Hvad forårsager hurtig vægtøgning?

De fleste mennesker oplever udsving i deres vægt, og det er almindeligt at gå op i vægt over tid. Men hvis en person får vægt på meget kort tid uden nogen klar grund, kan dette være et tegn på en underliggende sundhedstilstand.

Når vægtøgning ikke er relateret til en sundhedsmæssig tilstand, kan almindelige årsager omfatte:

• spiser mere
• menstruationscyklus
• overgangsalderen og overgangsalderen
• metabolisme bremser med alderen
• at være mindre fysisk aktiv
• vandretention på grund af dehydrering eller overskydende salt
• stress, depression eller angst
• mangel på søvn

Enhver, der oplever hurtig vægtforøgelse, der ikke skyldes en af ​​ovenstående årsager, eller som påvirker deres livskvalitet, bør se en læge.

I denne artikel lærer du om 11 mulige årsager til hurtig vægtøgning, og hvad du skal gøre ved dem.

1. Medicin

En persons metabolisme eller indtagelse af visse medikamenter kan forårsage hurtig vægtøgning.

Visse medikamenter kan få folk til at gå hurtigt op i vægt. Ifølge fedmehandlingskoalitionen kan nogle lægemidler få folk til at få op til flere pund om måneden som en bivirkning.

Medicin, der kan få folk til at gå op i vægt hurtigt inkluderer nogle lægemidler, der behandler:

• krampeanfald
• diabetes mellitus
• højt blodtryk
• depression og psykiatriske lidelser

Det er vigtigt ikke at stoppe med at tage medicin uden først at drøfte det med en læge.

2. Søvnløshed

Forskning har vist, at mangel på søvn kan føre til vægtøgning. Ændringer i søvncyklusser kan påvirke spisemønstre og humør og få folk til at spise for meget.

Forfatterne af en 2013-undersøgelse fandt ud af, at søvnberøvede mennesker spiste flere kulhydrater, end det var nødvendigt for at imødekomme deres energibehov, hvilket førte til vægtøgning.

Deltagerne i den samme undersøgelse indtog også flere kalorier generelt, især efter middagen.

3. Stop med at ryge

Nogle mennesker begynder i vægt, når de holder op med at ryge tobaksprodukter. Eksperter mener, at dette sker både fordi nikotin undertrykker appetitten, og fordi abstinenssymptomer kan omfatte stress, hvilket kan føre til overspisning.

Forskning har vist, at 1 kg (kg) er den gennemsnitlige vægtøgning i den første måned efter cigaretrygning. Størstedelen af ​​en persons vægtforøgelse ser ud til at forekomme i løbet af de første 3 måneder efter at have holdt op med at ryge, hvor vægten af ​​vægtøgning ser ud til at bremse med 6-måneders mærket.

Ændringer i vægt som følge af rygestop kan dog variere afhængigt af personen. Den samme undersøgelse viste, at 16 procent af mennesker tabte sig i det første år, hvor de ikke ryger, mens 13 procent steg over 10 kg.

4. Polycystisk ovariesyndrom

Mennesker med polycystisk ovariesyndrom (PCOS) kan opleve, at de let får vægt i midten. PCOS får æggestokkene til at producere unormalt høje niveauer af mandlige kønshormoner.

Andre symptomer på PCOS inkluderer:

• uregelmæssige perioder
• overskydende hår på ryggen, brystet eller underlivet
• tyndere hår eller hårtab
• acne
• mørke hudpletter omkring armhulerne, brysterne eller halsen

Selvom der ikke er nogen kur mod PCOS, kan en læge anbefale livsstilsændringer, såsom at træne mere og spise en sund diæt, der kan reducere symptomerne. Hormonale lægemidler kan også hjælpe med at kontrollere symptomer.

5. Hjertesvigt

Hurtig vægtøgning eller hævelse i bestemte områder af kroppen kan skyldes væskeretention og kan være et tegn på hjertesvigt.

Ifølge American Heart Association kan en vægtøgning på mere end 2-3 pund (lb) over 24 timer eller 5 pund om ugen være et tegn på hjertesvigt.

Det er dog vigtigt at bemærke, at en persons vægt normalt svinger nogle få pund i løbet af en dag. Hvis deres vægt vender tilbage til normal, og de ikke har yderligere symptomer, kan den midlertidige stigning skyldes normal oppustethed og væskeretention.

Hvis blodet strømmer langsomt til og fra hjertet, påvirker det funktionen af ​​andre store organer i kroppen. Som et resultat samles væske i vævene, hvilket forårsager vægtøgning og hævelse.

Folk kan opleve vægtøgning med hævelse i:

• maveområde
• ankler
• ben
• fødder

Andre tegn og symptomer på hjertesvigt inkluderer:

• væske opsamles inde i lungerne (lungeødem)
• hyppig hoste
• føler sig åndeløs, når du hviler
• svimmelhed eller forvirring
• mistet appetiten
• søvnbesvær eller ligge fladt

Hvis folk oplever nogle af disse symptomer sammen med hurtig vægtforøgelse eller uforklarlig hævelse, skal de søge lægehjælp.

6. Nyreproblemer

Pludselig vægtforøgelse eller hævelse i kroppen kan være et symptom på nyresygdom, såsom nyresvigt eller nefrotisk syndrom, som er nyreskade.

Hvis nyrerne ikke fungerer korrekt, kan kroppen tilbageholde væske, hvilket resulterer i vægtøgning. Beskadigede nyrer er ikke i stand til at fjerne affald og væsker korrekt fra kroppen, så disse opbygges i vævene.

Hævelse på grund af nyreproblemer påvirker normalt ben, ankler eller fødder.

Andre symptomer, der kan indikere et problem med nyrerne, inkluderer:

• træthed
• ikke urinerer meget
• urin, der ser skummende ud
• kløe
• mistet appetiten
• muskelkramper
• ledsmerter
• hovedpine
• koncentrationsbesvær eller forvirring

7. skrumpelever

En person med skrumpelever kan udvikle hævede ankler.

Hvis folk oplever hurtig vægtforøgelse, og deres underliv ser forstørret ud, kan det indikere skrumpelever.

Skrumpelever er en tilstand, hvor arvæv erstatter sundt væv i leveren, og det kan få væske til at opbygges i bughulen. Denne unormale ophobning af væske kaldes ascites.

Andre symptomer på skrumpelever inkluderer:

• hævede ankler
• åndedrætsbesvær
• mavesmerter

Hvis folk allerede har behandling for ascites, skal de kontakte deres læge, hvis de får mere end 2 lb om dagen i 3 dage i træk.

8. Skjoldbruskkirtelforstyrrelse

En skjoldbruskkirtelforstyrrelse kaldet hypothyroidisme kan bremse stofskiftet, hvilket kan resultere i vægtøgning. Skjoldbruskkirtelproblemer kan også få kroppen til at tilbageholde væske på grund af virkningerne af hypothyroidisme på nyrerne.

Andre symptomer på hypothyroidisme kan omfatte:

• konstant træthed
• føler sig kold
• tør hud og hår
• skøre negle
• stive led og ømme muskler
• forstoppelse

9. Cushings syndrom

Cushings syndrom opstår, når kroppen producerer for meget cortisol over en længere periode. Cortisol er et hormon, der gør det muligt for kroppen at reagere på stress.

Det er sjældent, at en person udvikler Cushings syndrom uden en ekstern udløser.Cushings syndrom er mere almindeligt en bivirkning ved at tage glukokortikoider, som er lægemidler, der kan behandle tilstande såsom reumatoid arthritis, astma og systemisk lupus erythematosus.

Cushings syndrom forårsager ofte vægtøgning, især i de følgende områder af kroppen:

• mave
• nakke
• ansigt
• øvre ryg

I modsætning hertil kan arme og ben være tynde. Folk kan også bemærke:

• træthed
• muskelsvaghed
• uregelmæssig menstruationscyklus hos kvinder
• erektil dysfunktion hos mænd
• blå mærker

Hvis en medicin forårsager Cushings syndrom, skal en person tale med en læge om muligheden for at ændre deres behandlingsplan.

10. Akromegali

Akromegali er en hormonel tilstand, der opstår, når hypofysen producerer for meget væksthormon. Det præsenteres oftest i midten af ​​voksenalderen.

Det vigtigste symptom på akromegali er en udvidelse af fødder og hænder. Folk bemærker muligvis, at deres sko eller ringe ikke længere passer ordentligt. Læber, tunge og næse kan også blive forstørret.

Andre symptomer på akromegali inkluderer:

• smerter i leddene
• en dybere stemme
• hudmærker
• overdreven svedtendens
• obstruktiv søvnapnø og snorken

Mennesker med akromegali kan kræve kirurgi eller strålebehandling for at fjerne en godartet tumor på hypofysen.

11. Ovariecancer

Uforklarlig oppustethed og smerter i bækkenet kan være et tegn på kræft i æggestokkene.

Pludselig eller uforklarlig vægtøgning og oppustethed kan være et tegn på kræft i æggestokkene. Andre symptomer på kræft i æggestokkene inkluderer:

• smerter i underlivet eller bækkenet
• søvnbesvær
• hyppigt eller presserende behov for at tisse
• appetitløshed eller hurtigt føle sig fuld
• usædvanlig menstruationscyklus
• dårlig fordøjelse

Ovariecancer når ofte de senere stadier uden påvisning, så alle med unormal smerte i bækkenområdet skal tale med en læge. Diagnostisering af kræft på et tidligere tidspunkt resulterer generelt i en bedre prognose.

Hvornår skal jeg se en læge

Hvis folk oplever hurtig og utilsigtet vægtøgning uden nogen klar årsag, bør de se deres læge.

Lægen vil spørge om individets sygehistorie og eventuelle yderligere symptomer. De kan udføre en fysisk undersøgelse og blodprøver eller henvise personen til en specialist.

Resumé

Vægtforøgelse og udsving i vægt kan ske af forskellige årsager. Mange mennesker går gradvist op i vægt, når de bliver ældre eller foretager ændringer i deres livsstil.

Hurtig vægtøgning kan dog være et tegn på en underliggende sundhedstilstand, såsom et problem med skjoldbruskkirtlen, nyrerne eller hjertet.

Enhver, der oplever hurtig, uforklarlig vægtøgning, bør se deres læge for at bestemme den underliggende årsag og udvikle en behandlingsplan.