Hvorfor forårsager diabetes hovedpine?
Diabetes forårsager ikke ofte hovedpine. Selvom hovedpine normalt ikke i sig selv er farligt, kan de indikere problemer med blodsukkerkontrol hos en person med diabetes.
Ifølge American Diabetes Association (ADA) har omkring 30,3 millioner mennesker i USA diabetes.
Personer med diabetes er ude af stand til at kontrollere blodsukkeret gennem hormonet insulin.
Over tid kan perioder med kontinuerligt højt eller lavt blodsukker føre til alvorlige og endda livstruende komplikationer, såsom hjertesygdomme og nyresvigt.
At anerkende hovedpine som et resultat af dårlig blodsukkerkontrol kan være et første skridt til at forhindre mere alvorlige helbredsproblemer.
I denne artikel ser vi på sammenhængen mellem diabetes og hovedpine og foreslår måder at lindre diabetesinduceret hovedpine på.
Diabetes og hovedpine
Ikke alle med diabetes vil opleve hovedpine.
Personer med en nylig diagnose af diabetes kan opleve hovedpine oftere, fordi de stadig forsøger at styre deres blodsukkerniveau og finde et regime, der fungerer.
For andre med diabetes udvikler hovedpine typisk på grund af ændringer i blodsukkeret.
Hovedpine kan indikere, at blodsukkeret er for højt, hvilket læger kalder hyperglykæmi. Alternativt kan blodsukkerniveauet være for lavt, hvilket læger kalder hypoglykæmi.
Jo højere udsvingene i blodsukkerniveauet er, desto mere sandsynligt er det, at en person med diabetes får hovedpine.
Hovedpine, som en person kan linke til disse udsving, kan være et resultat af skiftende niveauer af hormoner, såsom adrenalin og noradrenalin. Disse hormoner kan indsnævre blodkarrene i hjernen og forårsage ubehag.
Hypoglykæmi og hovedpine
Læger betragter blodsukkerniveauet lavere end 70 milligram pr. Deciliter (mg / dl) som en indikator for hypoglykæmi. Dette er en alvorlig tilstand, da glukose er den primære kilde til brændstof for mange celler i kroppen, inklusive dem i hjernen.
Symptomer på hypoglykæmi udvikler sig normalt pludseligt og kan være meget mere åbenlyse end symptomerne på hyperglykæmi.
Ud over hovedpine inkluderer nogle af symptomerne på hypoglykæmi:
- angst
- sløret syn
- kulderystelser
- forvirring
- svimmelhed
- sult
- irritabilitet
- lyshårighed
- kvalme
- racing hjerte
- krampeanfald
- rysten
- sved
- træthed
- bevidstløshed
- svaghed
Hypoglykæmi kan forekomme hos mennesker med diabetes, hvis de tager for meget insulin eller ikke spiser nok kulhydrater.
Det er vigtigt at håndtere diabetes omhyggeligt og behandle symptomer på hypoglykæmi hurtigt. Dette kan hjælpe med at forhindre hovedpine og mere alvorlige samlinger.
Lær mere om hypoglykæmi her.
Hyperglykæmi og hovedpine
Hyperglykæmi skyldes, at for meget glukose cirkulerer i blodet. I type 1-diabetes forårsager mangel på insulinproduktion stigninger i blodsukkeret. I type 2-diabetes kan kroppen ikke bruge insulin korrekt.
Yderligere risikofaktorer inkluderer:
- en dårlig diæt med et højt indhold af sukker og fedt
- en stillesiddende livsstil
- stress, som frigiver hormonet kortisol, der øger blodsukkeret
Symptomer på hyperglykæmi er ofte langsomme. Hovedpine kan dog være et tidligt symptom på hyperglykæmi.
Andre symptomer inkluderer:
- sløret syn
- forvirring
- dehydrering
- overdreven tørst
- træthed
- sult
- øget vandladning
- langsomt helende sår
Hyperglykæmi er en alvorlig tilstand, der kræver hurtig styring, da høje niveauer af glukose kan beskadige blodkar og nerver. Uden behandling kan højt blodsukker muligvis gøre kroppen modstandsdygtig over for virkningerne af insulin, et hormon der gør det muligt for cellerne at absorbere glukose.
Uden glukoseabsorption i celler forbrænder kroppen i stedet fedt. Denne proces kan føre til en ophobning af ketoner, affaldsprodukter, der udvikler sig, når kroppen forbrænder fedt til energi.
En opbygning af ketoner kan forårsage en tilstand kaldet diabetisk ketoacidose, hvilket kan føre til koma og endda død.
En person kan håndtere hyperglykæmi med diætændringer og medicin. At holde blodsukkerniveauet under kontrol reducerer risikoen for hovedpine ved diabetes.
Klik her for at læse alt hvad du behøver at vide om hyperglykæmi.
Lettelse
OTC-smertestillende midler, herunder acetaminophen og ibuprofen, kan hjælpe med kortvarig lindring af hovedpine.
En person skal først tale med en læge for at vurdere eventuelle aktuelle effekter af diabetes på deres nyrer, da personer med nyreskade bør undgå at tage visse smertestillende midler, herunder ibuprofen.
For at stoppe hovedpine, som diabetes forårsager, er det vigtigt at kontrollere blodsukkerniveauet og øve effektiv diabetesbehandling. Dette kan omfatte at foretage livsstils- eller diætændringer og justere doser eller typer medicin.
En person med diabetes skal altid konsultere en læge, inden de foretager ændringer i deres diæt, fysiske aktivitetsregime eller medicin.
Behandling af hovedpine fra hypoglykæmi
Det første trin i behandling af en hypoglykæmi-induceret hovedpine er at bekræfte, at smerten opstår på grund af lavt blodsukker. En blodsukkertest kan bekræfte dette problem.
At tage en blodsukkertest er især vigtigt for mennesker med diabetes, der vågner med hovedpine om morgenen, da det kan være et tegn på natlig hypoglykæmi.
ADA anbefaler, at folk med lavt blodsukker indtager 15 gram simple kulhydrater eller glukose, før de kontrollerer niveauet igen efter 15 minutter.
Når blodsukkeret vender tilbage til målområdet, bør smerter i hovedpine reduceres.
Behandling af hovedpine fra hyperglykæmi
Motion kan hjælpe med at lindre hovedpine fra høje blodsukkerniveauer.
Hvis en person med type 1-diabetes er bekymret over deres ketonniveau, er det vigtigt først at kontrollere deres urin for ketoner, især hvis blodsukkerniveauet når 240 mg / dl.
Mennesker med ketoner i urinen bør ikke træne og skal straks kontakte deres læge. Motion kan have en utilsigtet effekt af at øge blodsukkeret.
En person kan også hjælpe med at forhindre hyperglykæmi hovedpine ved at opretholde en sund vægt, følge en nærende og afbalanceret diæt og tage de rigtige medicin.
Hvornår skal jeg se en læge
Hovedpine kan signalere perioder med enten høj eller lav blodsukker, der kan føre til livstruende komplikationer uden behandling. Personer med diabetes, der ofte oplever hovedpine, bør derfor konsultere deres læge.
Det er vigtigt at kontakte en læge straks, hvis følgende viser sig:
- Hovedpine er alvorlig og påvirker det daglige liv.
- Blodsukkerniveauet vender ikke tilbage til det nødvendige interval.
- Andre alvorlige eller vedvarende symptomer udvikler sig sammen med hovedpine.
Typer af hovedpine
I henhold til den internationale klassifikation af hovedpineforstyrrelser, som International Headache Society offentliggør, er der over 150 typer hovedpine.
Generelt kan hovedpine klassificeres som enten primær eller sekundær:
- Primær hovedpine: Disse vedrører ikke en anden medicinsk tilstand. Eksempler på primær hovedpine inkluderer migræne og spændingshovedpine.
- Sekundær hovedpine: Underliggende medicinske tilstande eller helbredsproblemer forårsager disse hovedpine. De inkluderer den type hovedpine, som mennesker med diabetes kan opleve.
Andre årsager til sekundær hovedpine inkluderer:
- feber
- højt blodtryk
- hormonelle udsving
- infektion
- nervesygdomme
- overforbrug af medicin
- stress
- slag
- trauma
- svulst
Smerten ved enten primær eller sekundær hovedpine kan variere i sværhedsgrad og varighed. Nogle mennesker oplever muligvis ikke hovedpine ofte, mens andre måske har hovedpine flere dage hver uge.
Andre symptomer kan forekomme, afhængigt af hvilken type hovedpine en person oplever. For eksempel kan migræne også føre til kvalme og øge følsomheden over for lyd eller lys.
Diabeteshovedpine har tendens til at forårsage moderate til svære niveauer af smerte. En alvorlig hovedpine er en, der i væsentlig grad påvirker en persons evne til at genoptage normal funktion i hverdagen.
Outlook
Ikke alle mennesker med diabetes vil opleve hovedpine, og diabetes er ikke den eneste årsag til hovedpine.
Mennesker med diabetes, der styrer deres diabetes godt og holder blodsukkerniveauet under kontrol, er mindre tilbøjelige til at opleve hovedpine. Undgåelse af hypoglykæmi og hyperglykæmi er den bedste måde at reducere hovedpine og andre diabetes symptomer samt mere alvorlige komplikationer.
Hvis hovedpine er alvorlig eller vedvarende på trods af at blodsukkerniveauet holdes optimalt, bør en person søge yderligere rådgivning fra deres læge.
