Hvorfor lugter min ånde som acetone?
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Folk forbinder normalt stærkt ildelugtende ånde med dårlig tandhygiejne eller et nyt måltid. Men det afslører måske meget mere end det.
Hvis en persons ånde lugter af acetone - eller neglelakfjerner - kan det indikere, at der er høje niveauer af ketoner i blodet. Dette kan stamme fra diabetes, alkoholbrug eller diætvaner.
Uanset om en person har type 1 eller type 2-diabetes, kan en acetone-lignende duft i åndedrættet indikere diabetisk ketoacidose (DKA), en potentielt livstruende komplikation, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Denne artikel vil se på DKA, hvad man skal gøre, hvis symptomer opstår, og andre åndedrætsårsager, der lugter som acetone.
Diabetes og acetone-lignende ånde
Når en person har diabetes, fremstiller deres krop enten ikke nok insulin, eller den kan ikke bruge insulin effektivt. Normalt nedbryder insulin glukose i blodet, så det kan komme ind i cellerne og give energi.
Hvis kroppen ikke kan få sin energi fra glukose, begynder den i stedet at brænde fedt til brændstof. Processen med nedbrydning af fedt til frigivelse af biprodukter fra energi kaldet ketoner.
Aceton er en type keton, og det er det samme frugtagtige stof, der bruges i neglelakfjerner.
Hvis ånde hos en person med diabetes lugter af acetone, antyder dette, at der er høje niveauer af ketoner i deres blod. Efterhånden som ketonerne opbygges, øger de surheden i blodet. Dette kan være giftigt.
Diabetisk ketoacidose (DKA)
Når kroppen nedbryder fedtsyrer til energi, kaldes processen ketose. Når dette sker, frigiver leveren ketoner, herunder acetone, som et biprodukt.
Når kroppen nedbryder fedt, kan åndedrættet lugte sødere, fordi kroppen uddriver acetone.
Det er normalt ikke skadeligt for kroppen at forbrænde fedt, så længe niveauerne af ketoner i blodet ikke bliver for høje.
Men hvis der er for meget glukose i blodet og for lidt i cellerne - som det kan ske med diabetes - kan ketonniveauet stige for højt.
Som et resultat, hvis glukoseniveauet stiger for højt, er personen i fare for DKA. Det kan få blodet til at blive surt og påvirke, hvordan organerne fungerer.
DKA forekommer normalt gradvist, men hvis en person har været opkastning, kan den udvikle sig hurtigt.
Hvis en persons ånde lugter meget frugtagtig eller stærkt af acetone, kan det indikere DKA. Andre symptomer på DKA inkluderer:
- vandladning oftere end normalt
- kvalme og opkast
- mavesmerter
- høje blodsukkerniveauer
- åndedrætsbesvær
- forvirring
- tør eller skyllet hud
Efterhånden som symptomerne skrider frem, kan personen miste bevidstheden og opleve koma. Uden medicinsk indblanding kan organskader opstå. Virkningerne kan være livstruende.
American Diabetes Association (ADA) råder folk til ikke at træne, hvis de har tegn på DKA, men straks søge lægehjælp.
Her kan du lære mere om ketoner, diabetes og ketontest.
Hvem er i fare?
En person kan være i fare for DKA, hvis:
- De tager ikke nok insulin til deres behov.
- De har en insulinreaktion, som det undertiden kan ske natten over.
- De tager ikke supplerende insulin, når det er nødvendigt, for eksempel på grund af at glemme eller ikke har råd til det.
- De savner et måltid eller spiser ikke nok.
Andre faktorer, der kan øge chancerne for at udvikle DKA:
- har forkølelse eller influenza
- manglende forståelse for, hvorfor og hvordan man styrer blodsukkeret
- en manglende bevidsthed om DKA og den fare, den udgør
- et hjerteanfald, især hos ældre mennesker med diabetes
- brugen af kokain eller andre stoffer
- pancreatitis
- et slagtilfælde
- brugen af medicin, herunder kortikosteroider, nogle antipsykotiske lægemidler og thiaziddiuretika
At kende til DKA og være i stand til at genkende symptomerne kan redde en persons liv.
Hvornår skal jeg se en læge
Når ånde hos en person med diabetes lugter af acetone, skal de kontrollere deres blodsukkerniveau.
Hvis en måling er over 240 milligram per deciliter, foreslår American Diabetes Association (ADA) test for ketoner. Dette er en urintest, som en person kan gøre hjemme.
Ketons og blodsukkertestsæt kan købes online.
ADA anbefaler test for ketoner hver 4.-6. Time, når en person er syg, for eksempel med forkølelse eller influenza.
Søg straks lægehjælp, hvis:
- Pusten lugter stærkt af acetone.
- Andre symptomer på DKA er til stede.
- En test viser, at ketonniveauerne er høje.
Hvis ånde hos en person, der ikke har en diabetesdiagnose, lugter af acetone, skal de kontakte en læge, der kan kontrollere diabetes og andre lugtårsager.
Behandling og forebyggelse
En person med symptomer på DKA vil sandsynligvis have brug for behandling på hospitalet.
De modtager normalt:
- intravenøs væskeudskiftning
- intravenøs insulin
For at forhindre DKA skal en person:
- Brug insulin og anden medicin, som en læge anbefaler, og bemærk eventuelle ændringer i glukoseniveauer eller andre symptomer.
- Lav livsstilsvalg, der hjælper med at holde blodsukkerniveauet nede, hvilket kan medføre diæt og træningsændringer.
- Lær tegn på en diabetesrelateret nødsituation og ved, hvad du skal tage.
Forskellige nødsituationer kan opstå, hvis en person har diabetes. Lær mere her.
Andre årsager til acetone-lignende ånde
Diabetes er ikke den eneste tilstand, der er knyttet til åndedræt, der lugter af acetone.
En ketogen diæt
Nogle mennesker følger en ketogen eller "keto" diæt, der indeholder:
- et højt fedtindhold
- en moderat mængde protein
- meget få kulhydrater
Dette kan tvinge kroppen til at nedbryde fedt til energi snarere end kulhydrater.
Undersøgelser har antydet, at mængden af acetone på en persons vejrtrækning korrelerer med den hastighed, hvormed de forbrænder fedt. Hvis en person følger en ketogen diæt for at tabe sig, kan de have en svag lugt af acetone på vejret.
Denne type diæt er ikke egnet for alle, og der kan være bivirkninger.
Kortvarige effekter kan omfatte:
- kvalme og opkast
- hovedpine
- træthed
- svimmelhed
- søvnløshed
- svært ved at træne
- forstoppelse
Disse kan passere om et par dage til et par uger, men langsigtede uønskede effekter er også mulige, herunder:
- leverproblemer
- nyresten
- vitamin- og mineralmangel
- proteinmangel
Enhver, der overvejer at prøve diæten, skal først tale med en læge, da det ikke er sikkert for alle, inklusive dem med leversvigt og pancreatitis.
Mens man følger diæten, skal en person sikre, at de spiser nok væsker og elektrolytter.
Her kan du lære mere om fedtfattige diæter med højt fedtindhold og om de er en god mulighed for at tabe sig.
Alkoholisk ketoacidose
En person, der indtager store mængder alkohol, har muligvis ikke en sund diæt eller spiser nok mad til at give deres krop energi.
I dette tilfælde kan kroppen producere ketoner, og en tilstand kaldet alkoholisk ketoacidose kan udvikle sig.
Symptomer inkluderer:
- en lugt af acetone på vejret
- kvalme og opkast
- mavesmerter
Personer med diabetes bør begrænse deres forbrug af alkohol. Bortset fra risikoen for alkoholisk ketoacidose kan alkohol forårsage blodsukkerspidser.
Alkoholiske drikke kan væsentligt øge en persons samlede sukkerindtag, især hvis de inkluderer blandere som sodavand.
Enhver, der har svært ved at reducere deres alkoholforbrug, skal bede deres læge om råd.
Andre kilder til acetone
Uden for den menneskelige krop er acetone til stede i:
- maling fortynder
- neglelak
- neglelakfjerner
- fremstillingsprocesser af plast
Hvad er forskellen mellem ketose og ketoacidose? Find ud af her.
Andre virkninger af diabetes på åndedrættet
Diabetes kan også forårsage dårlig ånde eller halitose.
I 2009 fandt forskere, at analyse af en persons ånde kunne hjælpe med at identificere prediabetes, det tidlige stadium af diabetes. Folk, der udåndede højere niveauer af kuldioxid, var mere tilbøjelige til at have høje blodsukkerniveauer.
Tandkødssygdom, inklusive tandkødsbetændelse, kan forårsage dårlig ånde, men ikke ånde, der lugter som acetone. At have diabetes kan også gøre en person mere tilbøjelig til at udvikle oral sundhedsproblemer.
Outlook
Enhver, hvis ånde har en frugtagtig, acetoneagtig lugt, bør kontrollere deres blodsukker og ketonniveau, da det kan være et tegn på DKA. Uden behandling kan DKA hurtigt blive en sundhedsnødsituation.
Hvis ketonniveauerne er høje, skal du straks søge lægehjælp. Dette kan forhindre en livstruende situation.
Brug af medicinsk identifikation kan hjælpe andre med at vide, hvad de skal gøre i en nødsituation relateret til diabetes.
