Sådan styrkes dit knæ
Folk kan gøre mange øvelser for at styrke deres knæ, hvilket kan lindre smerter og reducere risikoen for skade. Disse øvelser inkluderer benlifter, hamstring krøller og væg squats. Lær mere om, hvordan du styrker knæet her.
Folk kan gøre mange øvelser for at styrke deres knæ, hvilket kan lindre smerter og reducere risikoen for skade. Disse øvelser inkluderer benlifter, hamstring krøller og væg squats. Lær mere om, hvordan du styrker knæet her.
Naproxen og ibuprofen er antiinflammatoriske, smertestillende stoffer. Denne artikel ser på deres ligheder og forskelle, herunder deres anvendelser, bivirkninger og lægemiddelinteraktioner.
En person kan ikke dø direkte som følge af reumatoid arthritis, men tilstanden kan føre til livstruende helbredskomplikationer. Lær om de involverede faktorer og metoder til forebyggelse af komplikationer her.
Cervikal spondylose er en type slidgigt. Det er meget almindeligt, og det sker, når folk bliver ældre, og ryghvirvlerne og skiverne i nakken forværres. Mindre symptomer inkluderer nakkesmerter og stivhed, men følelsesløshed og mere alvorlige virkninger er mulige. Symptomer løser ofte alene, men behandling er tilgængelig.
Et kig på iliopsoas bursitis, en tilstand, der kan forårsage smerter i hofteleddet. Inkluderet er detaljer om restitutionstid og øvelser til forebyggelse.
Skulderhindring er et smertefuldt problem, der opstår på grund af overforbrug af dette led. Lær om de almindelige symptomer og behandling af skulderhindring her.
Ganglioncyster er små, væskefyldte sække, der normalt udvikler sig på hånden eller håndleddet. De fleste er harmløse og forsvinder i sidste ende, men behandlinger og hjemmemedicin kan hjælpe.