Hvordan man behandler symptomer på tonsillitis derhjemme

Udtrykket betændelse i mandlen henviser til betændelse i mandlerne. Mandlerne er to ovale kirtler, der sidder bag på halsen. Deres rolle er at bekæmpe bakterier og vira, der kommer ind i kroppen gennem næse og mund.

De fleste tilfælde af tonsillitis opstår på grund af en virusinfektion. Bakterielle infektioner er ansvarlige for ca. 15-30% af tilfældene.

Tonsillitis kan påvirke alle, men det er mere almindeligt hos børn. Ifølge American Academy of Otolaryngology vil næsten alle børn i USA opleve mindst en episode af tonsillitis.

I denne artikel skitserer vi de bedste hjemmebehandlinger og OTC-medicin (OTC) til lindring af symptomerne på halsbetændelse.

Hjemmebehandlinger for tonsillitis

Følgende hjemmemedicin kan hjælpe med at behandle tonsillitis eller lindre dens symptomer.

1. Drikker rigeligt med varme væsker

Varme væsker, såsom suppe, kan hjælpe med at lindre ondt i halsen.

At drikke varme væsker, herunder supper, bouillon og te, kan hjælpe med at berolige ondt i halsen.

Urte-te indeholdende ingredienser såsom honning, pektin eller glycerin kan hjælpe, da disse ingredienser danner en beskyttende film over slimhinderne i munden og halsen, som kan berolige irritation.

Der er dog kun svage tegn på, at urtete hjælper med at behandle symptomerne på tonsillitis.

2. Spise kolde fødevarer

At spise kolde, bløde fødevarer, såsom frossen yoghurt eller is, kan bedøve halsen og tilbyde midlertidig smertelindring.

Folk kan også prøve følgende:

• suger på popsicles
• drikker kølede smoothies
• nipper til iskoldt vand

Andre muligheder inkluderer hårde slik eller tyggegummi, der indeholder mynte eller mentol. Disse ingredienser giver en lignende køling og følelsesløs fornemmelse i halsen.

3. Undgå hårde fødevarer

For mennesker med tonsillitis kan det være ubehageligt og endda smertefuldt at spise hårde eller skarpe fødevarer.

Hård mad kan ridse halsen og føre til yderligere irritation og betændelse. Fødevarer, der skal undgås, inkluderer:

• chips
• kiks
• tør korn
• ristet brød
• rå gulerødder
• rå æbler

Folk bør prøve at spise blødere fødevarer, der er lettere at sluge eller holde fast i supper, bouillon eller kølede smoothies, indtil deres symptomer aftager.

4. Gurgle med saltvand

Gurgling med saltvand kan midlertidigt lindre smerter eller kildninger bag i halsen.

Folk kan fremstille en saltvandsblanding ved at tilsætte en fjerdedel teskefuld salt til 8 ounce varmt vand og omrøre opløsningen, indtil saltet opløses.

De kan derefter gurgle med saltvandet i et par sekunder, inden de spytter det ud. Det er sikkert at gentage processen så ofte som nødvendigt, så længe personen undgår at sluge blandingen.

Gurgling er ikke egnet til yngre børn, da der er risiko for, at de indånder væsken og kvæles.

5. Forøgelse af indendørs luftfugtighed

Tør luft kan yderligere irritere ondt i halsen. Mennesker med halsbetændelse kan have gavn af at bruge en kølig tåge luftfugter. Disse enheder frigiver fugt tilbage i luften og hjælper med at lindre ubehag i halsen.

Folk bør rengøre luftfugtere dagligt for at forhindre vækst af skadelig skimmel og bakterier.

Personer, der ikke har adgang til en luftfugter, kan i stedet prøve at indånde damp fra et varmt brusebad eller bad.

6. Undgå at anstrenge stemmen

Hævelse i halsen kan få stemmen til at blive dæmpet. Det kan være fristende at imødegå dette ved at hæve stemmen, men det kan risikere yderligere halsirritation.

Hvis tale er smertefuldt, bør en person forsøge at hvile stemmen så meget som muligt. De skal også lave en aftale med lægen, da det at have vanskeligheder med at tale undertiden kan indikere en komplikation.

7. At få masser af hvile

Mennesker med halsbetændelse skal få så meget hvile som muligt. Hvile vil give kroppen mulighed for at bekæmpe den virale eller bakterielle infektion.

At fortsætte med at gå på arbejde eller skole øger ikke kun sandsynligheden for, at en person er syg længere, men det kan også sætte andre i fare for at få infektionen.

8. Over-the-counter smertestillende midler

OTC-analgetika kan hjælpe med at lindre ondt i halsen, feber og andre smertefulde symptomer på halsbetændelse. Eksempler på disse lægemidler inkluderer:

• acetaminophen
• ibuprofen
• aspirin

Aspirin er ikke egnet til børn, da det kan forårsage en livstruende sygdom kaldet Reye's syndrom.

At tage smertestillende med regelmæssige intervaller kan hjælpe med at opretholde smertelindring hele dagen.

9. Medicinske halstabletter

Nogle halstabletter indeholder bedøvelsesmedicin til at bedøve og berolige halsen. Mange indeholder også antiinflammatoriske lægemidler for at reducere hævelse og betændelse.

En af fordelene ved halstabletter er, at de leverer smertelindring direkte til inflammationsstedet.

Nogle pastiller indeholder også antiseptiske midler. Disse hjælper med at målrette bakterier, der er ansvarlige for bakteriel tonsillitis.

Imidlertid er pastiller ikke egnede til små børn, da de udgør en kvælningsrisiko. Nogle indeholder også benzocain, som kan have bivirkninger i denne befolkning. Food and Drug Administration (FDA) råder forældre og plejepersonale til at undgå at give produkter indeholdende benzocain til børn under 2 år, medmindre en læge anbefaler det.

10. Halsspray og gurgler

Halsspray og gurgler er en anden måde at levere bedøvelsesmiddel, antiinflammatorisk og antiseptisk medicin direkte til halsen.

Folk kan se efter halsspray med en af ​​følgende aktive ingredienser:

• benzydamin
• phenol
• dibucaine
• benzocain, kun til ældre børn og voksne
• benzylalkohol
• cetylpyridiniumchlorid
• chlorhexidin-gluconat

Hvornår skal jeg se en læge

Tonsillitis forsvinder ofte uden behandling inden for få dage. Imidlertid kan nogle mennesker opleve fortsatte eller forværrede symptomer.

I nogle tilfælde kan dette indikere komplikationer, såsom en infektion, der har spredt sig.

Folk skal kontakte en læge, hvis de oplever et af følgende symptomer:

• ondt i halsen, der varer mere end 2 dage
• halssmerter så alvorlige, at det er svært at spise eller drikke
• træt vejrtrækning eller synke
• ekstrem sygdom, svaghed eller træthed
• feber, der varer mere end 3 dage eller forsvinder i mere end en dag og derefter vender tilbage

Forældre og omsorgspersoner, der bemærker tegn på halsbetændelse hos et barn, skal tage dem til en læge.

Peritonsillar abscess

Hvis ondt i halsen varer længere end 2 dage, skal en person tale med en læge.

Folk bør også se en læge, hvis de har symptomer på en potentielt alvorlig komplikation af halsbetændelse kaldet peritonsillar abscess.

En peritonsillar abscess er en samling af pus, der dannes nær en af ​​mandlerne. Denne type byld opstår, når en bakterieinfektion spreder sig fra en inficeret mandel til området omkring den.

Symptomer på en peritonsillar abscess inkluderer:

• en svær ondt i halsen, der kan være værre på den ene side
• hævelse inde i mund og hals
• svært ved at tale
• problemer med at sluge
• vejrtrækningsproblemer
• besvær med at åbne munden
• hævede lymfekirtler
• feber og kulderystelser
• ørepine eller nakkesmerter på den side, hvor halsen er ondt

Folk, der har mistanke om, at de har en byld, bør foretage en hurtig aftale med en læge eller gå til skadestuen.

Uden behandling kan en peritonsillar abscess føre til sepsis og svære vejrtrækningsbesvær, som begge kan være livstruende.

Resumé

Tonsillitis er en almindelig tilstand, der kan påvirke både børn og voksne.

De fleste tilfælde af tonsillitis løser sig uden behandling inden for få dage. I mellemtiden kan en række hjemmemedicin og OTC-behandlinger hjælpe med at lindre generende symptomer.

Tonsillitis kan undertiden resultere i mere alvorlige komplikationer. Folk bør se en læge, hvis de oplever nye symptomer, eller hvis deres oprindelige symptomer vedvarer eller bliver værre.

Læs artiklen på spansk.