Vandig flatulens er, når væske passerer ud med gas, når nogen prutter. Vi undersøger, hvad der forårsager våde farts, herunder fordøjelsesproblemer og madintolerancer, plus vi diskuterer, hvordan man forhindrer våde farts.
En bred vifte af problemer og medicinske tilstande kan forårsage alvorlige mavesmerter, men ikke alle kræver et besøg hos lægen. Lær om årsagerne til svær mavesmerter her.
Pickles er grøntsager, som folk lægger i krukker med saltlage. Fermenterede syltede agurker kan have en række sundhedsmæssige fordele, da de tilskynder til væksten af gode bakterier i tarmen. Lær mere.
Fermenterede fødevarer, herunder kombucha, miso, tempeh og surkål, tilbyder en række sundhedsmæssige fordele. Lær om disse gærede fødevarer og andre i denne artikel.
Mange almindelige problemer kan forårsage skarpe mavesmerter, der kommer og går, herunder fanget gas og vira. Lær om disse og andre årsager i denne artikel.
Mens der er tilfælde, hvor medicinsk behandling er nødvendig for at behandle gastritis, finder mange mennesker, at de kan klare symptomerne derhjemme.
Et stresssår kan forårsage smerte og en brændende fornemmelse i tarmens foring, og disse sår vises normalt med yderligere symptomer. Behandling inkluderer medicin. Lær mere om strøsår her.
Citron detox diæt indebærer at drikke en citronsaftblanding i en bestemt periode. Der er ingen beviser, der understøtter kosten, og det kan potentielt være skadeligt. Lær mere her.
Mennesker, der følger en paleo-diæt, spiser kun fødevarer, der var tilgængelige i den paleolitiske periode, da mennesker jagede og samlede al deres mad. Lær mere om det og læs vores 7-dages måltidsplan her.
Gas smerter er almindelige i de tidlige og sene stadier af graviditeten. I denne artikel diskuterer vi årsagerne til gassmerter, hvordan man kan lindre symptomer og andre tilstande, der forårsager lignende symptomer.
Probiotiske fødevarer indeholder levende, sunde bakterier, der kan hjælpe med at fremme bedre tarmsundhed. I denne artikel viser vi de bedste probiotiske fødevarer og måder at integrere dem i kosten.
Ingefær føjer smag til fødevarer og kan lindre kvalme og gastrointestinal irritation og reducere træningsinduceret muskelsmerter og betændelse.
Prebiotika arbejder med probiotika i kroppen for at fremme væksten af gavnlige bakterier i tarmen. Mange præbiotiske fødevarer er egnede til veganere, herunder mandler, savokål, hvidløg, cikorie og purre. I denne artikel kan du lære mere om de bedste præbiotiske fødevarer til veganere.
Enteritis er en tilstand karakteriseret ved betændelse i tyndtarmen. Der er flere typer, herunder infektiøs enteritis og stråle enteritis. Symptomer inkluderer mavesmerter, diarré og kvalme. Behandlingsmuligheder inkluderer elektrolytløsninger eller medicin i nogle tilfælde. Lær mere her.
En sveske er en tørret blomme. Mange mennesker spiser svesker eller drikker sviskesaft for at lindre forstoppelse, men denne tørrede frugt kan give yderligere fordele. I denne artikel dækker vi disse potentielle fordele og ser på ernæringsindholdet i sviskesaft. Vi giver også eksempler på, hvordan folk kan tilføje svesker til deres kost.
Enterocolitis er betændelse i tarmen, der påvirker tyndtarmen og tyktarmen. Det forårsager feber, hævelse i maven og kvalme. Læs om symptomer, årsager og behandlinger her.
Mange kvinder oplever en øget mængde gas under graviditeten. Hjemmemedicin, såsom at drikke rigeligt med væsker, spise mere fiber og træne regelmæssigt, kan hjælpe med at reducere gas og lindre ubehag. Lær mere her.
Mens yoghurt er en populær probiotisk mad, er den ikke egnet til veganere. Imidlertid indeholder mange andre plantebaserede fødevarer probiotika, herunder miso, tempeh, kombucha, surkål og kimchi. I denne artikel skal du lære om disse og andre veganske probiotiske fødevarer, herunder de sundhedsmæssige fordele, de kan tilbyde folk.
Forbrug af protein er nødvendigt for muskelvækst og -reparation. Der er ingen eneste bedste tid til dette, men snarere afhænger det af individuelle mål. Lær mere om hvornår du skal have protein her.
Mavesmerter er en af de mest almindelige graviditetsklager. Ofte er smerter i den øvre del af maven eller maven uskadelige, selvom folk skal vide, hvornår de skal se en læge. Lær mere om årsagerne og behandlingen af øvre mavesmerter under graviditet her.
!-- GDPR -->