Hvad man skal vide om tryk i hovedet
Forskellige sundhedsmæssige forhold kan forårsage en følelse af tryk i hovedet. Nogle af disse problemer, såsom en bihulebetændelse eller et problem med øret, kan være lette at behandle.
Imidlertid kan intens tryk eller smerter i hovedet indikere en alvorlig underliggende medicinsk tilstand.
Denne artikel beskriver forskellige årsager til tryk i hovedet. Vi undersøger ledsagende symptomer og forskellige behandlinger og giver råd om, hvornår vi skal se en læge.
Årsager og andre symptomer
Følgende forhold kan forårsage en følelse af tryk i hovedet:
Hovedpine i spændingstypen
Ifølge American Migraine Foundation oplever omkring 75% af befolkningen generelt spændingshovedpine (TTH).
En TTH kan forårsage en fornemmelse af et stramt bånd eller skruestik, der klemmer hovedet. Smerter ved en TTH varierer fra mild til moderat.
Ifølge den internationale klassifikation af hovedpineforstyrrelser falder TTH'er i tre kategorier:
- Sjælden episodisk TTH: forekommer i gennemsnit en eller mindre hyppigt pr. Måned.
- Hyppig episodisk TTH: forekommer i gennemsnit 2–14 gange om måneden.
- Kronisk TTH: forekommer 15 eller flere gange om måneden i mindst 3 måneder.
Eksperter ved ikke nøjagtigt, hvad der forårsager TTH'er. Disse hovedpine kan dog udvikle sig som et resultat af:
- muskelspænding
- stress
- angst eller depression
- dårlig kropsholdning
Bihulebetændelse og bihulepine
Sundhedsproblemer som sæsonbetinget allergi og øvre luftvejsinfektioner kan forårsage betændelse i næsepassagerne og bihulerne. Dette kan resultere i en bihulepine.
En bihulepine forårsager en følelse af konstant pres foran på hovedet. En person kan også opleve fornemmelsen i:
- næse
- ører
- kindben
Migræne
Migræne er et neurologisk sundhedsproblem. Det kan forårsage hovedpine, og disse kan involvere intens, bankende smerte på siderne af hovedet.
En migrænehovedpine påvirker normalt den ene side af hovedet ad gangen, men det kan påvirke begge dele.
Migræne er mere almindelig hos kvinder end hos mænd. Ifølge kontoret for kvinders sundhed oplever næsten 29,5 millioner mennesker i USA smerter og andre symptomer på tilstanden.
Ud over smerte kan migræne forårsage:
- følsomhed over for lys eller lyd
- synsproblemer, såsom sløret syn, delvis synstab eller udseendet af blinkende lys
- kvalme, opkastning eller begge dele
- træthed
Den nøjagtige årsag til migræne forbliver ukendt. Imidlertid kan genetiske og miljømæssige faktorer påvirke en persons risiko.
Øreproblemer
Et kedeligt, smertefuldt tryk på siden af hovedet, ansigtet eller kæben kan indikere en øreinfektion eller en vestibulær migræne.
Symptomer, der normalt ledsager ørerelaterede problemer, omfatter:
- smerter i øret, kæben eller templet
- svimmelhed eller svimmelhed
- problemer med at høre
- tinnitus eller en ringetone i ørerne
- synsproblemer
- væskeudledning fra øret
Meningitis
Meningitis er en sjælden medicinsk tilstand, der forårsager betændelse i membranerne omkring hjernen og rygmarven. Disse membraner kaldes hjernehinderne.
Meningitis udvikler sig typisk, efter at en viral eller bakteriel infektion kommer ind i blodbanen og bevæger sig til hjernen. Infektionen invaderer derefter væv og væsker i hjernen eller rygmarven.
Andre årsager til meningitis inkluderer:
- infektion med svampe
- infektion med parasitter
- infektion med Naegleria fowleri amøbe
- visse lægemidler
- lupus
- nogle hovedskader
- nogle kræftformer
Betændelse i hjernen og rygmarven kan forårsage svær hovedpine såvel som:
- en stiv nakke
- feber
- træthed
- følsomhed over for lys
- humørsvingninger
- tab af appetit
- forvirring
- kvalme, opkastning eller begge dele
- krampeanfald
Hjerne svulst
En tumor i eller i nærheden af hjernen kan øge trykket inde i kraniet.
American Cancer Society giver følgende generelle liste over hjernesvulstsymptomer:
- hovedpine
- kvalme, opkastning eller begge dele
- træthed
- sløret syn
- svimmelhed eller tab af balance
- personligheds- eller adfærdsændringer
- krampeanfald
- koma
Hjerneaneurisme
En aneurisme er en bule eller fremspring, der dannes i et blodkar.
Aneurysmer udvikler sig på grund af svaghed i blodkarvæggen, og det fremspringende område kan fyldes med blod.
En hjerneaneurisme kan presse mod nerver og hjernevæv og forårsage følgende symptomer:
- følelsesløshed
- svaghed
- smerter over og bag øjet
- elevudvidelse
- vision ændringer
- lammelse på den ene side af ansigtet
Hvis en person ikke får behandling, kan en hjerneaneurisme sprænge eller briste og fylde det omgivende væv med blod. Hvis dette sker, udvikler en person en pludselig, alvorlig hovedpine.
Andre symptomer på en bristet hjerneaneurisme inkluderer:
- Dobbelt syn
- en stiv nakke
- følsomhed over for lys
- kvalme, opkastning eller begge dele
- krampeanfald
- et tab af bevidsthed
- slag
En brudt hjerne-aneurisme er en nødsituation. Enhver med en aneurisme, som de mener er brudt, skal straks kontakte nødtjenester, hvis de har nogen af ovenstående symptomer.
Behandlinger
Behandlingen for tryk i hovedet varierer afhængigt af årsagen. Behandling kan omfatte:
Medicin
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er): Disse lægemidler kan hjælpe med at reducere trykket fra TTH'er, migræne og bihulepine. NSAID'er såsom aspirin og ibuprofen er tilgængelige i håndkøb.
Triptaner: Denne gruppe medicin er yderst effektiv til behandling af moderat til svær migrænehovedpine.
Antibiotika: Disse kan udrydde bakterier, der forårsager bihuleinfektioner eller bakteriel meningitis. Mennesker med bakteriel meningitis får normalt intravenøse antibiotika.
Kortikosteroider: Disse lægemidler hjælper med at reducere inflammation og tryk forårsaget af infektion eller inflammatoriske tilstande, såsom lupus. I kombination med antibiotika kan de hjælpe med at behandle bakteriel meningitis.
Antivirale lægemidler: Disse lægemidler kan hjælpe med at udrydde vira, der er ansvarlige for tilstande som viral meningitis og andre infektioner, men de er ikke altid effektive.
Kemoterapi: Disse stærke lægemidler mod kræft kan hjælpe med at bremse væksten af visse typer hjernetumor.
Kirurgi
Nogle hjernetumorer eller aneurismer kræver operation. Procedurerne varierer afhængigt af tilstanden.
Kirurgi for hjernetumorer
En person kan gennemgå en operation for at fjerne en hjernetumor. Nogle gange er det imidlertid ikke muligt at fjerne hele tumoren på grund af dens placering.
I dette tilfælde kan det medicinske team anbefale debulking kirurgi for at fjerne så meget af tumoren som muligt. Dette kan gøre efterfølgende strålebehandling eller kemoterapi mere effektiv.
Kirurgi for hjerneaneurismer
Store hjerneaneurismer kan kræve operation, især hvis der er en øget risiko for brud. Behandlinger for hjerneaneurismer fokuserer på at stoppe blodgennemstrømningen til det svækkede kar.
Læger kan gøre dette med forskellige kirurgiske eller minimalt invasive procedurer, såsom:
- Mikrovaskulær kirurgisk klipning: Denne form for åben hjernekirurgi involverer kirurgen, der påfører et metalklemme på det berørte blodkar og afskærer blodtilførslen til aneurismen.
- Embolisering: Dette indebærer brug af små metalspoler til at blokere blodgennemstrømningen til aneurismen.
- Blodstrømningsafledningsanordninger: Disse er små, fleksible netrør, der hjælper med at reducere blodgennemstrømningen til aneurismen.
Kognitiv adfærdsterapi
Vedvarende hovedpine og migræne kan udløse stress, angst, depression eller en kombination. Dette kan igen føre til yderligere hovedpine.
Folk, der oplever denne smerte-stress-cyklus, kan have gavn af kognitiv adfærdsterapi (CBT).
CBT er en form for psykoterapi, der fokuserer på at identificere lidet formålstjenlige tanker, som en person kan have som reaktion på stressende begivenheder.
CBT kan lære folk strategier for at afbryde smerte-stress-cyklussen, reducere hovedpine-relateret psykologisk lidelse.
Hjemmemedicin
Ifølge en artikel fra 2017 i Journal of Headache and Pain, stress er den mest almindelige udløser for migrænehovedpine.
En multinational undersøgelse fra 2016 viste en sammenhæng mellem migrænehovedpine og psykiske lidelser, såsom angst og depression.
Følgende afslapningsteknikker kan hjælpe med at reducere stress og angst og lindre tilknyttet hovedtryk og smerte:
- Diafragmatisk vejrtrækning: Denne dybe vejrtrækningsteknik kan hjælpe med at sænke niveauet af stresshormoner i kroppen.
- Guidede billeder: Denne type meditation indebærer at bringe fredelige scener i tankerne.
- Mindfulness meditation: Dette indebærer at rette opmærksomheden mod følelser og fornemmelser, der sker i øjeblikket.
Hvornår skal jeg se en læge
Folk bør se en læge, hvis de oplever 14 eller flere hovedpine om måneden.
Følgende typer hovedpine kræver også lægehjælp:
- pludselig, svær hovedpine
- hovedpine, der varer længere end et par timer
- konstant hovedpine, der altid er på samme sted
- hovedpine, der bliver sværere, når du skifter kropsposition
Nogle gange ledsager andre symptomer hovedtryk og smerte. Folk bør søge lægehjælp, hvis de oplever et af følgende:
- stivhed i nakken
- svaghed på den ene side af kroppen
- utydelig tale
- vanskeligheder med at gå
- feber, nattesved eller begge dele
- smerter i øjet eller øret
- kvalme, opkastning eller begge dele
- vision ændringer
- krampeanfald
- tab af bevidsthed
Resumé
Flere forhold kan forårsage en følelse af tæthed eller tryk i hovedet. De mest almindelige årsager er hovedpine, migræne eller infektion.
De fleste tilstande, der forårsager tryk i hovedet, forsvinder alene eller reagerer på receptfri smertestillende medicin.
Imidlertid kan intens eller vedvarende tryk i hovedet indikere en alvorlig underliggende medicinsk tilstand.
Folk bør straks søge lægehjælp, hvis de oplever en pludselig, alvorlig hovedpine, der ledsages af nakkestivhed, sløret tale eller andre symptomer, der kan være alvorlige.
