Hvordan renser du smegma?

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Smegma er et naturligt forekommende stof, der findes på kønsorganerne hos både mænd og kvinder. Det er resultatet af en ophobning af hudceller, olieudskillelser og fugt.

Hvis den efterlades til at opbygge, kan smegma blive ildelugtende eller føre til en infektion. Som et resultat skal folk regelmæssigt rense de dele af kroppen, hvor smegma forekommer.

I denne artikel undersøger vi, hvordan man identificerer smegma, de bedste måder at fjerne det på, og hvordan man forhindrer smegma i at udvikle sig.

Identifikation

Hos voksne mænd kan regelmæssig rengøring af penis medvirke til at reducere ophobning af smegma.

Smegma kan fremstå som et ostelignende stof, som muligvis vedrører nogle mennesker. Imidlertid er det typisk ikke noget at bekymre sig om, medmindre det ikke er smegma, men et symptom på en infektion.

Hvis en dreng eller mand er uomskåret, vil de have en forhud, der dækker penishovedet. Sved, olie og hudceller kan forblive under forhuden, hvis området ikke rengøres ordentligt.

Til tider kan smegma udvikle sig til hvide, perleformede klumper under forhuden. Medmindre en person oplever smerte eller andre symptomer er til stede, er dette heller ikke noget at bekymre sig om.

Hos mænd udvikles smegma oftest hos dem, der ikke er omskåret, men kan forekomme hos alle mænd. Hos kvinder kan smegma opbygges mellem skamlæberne og omkring klitorisens hætte.

Hos mænd

Hos voksne mænd dannes smegma af en kombination af hudceller og olie produceret af Tysons kirtler under forhuden. Formålet med smegma er at yde beskyttelse og smøring af penis.

Både mandlige og kvindelige spædbørn kan udvikle en overskydende ophobning af smegma, og det er vigtigt at tale med barnets børnelæge inden rengøring.

Når en spædbarnsdreng udvikler smegma under forhuden, kan forældre blive fristet til at trække forhuden tilbage og rense penishovedet. Dette anbefales ikke rutinemæssigt.

Hos de fleste mænd er forhuden knyttet til penishovedet fra fødslen og begynder at adskille sig, når de bliver ældre. Denne normale adskillelse gør det muligt at trække forhuden tilbage og rengøre. Hvis forhuden trækkes tilbage med magt, kan det føre til svær smerte, blødning, hudrivner og ardannelse.

Det er vigtigt at tale med en børnelæge for at afgøre, om et barns forhud er klar til at blive trukket tilbage. De fleste drenge er omkring 5 år, når de selv kan trække forhuden tilbage. Nogle drenge er ude af stand til at trække forhuden tilbage, før de er unge, og dette betragtes stadig som normalt.

Nogle mænd og drenge kan opleve rødme og hævelse af penishovedet. Dette kaldes balanitis. Mænd i alle aldre, der udvikler denne tilstand, bør ses af en børnelæge eller læge for at sikre, at den ikke skyldes et af følgende:

• en infektion
• trøst
• psoriasis eller anden hudlidelse
• irritation, f.eks. ved brug af sæbe, rengøringsmidler eller kondomer

Fjernelse

Hvis penis ikke rengøres regelmæssigt, kan smegma opbygges og kan blive ildelugtende, inficeret eller forhindre forhudsbevægelse.

Hos spædbørn og unge drenge:

• Træk ikke forhuden til et spædbarn eller et lille barn tilbage; plejere skal tale med deres børnelæge for at bestemme en passende alder til at trække forhuden tilbage.
• Rens kønsorganerne med mild sæbe og vand som en del af deres regelmæssige badrutine.
• Brug ikke Q-tip, kunstvanding eller antiseptiske midler til at rengøre under et spædbarns forhud.

Som nævnt ovenfor, hvis forhuden trækkes tilbage for tidligt, kan det forårsage smerte, blødning og tårer i huden, så det er vigtigt, at forhuden til spædbørn og småbørn ikke trækkes tilbage for tidligt.

Drenge og mænd med en udtrækkelig forhud bør tage følgende trin, når de rengør penis for at fjerne smegma:

1. Træk forsigtigt forhuden tilbage mod penisakslen.
2. Rengør penishovedet under forhuden med mild sæbe og skyl med varmt vand.
3. Tør under forhuden med et blødt håndklæde.
4. Træk forhuden tilbage over penishovedet - lad det aldrig være trukket tilbage.

Husk at tale med en børnelæge eller læge, hvis der er problemer med at trække forhuden tilbage. Tving aldrig forhuden tilbage, da dette kan føre til både øjeblikkelige og langsigtede problemer.

Hos kvinder

Til kvinder anbefales det at bruge et blødt håndklæde efter rengøring af vulvaen.

Hos kvinder og piger kan der opstå smegma mellem skamlæberne og omkring klitorisens hætte. I de fleste tilfælde er det ikke noget at bekymre sig om, og god hygiejnepraksis skal tage sig af opbygningen.

Hos kvindelige spædbørn kan smegma udvikle sig i vulva (kønsorganer uden for det vaginale område), hvor det fungerer som en beskyttende barriere. En børnelæge vil være i stand til at forklare, om, hvordan og hvornår den skal rengøres.

Det er vigtigt at holde spædbarns vulva ren, men plejere skal huske på, at de kun skal bruge mild sæbe og vand eller en babyserviet, når de rengøres.

Fjernelse

Kvinder og piger bør tage følgende trin, når de rengør vulvaen for at fjerne smegma:

1. Vask forsigtigt vulvaen med varmt vand og en mild sæbe.
2. Undgå duftende vask, pulver og spray.
3. Tør med et blødt håndklæde.

Hos spædbørn er det bedst at tale med en børnelæge om deres anbefalinger om hygiejnepraksis, herunder håndtering af smegma.

Tips til forebyggelse

Mens smegma er normalt, kan det føre til problemer, hvis det lades opbygge. For både mænd og kvinder er det vigtigt at praktisere god kønshygiejne som nævnt ovenfor.

Kvinder vil måske også overveje følgende forebyggende skridt:

• iført undertøj i bomuld. Forskellige typer bomuldsundertøj kan købes online.
• undgå bånd, nylon, acetat eller andre syntetiske stoftyper
• undgå at bære nylonstrømpebukser, leggings eller bælter, der ikke lader vagina trække vejret, hvilket fører til fanget fugt og varme
• undgå at bruge feminine hygiejneprodukter, såsom deodoranter, feminin spray, olier og fedtede stoffer
• undgå vaginal douching, da det kan ændre vaginaens pH og føre til bakteriel overvækst

Tag væk

Smegma er normalt hos både mænd og kvinder og skyldes ophobning af hudceller, oliesekretioner og fugt. Øvelse af god kønshygiejne kan hjælpe med at forhindre eller reducere smegma-ophobning hos begge køn.

Selvom det er okay for uomskårne mænd og ældre drenge at trække deres forhud tilbage, anbefales det ikke til spædbørn og yngre drenge. Dette skyldes, at forhuden muligvis ikke er adskilt fra penishovedet.

At trække forhuden med magt tilbage kan føre til svær smerte, blødning, tårer i huden og endda ardannelse. Forældre og omsorgspersoner skal tale med deres barns børnelæge for at få råd om kønshygiejne.