ikke at være uundgåeligt. At spise en sund diæt og få regelmæssig motion kan hjælpe kvinder med at reducere deres chancer for vægtøgning.

Diagnose

En diagnose af lav østrogen starter ofte med en fysisk undersøgelse, sygehistorie og en gennemgang af symptomer. Fortællingsindikatorer for lav østrogen inkluderer blitz og ubesvarede perioder. Men nogle af disse symptomer kan også forekomme som et resultat af andre tilstande, herunder skjoldbruskkirtelproblemer.

For at bestemme årsagen til lav østrogen kan en læge muligvis foretage en blodprøve for at kontrollere hormonniveauet. Lægen kan også anbefale yderligere tests for at udelukke andre tilstande, der kan forårsage symptomer svarende til lav østrogen.

Behandlingsmuligheder

Ikke alle kvinder har brug for behandling for lav østrogen. Men hvis symptomer på lave østrogener er generende, kan behandling anbefales. Behandlingen er individualiseret baseret på årsagen til lav østrogen og de tilstedeværende symptomer.

Hormonerstatningsterapi

Hormonerstatningsterapi kan bruges til behandling af østrogen med lavt østrogenindhold.

Typisk ordinerer læger hormonerstatningsterapi (HRT) til lave østrogenniveauer.

Forskellige typer HRT er tilgængelige. Nogle gange foreslår læger en kombinationshormonbehandling, der indeholder østrogen og progesteron.

Kombinationen af ​​hormoner kan være effektiv til at afbalancere østrogenniveauer hos nogle kvinder, der oplever symptomer.

Læger har tendens til at ordinere kombination HRT til kvinder, der nærmer sig overgangsalderen eller oplever symptomer efter menopausen. Bivirkninger fra HRT kan omfatte oppustethed, hovedpine og vaginal blødning.

Kvinder kan tage HRT oralt, topisk, vaginalt eller få indsat piller under huden. I nogle tilfælde kan kvinder få en injektion. Den givne dosis varierer afhængigt af individet. Normalt ordinerer læger den laveste dosis, der lindrer symptomerne.

Ikke alle kvinder kan bruge HRT. For eksempel er HRT muligvis ikke egnet til kvinder, der har haft et slagtilfælde, hjerteanfald eller forhøjet blodtryk. Det er vigtigt, at enhver kvinde, der overvejer HRT, taler med sin læge om risiciene versus fordelene.

Østrogenbehandling

Nogle gange ordinerer læger kun østrogen til behandling af nogle kvinder med østrogenmangel; for eksempel kvinder, der har fået fjernet æggestokkene. Nogle gange vil en læge ordinere østrogenbehandling til behandling af generende symptomer i overgangsalderen.

Naturlige midler

Der ser ikke ud til at være mange videnskabeligt dokumenterede metoder til at øge østrogenniveauet ved hjælp af naturlige midler. Et par livsstils- og diætændringer kan dog hjælpe.

Opretholdelse af en sund vægt

Fordi at være ekstremt undervægtig kan medføre reducerede østrogenniveauer, kan det være en hjælp at opretholde en sund vægt.

Træningsreduktion

Ekstreme mængder motion kan også medføre et fald i østrogenproduktionen; så at skære ned på motion kan hjælpe med at øge østrogenniveauet.

Soja

Nogle undersøgelser er blevet udført på fordelene ved soja til behandling af symptomer med lav østrogen. Der er modstridende forskning om fordelene ved soja for at øge østrogenniveauet. Denne lille undersøgelse viste imidlertid, at sojaisoflavoner kan reducere menopausale symptomer forårsaget af faldende østrogenniveauer.

Forøgelse af soja er muligvis ikke passende for alle kvinder. Inden du tilføjer mere soja eller tager et sojatilskud, skal en kvinde tale med sin læge.

Tag væk

Lavt østrogenniveau kan forårsage en række sundhedsmæssige problemer og påvirke kvindens generelle velbefindende. Enhver kvinde, der oplever symptomer på lav østrogen, skal tale med sin læge.

I mange tilfælde fungerer behandlinger med lave østrogen symptomer godt. Selvom udsigterne varierer afhængigt af årsagen, er HRT ofte nyttigt.

Det er også vigtigt at huske, at den tid, en kvinde har brug for at tage HRT, vil variere alt efter hendes situation.