Hvad man skal vide om oppustethed i alkohol
I april 2020 blev den Food and Drug Administration (FDA) anmodede om, at alle former for receptpligtig og receptfri (OTC) ranitidin (Zantac) blev fjernet fra det amerikanske marked. De fremsatte denne anbefaling, fordi uacceptable niveauer af NDMA, et sandsynligt kræftfremkaldende stof (eller kræftfremkaldende kemikalie), var til stede i nogle ranitidinprodukter. Folk, der tager receptpligtig ranitidin, skal tale med deres læge om sikre alternative muligheder, inden de stopper stoffet. Folk, der tager OTC-ranitidin, skal stoppe med at tage stoffet og tale med deres sundhedsudbyder om alternative muligheder. I stedet for at tage ubrugte ranitidinprodukter til et tilbagetagelsessted for lægemidler, bør en person bortskaffe dem i henhold til produktets instruktioner eller ved at følge FDA's vejledning.
At drikke alkohol kan føre til betændelse og irritation i maven, hvilket resulterer i oppustethed. Alkohol kan også forårsage vægtøgning, hvilket giver udseende af oppustethed.
Uanset om vægtøgning eller en inflammatorisk tilstand som gastritis er roden til oppustethed efter at have drukket alkohol, kan livsstilsændringer, medicin - eller begge dele - hjælpe.
Det kan tage alt fra et par dage til et par måneder for udseendet af oppustethed at reducere afhængigt af årsagen og sværhedsgraden.
I denne artikel beskriver vi, hvordan alkohol kan forårsage en oppustet udseende i maven. Vi undersøger også, hvor længe alkoholrelateret oppustethed varer, og hvordan vi kan slippe af med det.
Mave oppustethed
Når der opstår oppustethed i maven, kan det være et resultat af gastritis. Det vigtigste kendetegn ved gastritis er betændelse i maveforen.
Forskning tyder på, at alkoholforbrug har forbindelse til Helicobacter pylori (H. pylori) infektion. En infektion med denne type bakterier kan forårsage gastritis.
Følgende symptomer kan forekomme med gastritis:
- ændringer i appetit
- oppustethed i maven
- halsbrand
- mavesmerter
- kvalme
- opkast
Gastritis kan være erosiv, så mavesyre kan skade maveforingen. Dette kan føre til udvikling af mavesår eller mavesår, som kan blive alvorlige uden den rigtige behandling.
Andre typer gastritis er ikke-erosive og fører ikke til mavesår.
Vægtøgning
Oppustethed og vægtøgning er to forskellige virkninger af at drikke alkohol, selvom det kan være let at tage fejl af hinanden. Oppustethed og vægtøgning kan hver især forekomme i maven og andre steder i kroppen.
Alkoholholdige drikkevarer indeholder typisk mange kalorier. For eksempel indeholder en almindelig øl, der vejer 12 væske ounce, 153 kalorier. Et glas vin - ved 5 flydende ounce - indeholder 125 kalorier. De fleste destillerede spiritus har færre kalorier: En enkelt servering, der måler 1,5 væske ounce, indeholder typisk 90-100 kalorier.
Forbrug af flere alkoholholdige drikkevarer i løbet af en aften kan for eksempel hurtigt føre til et højt kalorieindtag.
Også alkoholforgiftning kan øge sandsynligheden for overspisning. Alkohol kan forårsage hyperaktivitet af neuroner i hjernen, der typisk linker til sult.
Forskning på dyr indikerer, at aktivering af disse neuroner med alkohol fører til overspisning, og det samme kan være tilfældet hos mennesker.
Anekdotisk rapporterer i det mindste mange mennesker for meget efter at have drukket. Dette kan også være et resultat af nedsatte hæmninger og nedsat vurdering - to virkninger af alkohol.
Forbrug af overskydende kalorier fører til ophobning af kropsfedt, medmindre en person forbrænder disse kalorier ved f.eks. At træne.
Hvor længe varer oppustethed i alkohol?
Varigheden af oppustethed i alkohol varierer afhængigt af årsagen.
Når oppustethed i maven skyldes gastritis, afhænger den tid, symptomet varer, af typen gastritis.
Akut gastritis varer kun en kort periode. Symptomer vises normalt hurtigt og forsvinder ofte efter et par dage.
Kronisk gastritis kan vare i måneder eller år. Symptomerne er mindre synlige, og de vises langsommere.
Hvis en person stiger i vægt ved at drikke alkohol og ønsker at tabe den, kan resultatens hastighed afhænge af flere faktorer, herunder mængden af vægt, personens diæt og deres træningsrutine.
Nogle mennesker er i stand til at tabe en mærkbar mængde vægt inden for flere uger. For andre kan det tage længere tid.
Sådan slipper du af med det
Antibiotika kan behandle alkoholinduceret gastritis ved at målrette mod H. pylori infektion.
En læge vil sandsynligvis også ordinere anden medicin for at beskytte maveforingen mod skader. Normalt skyldes denne skade mavesyre.
Disse yderligere lægemidler kan omfatte:
- Antacida: Disse hjælper med at reducere skaden fra mavesyre, og nogle almindelige mærker inkluderer Rolaids og Alka-Seltzer.
- H2-blokkere: Disse mindsker produktionen af mavesyre, og nogle almindelige mærker inkluderer og Pepcid AC.
- Protonpumpehæmmere: Disse reducerer også produktionen af mavesyre, og nogle almindelige mærker inkluderer Protonix og Nexium.
Livsstilsændringer kan føre til vægttab, og nedskæring af alkoholforbrug kan være et vigtigt første skridt. Det er nøglen at opretholde en sund diæt og træne regelmæssigt.
Flere kosttilskud hævder at hjælpe med vægttab. Der er dog kun få beviser til støtte for disse påstande, og nogle kosttilskud kan være skadelige.
Resumé
Oppustethed i alkohol kan være ubehageligt, og det kan skyldes en underliggende sundhedstilstand. For eksempel kan alkohol drikker føre til en bakteriel infektion, der forårsager gastritis og til gengæld oppustethed i maven.
Alkohol kan også forårsage vægtøgning, som kan ligne oppustethed. Denne vægtøgning stammer fra det høje antal kalorier i mange alkoholholdige drikkevarer.
En person kan behandle gastritis ved at tage antibiotika og anden medicin, der beskytter maveforingen. Det er muligt at tabe sig ved at skære ned på alkoholforbruget, opretholde en sund diæt og træne regelmæssigt.
