Reumatoid arthritis og rygsmerter
Reumatoid arthritis kan forårsage betændelse og smerter i leddene, inklusive rygsøjlen og hofterne. Dette kan forårsage rygsmerter og stivhed.
Reumatoid arthritis (RA) kan forårsage betændelse i ethvert led. For nogle mennesker påvirker RA leddene i rygsøjlen og forårsager stivhed og smerte. RA kan også være relateret til ischias.
Der er nogle hjemmebehandlinger og medicinske behandlinger, der kan hjælpe med RA-rygsmerter. Imidlertid kan nogle mennesker kræve operation for at forhindre beskadigede ryghvirvler i at lægge for stort pres på nerverne i ryggen.
I denne artikel ser vi på, hvorfor RA forårsager rygsmerter og måder at lindre det på.
Behandlinger mod RA rygsmerter
Behandlinger for rygsmerter på grund af RA fokuserer på at lindre smerter og forhindre yderligere skader:
Hjemmebehandlinger
Massering af det ømme område med en ispose kan hjælpe med at lindre smerten.
Folk kan lindre RA-relateret rygsmerter derhjemme ved hjælp af følgende behandlinger og midler:
1. Ispakninger
Massering af området med klædedækkede ispakninger i 5 til 10 minutter ad gangen inden for de første 48 timer efter følelsen af smerten kan hjælpe med at lindre smerten. Ved smerter, der varer længere end 48 timer, skal du prøve at anvende varme for at hjælpe musklerne med at slappe af.
2. Antiinflammatoriske midler
Brug af OTC-ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) kan reducere stivheden og kan hjælpe med at reducere lændesmerter forårsaget af RA.
Personer med RA bør altid kontakte deres læge, inden de tager nye lægemidler.
3. Blide strækninger
Udfører blide strækøvelser og forbliver så mobil som muligt. Mens hvile ved det første tegn på smerte kan være gavnligt, kan bevægelse hjælpe med at forhindre overdreven stivhed og ubehag i ryggen.
Vandbaserede øvelser og strækninger kan være nyttige, da vandet hjælper med at støtte leddene, hvilket gør det lettere at flytte dem.
4. Stressaflastning
At tage skridt til at slappe af og lindre angst. Stress kan yderligere forværre smerter og føre til muskelspændinger.
Følgende aktiviteter kan hjælpe med at lindre stress og spændinger:
- meditation
- journalføring
- lytter til fredelig musik
- ser en yndlingsfilm eller et yndlingsprogram
- taler med venner
5. Livsstilsvalg
At tage skridt til at opnå bedre helbred. At holde op med at ryge og tabe sig kan forbedre en persons livskvalitet, når de har RA og rygsmerter. At spise en antiinflammatorisk diæt kan også hjælpe.
6. Alternative terapier
Nogle mennesker kan også drage fordel af massageterapi og fysioterapi.
Medicinske behandlinger
En læge kan evaluere en persons rygsmerter for at afgøre, om årsagerne er RA-relaterede.
De kan anbefale billeddannelsesundersøgelser for at identificere, om specifikke led i rygsøjlen synes betændte eller beskadigede, hvilket kan indikere, at RA forårsager rygsmerter.
7. Medicin
Hvis en person oplever betydelige rygsmerter forårsaget af RA, kan en læge ordinere medicin, såsom sygdomsmodificerende antireumatiske lægemidler (DMARD'er) eller biologiske midler. Disse lægemidler helbreder ikke RA, men de kan bremse dets progression. Dette kan hjælpe med at forhindre alvorlig skade på rygmarvsleddene.
8. Kirurgi
I nogle tilfælde indikerer en persons rygsmerter alvorlige problemer med rygledene. Nogle mennesker kan have behov for operation for at mindske smerter og forhindre yderligere handicap.
Den kirurgiske tilgang afhænger af en persons symptomer, og hvor de føler smerten. Eksempler på operationer inkluderer laminektomi eller spinalfusion. Læger anbefaler normalt kun disse procedurer som en sidste udvej.
Symptomer på RA rygsmerter
RA i ryggen påvirker normalt cervikal rygsøjle, som refererer til de øverste syv ryghvirvler, inklusive nakken.
Imidlertid kan RA også påvirke andre områder af rygsøjlen, såsom lændeområdet i lænden.
Nogle af symptomerne forbundet med RA og rygsmerter inkluderer:
- hovedpine
- fælles hævelse
- tab af ledfunktion og bevægelse
- smerter, især i bunden af kraniet
- stivhed i ryggen
- varme omkring de berørte led
Hvordan forårsager RA rygsmerter?
RA er en autoimmun tilstand, der forårsager hævelse og smerter i leddene i hele kroppen. Det kan påvirke facetled i rygsøjlen.
De parrede facetsamlinger løber langs hele rygsøjlen. De forbinder med de knogler, som en person kan mærke, når de løber hænderne ned ad ryggen. Facetled støtter bevægelse og fleksibilitet i rygsøjlen.
RA-relateret betændelse i facetledene kan forårsage rygsmerter. I nogle tilfælde kan udvidet betændelse ødelægge facetsamlingerne. Som et resultat bliver ryghvirvlerne mindre stabile.
Ustabilitet i rygsøjlen kan få en ryghvirvel til at glide ud af sted, hvilket normalt betyder, at den øverste hvirvel glider over den nederste. Læger kalder dette spondylolistese.
Hvis glide ryghvirvler lægger iskiasnerven i nedre del af ryggen, kan det forårsage ischias.
Ischias kan forårsage:
- vanskeligheder med at gå
- tab af tarm eller blærefunktion
- tab af koordination
- smerter, der udstråler til arme og ben
Imidlertid kan ustabile eller alvorligt beskadigede ryghvirvler også presse på andre vitale dele af kroppen. Hvis den ikke behandles, kan cervikal rygsøjle RA have alvorlige konsekvenser, herunder:
- slag
- vand i hjernen (obstruktiv hydrocephalus)
- hjertestop
Enhver med RA skal søge behandling for deres rygsmerter for at forhindre yderligere skader.
Udbredelse af rygsmerter
Efterhånden som RA udvikler sig, er det mere sandsynligt, at folk vil opleve symptomer i rygsøjlen.
En undersøgelse tyder på, at omkring 64,5 procent af mennesker med RA kan opleve lændesmerter. Forskerne fandt ud af, at mennesker med RA og lændesmerter rapporterede en lavere livskvalitet, og at nogle havde øget risiko for depression.
Andre skøn antyder, at mere end 80 procent af mennesker med RA oplever rygproblemer, nogle så tidligt som 2 år efter diagnosen.
En anden undersøgelse undersøgte 1076 personer med RA og rapporterede, at 19 procent havde kroniske rygsmerter.
Outlook
Mens der ikke er nogen kur mod RA, kan læger ordinere medicin for at bremse dens progression og anbefale operationer, der kan forhindre alvorlige komplikationer på grund af RA-relateret rygsøjleskade.
Enhver med RA, der oplever rygsmerter, skal tale med deres læge eller reumatolog, da smerten kan være relateret til RA.
