Sex efter en C-sektion: Alt hvad du behøver at vide
De fleste kvinder har brug for at vente mindst 6 uger, før de har sex efter en C-sektion, eller indtil deres læge eller jordemoder siger, at det er sikkert.
De kan også være nødt til at tage et par forholdsregler og foretage nogle justeringer af deres seksuelle aktiviteter på kort sigt.
En C-sektion, også kendt som kejsersnit, involverer en læge, der leverer en baby gennem et langt snit i underlivet i stedet for gennem skeden.
Det anslås, at en ud af fire gravide vil gennemgå en C-sektion, og spørgsmål om, hvordan det påvirker seksuel aktivitet efter fødslen, er meget almindelige.
I denne artikel behandler vi nogle almindelige bekymringer, herunder hvor længe man skal vente, hvad man kan forvente, og om der vil være en øget risiko for blødning.
Hvor længe at vente
En læge vil fortælle en kvinde, hvornår det er sikkert at have sex efter en C-sektion.
Mens der ikke er nogen standard tid, som en kvinde skal vente, før hun vender tilbage til regelmæssige seksuelle aktiviteter efter deres C-sektion, er det bedst at vente, indtil en læge siger, at det er sikkert.
De fleste kvinder får OK fra læger ved deres 6 ugers postnatale kontrol og kan vælge at begynde at have sex efter dette tidspunkt.
I en 2013-undersøgelse, der omfattede mere end 1.500 kvinder, havde 53 procent forsøgt seksuel aktivitet inden for 6 uger efter fødslen. Af disse kvinder havde 41 procent prøvet vaginal sex.
Alles opsving er forskelligt, og tempoet kan afhænge af, om C-sektionen var omfattende eller ikke planlagt.
Mange kvinder, der har gennemgået en C-sektion, valgte at vente mindst 4-6 uger, før de havde sex, fordi de oplever ømhed, vaginal blødning og træthed efter fødslen.
Kvinder bør også undgå at bære tamponer, indtil blødning efter fødslen eller lochia er afsluttet.
Forholdsregler
Når en læge har sagt, at det er sikkert at prøve seksuel aktivitet, kan det være nødvendigt, at folk stadig tager nogle forholdsregler for at reducere risikoen for komplikationer.
Der kan være ømhed og hævelse omkring snitstedet, og den omgivende hud kan føles stram eller strakt.
Da snittstedet heler, vil det også være mere tilbøjeligt til at rive, så det er vigtigt at undgå anstrengende aktiviteter, herunder nogle seksuelle aktiviteter. Det er bedst at undgå at løfte noget tungere end babyen.
Der er også normalt kraftige blå mærker langs og omkring snitstedet, og dette forsvinder langsomt i ugerne efter operationen.
En læge kan fjerne de kirurgiske hæfteklammer, inden en kvinde forlader hospitalet, men maven vil stadig være meget øm og øm i et par uger.
Skeden føles normalt bredere, hævet eller blå mærket efter fødslen. Livmoderhalsen har også brug for tid til at helbrede og vende tilbage til sin normale størrelse, før en person kan begynde at have sex eller bruge tamponer igen.
Enhver, der for nylig har gennemgået en C-sektion, skal passe på tegn på infektion og andre komplikationer. Disse tegn inkluderer:
- feber over 100,4 ° F
- voldsom smerte
- utæt urin
- kraftig vaginal blødning, såsom blødning, der opsuger en maxipude på 1 time
- store blodpropper
- ildelugtende udflåd, der oser af snittet
- svær eller vedvarende blødning fra snittet
- hævelse omkring snitstedet
- hævelse eller smerter i underbenene
- smerter ved tisse
- opkastning, diarré eller kvalme
- stakåndet
- nældefeber eller udslæt
- en intens hovedpine, der kommer pludselig op og ikke forsvinder
- uforklarlig angst, depression eller panik
- influenzalignende symptomer
Hvad kan man forvente
Sex er muligvis ikke højt prioriteret, når en baby er født.
Mange kvinder har ikke lyst til at have sex i et par uger eller måneder efter fødslen, hverken vaginalt eller ved C-sektion.
Der er ingen grund til at skynde sig. De fleste kvinder og deres partnere er udmattede af at tage sig af en nyfødt, så sex ligger måske ikke højt på prioriteringslisten.
Det er vigtigt at huske på, at sex skal være behageligt. Hvis seksuel aktivitet forårsager smerte eller ubehag, er det bedst at stoppe.
Hvis indsnitstedet er ømt, skal du prøve stillinger, der ikke lægger noget pres på kvindens underliv.
Hormonelle ændringer efter fødslen kan føre til tørhed i vaginalen, så det kan være en god ide at bruge et smøremiddel.
Hvis penetration er ubehagelig eller smertefuld, kan det hjælpe med at fokusere på ikke-gennemtrængende aktiviteter. Nogle former for forspil, såsom massage, kan også hjælpe folk med at slappe af og nyde deres oplevelse.
Det er afgørende at huske på, at alle heler forskelligt. Hvis seksuel aktivitet bliver mere smertefuld med tiden, skal du tale med en læge.
Forfattere af en undersøgelse rapporterede, at antallet af seksuelle problemer hos førstegangsmødre steg fra 38 procent før graviditet til 83 procent i de første 3 måneder efter fødslen. Dette tal faldt til 64 procent 6 måneder efter fødslen.
I en kohortestudie fandt forskerne ingen forskelle med hensyn til seksuelle problemer efter fødslen blandt kvinder, der fødte vaginalt, og dem, der gennemgik en C-sektion.
Resultaterne af en anden kohortestudie antydede imidlertid, at kvinder, der havde gennemgået en C-sektion, var mere tilbøjelige til at forsinke at have sex længere end dem, der havde født vaginalt.
Er der en øget risiko for blødning?
Efter fødslen oplever alle kvinder en periode med vaginal blødning kaldet lochia. Denne blødning fortsætter, indtil livmoderen krymper tilbage til sin normale størrelse.
Lochia får lyst rødt blod til at lække fra vagina. De fleste kvinder bærer ekstra absorberende puder eller polstret undertøj i løbet af denne tid.
Lochia blødning ændres til sidst fra lys rød til mørkerød eller lyserød. Over tid falmer den til en orange eller gullig farve.
Aktivitetsniveauer kan også påvirke denne blødningsperiode. Hvis mængden af blod pludselig øges, kan det betyde, at en kvinde gør for meget for hurtigt efter operationen.
I 1 eller 2 uger efter C-sektionen kan en kvinde også bemærke periodisk, mindre blødning fra snitstedet.
Anstrengende aktivitet, inklusive sex, kan øge risikoen for at åbne snittet eller opleve blodpropper.
Prævention efter fødslen
Teknisk set kan en kvinde blive gravid så snart som 3 uger efter fødslen, uanset om de ammer.
Kvinder kan endda blive gravid efter fødslen, hvis de endnu ikke har haft en menstruation.
Dette betyder, at kvinder, der kan blive gravide gennem samleje, normalt ønsker at bruge prævention.
Mange kvinder vender tilbage til deres foretrukne prævention. Det er bedst at tale med en læge eller sygeplejerske om de bedste metoder, inden du forlader hospitalet eller under 6-ugers kontrol.
Genopretning
De fleste kvinder skal bruge 3-4 dage på at komme sig på hospitalet efter deres C-sektion.
Efter 24 timer vil en læge eller sygeplejerske ofte anbefale at stå op og bevæge sig forsigtigt, selv bare for at gå på toilettet. En sygeplejerske kan også demonstrere måder at bevæge sig på, der er mindre tilbøjelige til at forårsage smerter fra snitstedet.
En læge kan lade bandagen være på snitstedet i mindst 24 timer efter operationen.
De fleste indsnit i C-sektion er mellem 10 og 20 centimeter lange. De løber vandret over maven, normalt lige over undertøjslinjen.
Inden en kvinde forlader hospitalet, vil lægen give instruktioner for at sikre, at såret heler ordentligt og forbliver fri for infektion.
Tag væk
Der er ikke noget rigtigt tidspunkt at begynde at have sex igen efter en C-sektion.
Livmoderhalsen har dog brug for tid til at heles, og snitsiden vil være mere tilbøjelig til infektion i de første uger, så det er bedst at vente, indtil en læge siger, at det er sikkert.
En læge vil normalt give klarsignal tæt på 6-ugers kontrol, men mange kvinder foretrækker at vente længere.
Tag tingene langsomt og kommunikér, hvad der føles behageligt, og hvad der ikke gør. Hvis sex er smertefuldt, er det vigtigt at sige det. Folk kan vælge at stoppe eller prøve en anden position eller aktivitet.
Hvis sex bliver mere smertefuldt over tid i stedet for mindre, skal du tale med en læge.
