Retsmidler mod forstoppelse af colitis ulcerosa
Ulcerøs colitis er en kronisk sygdom, der påvirker slimhinden i tyktarmen og forårsager betændelse og sårdannelse. Diarré er almindelig, og forstoppelse kan også forekomme.
Disse symptomer kan forårsage ubehag og påvirke en persons livskvalitet. Der er dog nogle måder, hvorpå mennesker med colitis ulcerosa kan afhjælpe forstoppelse.
I denne artikel kan du lære mere om forbindelsen mellem colitis ulcerosa og forstoppelse og få nogle tip til, hvordan du håndterer dette symptom.
Ulcerøs colitis og forstoppelse
Almindelige symptomer på ulcerøs colitis inkluderer diarré og blodig, hyppig afføring, men forstoppelse kan også påvirke nogle individer.
En person har forstoppelse, når de har færre end tre afføring om ugen. Disse bevægelser kan producere hårde, tørre afføring, der er svære eller smertefulde at passere.
Der er forskellige typer ulcerøs colitis, men den mest almindelige form er distal ulcerøs colitis. Denne type påvirker omkring 80% af de mennesker, der får en ny diagnose.
I distal ulcerøs colitis påvirker symptomerne kun venstre side af tyktarmen. Når en person har ulcerøs colitis på venstre side, kan de opleve forstoppelse på højre side - dette kaldes proximal forstoppelse.
Er der en sammenhæng mellem stress og forstoppelse? Find ud af her.
Retsmidler
Der er mange måder at behandle forstoppelse hos mennesker med colitis ulcerosa, afhængigt af sværhedsgraden af symptomerne og personens livsstil.
1. Kostændringer
Kostændringer er normalt det første skridt i håndteringen af dette symptom.
Disse ændringer inkluderer:
En kost med højt fiberindhold: Nuværende retningslinjer anbefaler, at voksne bruger 22,4-33,6 gram (kost) fiber om dagen afhængigt af deres alder og køn. At tilføje flere plantebaserede fødevarer til kosten og skifte fra hvidt til fuldkornsbrød er to måder at gøre dette på.
Drikkevand: At drikke ca. 2 liter vand om dagen kan hjælpe. Overskridelse af denne mængde ser ikke ud til at medføre yderligere fordele, så folk bør ikke drikke mere, medmindre de er tørstige.
Spise en næringsrig, plantebaseret diæt: Denne diæt skal indeholde masser af frisk frugt og grøntsager.
2. Hold styr på afføring
Sporing af afføring kan hjælpe en person med at afgøre, om deres tilstand bliver bedre eller værre.
Andre nyttige fremgangsmåder inkluderer at spise mad med højt fiberindhold på et regelmæssigt tidspunkt hver dag, såsom til morgenmad, og forsøg på at få afføring på samme tid hver dag.
Tips til at hjælpe med at holde afføring regelmæssigt inkluderer:
- sporing af afføring i en journal under hensyntagen til tid, frekvens og type
- stræber efter regelmæssighed i afføring, men ikke anstrenger sig
- undgå forsinket afføring
3. Motion
Forskning tyder på, at regelmæssig motion kan lette symptomerne på forstoppelse, især hos ældre. Imidlertid er fysisk aktivitet sandsynligvis kun en faktor blandt mange.
Træningsmuligheder med lav effekt inkluderer gå til arbejde, svømning og yoga.
4. Over-the-counter afføringsmidler
Hvis diæt, hydrering og motion ikke letter symptomerne, kan nogle mennesker med colitis ulcerosa finde lindring fra forstoppelse ved at tage OTC-afføringsmidler.
Folk bør bruge afføringsmidler af enhver art, inklusive OTC-medicin, med forsigtighed. Det er bedst at bede en læge om råd, inden du begynder at bruge afføringsmidler, da de kan have nogle bivirkninger.
5. Andre lægemidler
En række andre lægemidler og receptpligtige afføringsmidler kan hjælpe en person med forstoppelse med at finde lindring.
Disse inkluderer:
Magnesium: En lav dosis kan normalt føre til afføring inden for 6 timer.
Lactulose: Selvom det kan forårsage gas og det kan tage længere tid at arbejde end andre muligheder, kan lactulose også lindre kronisk forstoppelse.
Sorbitol: Dette kunstige sødestof er lige så effektivt som lactulose til at lindre forstoppelse og koster normalt mindre.
Polyethylenglycol (PEG): Sundhedspersonale bruger primært PEG til at rense fordøjelseskanalen før en koloskopi. Imidlertid kan en eller to daglige doser på 17 g lindre kronisk forstoppelse.
Anthraquinones: Senna og andre stimulerende afføringsmidler aktiverer fordøjelsessystemet og kan normalt fremme afføring inden for 6-8 timer. De kan dog forårsage kramper.
Diphenylmethanderivater: Disse ligner anthraquinoner og kan hjælpe mennesker, der oplever midlertidig forstoppelse. Typer inkluderer bisacodyl.
Ricinusolie: Denne olie kan stimulere tarmene, men det kan forårsage kramper.
Afføringsblødgøringsmidler: Eksempler inkluderer blødgørende natriumdocusat og mineralolie. Disse behandlinger er muligvis ikke egnede til langvarig brug. Brug af mineralolier kan for eksempel føre til udsivning og reducere kroppens evne til at absorbere nogle næringsstoffer.
Enemas: Enemas virker ved at sprede og irritere tarmen. De er normalt sikre at bruge, men folk skal administrere dem med omhu for at undgå skader.
Suppositorier: OTC-glycerin suppositorier er tilgængelige, men der er kun få beviser for at understøtte deres anvendelse.
Ud over at finde effektive behandlinger er det vigtigt at have støtte fra mennesker, der forstår oplevelsen af at leve med colitis ulcerosa.
IBD Healthline er en gratis app til folk, der har modtaget en diagnose af colitis ulcerosa. Appen er tilgængelig i App Store og Google Play. Download det her.
Andre årsager til forstoppelse
Andre tilstande end colitis ulcerosa, der kan forårsage forstoppelse, inkluderer:
- irritabel tarmsyndrom (IBS)
- Crohns sygdom
- cøliaki
IBS
IBS kan forårsage kramper, oppustethed og ændringer i tarmvaner, herunder forstoppelse. Det involverer imidlertid ikke betændelse, og det forårsager ikke alvorlig skade på tarmene.
Eksperter ved ikke, hvorfor IBS sker, men det ser ikke ud til at involvere et immunsystemrespons.
IBS kan forårsage forstoppelse, diarré eller begge dele. Løbende mavesmerter er også et almindeligt IBS-symptom.
Få nogle tip her til håndtering af IBS.
Crohns sygdom
Ulcerøs colitis angriber kun tyktarmen og endetarmen.
Crohns sygdom er en anden form for IBD, der kan forekomme overalt i mave-tarmkanalen (GI), der løber fra munden til anus. Imidlertid påvirker det ofte tyndtarmen.
Forstoppelse kan signalere, at sygdommen bliver værre. Det kan indikere en stramning eller indsnævring af tarmen, også kendt som en forhindring.
Der er flere typer Crohns sygdom. Lær mere her.
Cøliaki
En person med cøliaki har en inflammatorisk reaktion på gluten i kosten. Dette svar forårsager skade på slimhinden i tyndtarmen. Symptomerne forsvinder til sidst, hvis en person fjerner produkter, der indeholder gluten, såsom brød og pasta, fra kosten.
Mennesker med colitis ulcerosa kan lære at håndtere symptomerne på opblussen, mens de øger længden af remissioner. Find ud af, hvordan du gør dette.
Hvornår skal jeg se en læge
En person med colitis ulcerosa skal regelmæssigt undersøge deres læge for at diskutere ændringer i deres symptomer, herunder forstoppelse.
Symptomer der kræver medicinsk behandling inkluderer:
- hyppige, blodige afføring
- svære mavesmerter
- abdominal udspilning
- vedvarende opkastning
- træthed
- mistet appetiten
- uforklarligt vægttab
- anæmi
- feber
Uden behandling kan colitis ulcerosa føre til en række komplikationer. Find ud af, hvorfor det er vigtigt at se en læge, hvis der opstår symptomer.
Outlook
Eksperter har endnu ikke identificeret nøjagtigt, hvad der forårsager colitis ulcerosa, men mange mener, at det er en autoimmun sygdom, der skyldes en kombination af genetiske og miljømæssige faktorer.
Det er en langvarig eller kronisk tilstand, og symptomerne kan ændre sig eller forværres over tid.
Imidlertid er behandling tilgængelig. Valgmuligheder inkluderer:
Aminosalicylater: Disse hjælper med at håndtere betændelse.
Kortikosteroider: Disse hjælper med at reducere inflammation og regulere immunsystemet.
Immunomodulatorer og biologiske behandlinger: Disse ændrer, hvordan immunsystemet fungerer.
Andre lægemidler: Forskellige muligheder kan hjælpe med at håndtere symptomer.
Med behandling kan symptomer forsvinde i uger, måneder eller endda år. Denne symptomfri periode kaldes remission. Imidlertid vil nogle mennesker i sidste ende have brug for operation.
For mennesker med colitis ulcerosa kan forstoppelse være et tilbagevendende problem. At følge en behandlingsplan og diætretningslinjer kan hjælpe en person med at styre tilstanden og forbedre deres generelle livskvalitet.
Lær mere om remission af ulcerøs colitis her.
Spørgsmål:
Er det sikkert at spise mad med højt fiberindhold med colitis ulcerosa, eller kan de irritere tarmen?
EN:
Mennesker med colitis ulcerosa bør spise en diæt, der er rig på frugt og grøntsager undtagen under opblussen. På dette tidspunkt skal de spise en diæt med lavt fiberindhold.
Saurabh (Seth) Sethi, M.D., MPH Svarene repræsenterer vores medicinske eksperters udtalelser. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som lægelig rådgivning.
