Hvad skal jeg gøre, hvis du har mistet en p-pille
P-piller er designet til at tages hver dag - så hvad skal en person gøre, hvis de mister en fra pakken?
Det kan være let at miste en pille i en håndtaske eller ned i afløbet. Hvis dette sker, afhænger den bedste fremgangsmåde af typen af pille.
I denne artikel diskuterer vi, hvad en person skal gøre, hvis de mister en kombination eller kun p-piller med kun gestagen. Vi undersøger også, hvordan manglende pille kan påvirke graviditet og medicinske tilstande.
Hvad du skal gøre, hvis du mister en kombinationspiller
Kombinationspiller indeholder både østrogen og progestin.
Kombinationspiller kommer i 21- eller 28-dages pakker, som har lidt forskellige instruktioner:
- Folk har brug for at tage hver pille i en 21-dages pakke for at forhindre graviditet. Efter afslutningen af disse piller tager de ingen piller i 7 dage og starter derefter en ny pakke.
- Folk har også brug for at tage hver pille i en 28-dages pakke, men de sidste syv piller indeholder ingen medicin. Disse er placebo-piller.
Hvis en person mister en pille, skal de ringe til deres læge og bede om en erstatningspakke hurtigst muligt. I mellemtiden kan lægen tilbyde følgende råd:
- Hvis du mister en aktiv pille, skal du tage den næste aktive pille i pakken så hurtigt som muligt.
- Hvis du mister en placebo-pille, er det fint at springe dosis over, da disse piller ikke indeholder hormoner.
Hvis en person mister en pille, og der er gået færre end 48 timer, siden de tog deres sidste pille, anbefaler Centers for Disease Control and Prevention (CDC):
- tage den springede dosis hurtigst muligt
- fortsætter med at tage en pille på det regelmæssige tidspunkt på dagen, selvom det indebærer at tage to piller på 1 dag
- overvejer at bruge nødprævention, hvis piller også blev mistet eller sprunget over i den sidste uge i den foregående cyklus eller tidligere i den aktuelle cyklus
Hvis en person kun har mistet en pille og straks vender tilbage til en regelmæssig dosis, er det normalt ikke nødvendigt at bruge alternative præventionsmetoder, såsom kondomer. Det er dog bedst at bruge disse, hvis der er tvivl.
At vende tilbage til en pålidelig dosis af prævention bliver vanskeligere, hvis en person har glemt to eller flere doser, eller det har været længere end 48 timer siden den sidste dosis.
Hvis dette er tilfældet, skal en person:
- Tag den eller de springede doser over så hurtigt som muligt.
- Fortsæt med at tage en ny pille på det normale tidspunkt, selvom det betyder at tage mere end en pille om dagen.
- Brug en yderligere prævention i de næste 7 dage, indtil der er gået en uges regelmæssige doser.
- Overvej at bruge nødprævention. Dette er især vigtigt, hvis en person har haft sex de sidste 5 dage, og den eller de glemte doser var i den første uge af cyklussen.
- Hvis du bruger en 28-dages pakke, og de glemte doser fandt sted på dag 15-21 af cyklussen, skal du springe de hormonfrie doser over og starte en ny pakke med det samme. Hvis dette ikke er muligt, skal en person bruge yderligere præventionsmetoder, indtil de har taget doser, der indeholder hormoner i 7 dage.
Hvad skal jeg gøre, hvis du mister en pille, der kun er gestagen?
Progestin-kun piller kaldes også POP'er eller mini-piller. En person skal tage dem inden for den samme 3-timers periode hver dag for at forhindre graviditet.
Progestin-kun piller træder i kraft hurtigere end kombinerede piller, typisk inden for ca. 2 dage, men virkningerne forsvinder også hurtigere. Det betyder, at der er mindre plads til fejl.
Hvis en person savner deres 3-timers vindue, og det har været 27 timer eller mere siden deres sidste dosis, anbefaler CDC:
- tage den næste dosis hurtigst muligt
- vender tilbage til en regelmæssig doseringsplan, selvom det betyder at tage to piller om dagen
- ved hjælp af yderligere præventionsmetoder i 48 timer, indtil en person har taget pillen regelmæssigt i mindst 2 dage
- overvejer at bruge nødprævention, hvis en person har haft sex, før der er gået 2 dage med regelmæssige doser
Mulige virkninger på graviditet og medicinske tilstande
Hvis en person tager p-piller korrekt, er de 99 procent effektive til at forhindre graviditet. P-piller er meget mindre effektiv, hvis en person ikke følger instruktionerne. Typisk brug resulterer generelt i en fejlprocent på 9 procent.
En person kan stadig blive gravid, mens han tager pillen. Dette kan ske med vilje eller ved et uheld.
Mange spekulerer på, om hormonerne i pillen kan påvirke fosteret. En undersøgelse fra 2016, der undersøgte mere end 880.000 levende fødsler i Danmark, rapporterede ingen sammenhæng mellem p-piller og fødselsabnormiteter.
Manglende doser af p-piller eller at tage dem for langt fra hinanden kan også resultere i uplanlagt blødning, som kan være generende.
Det er vigtigt at bemærke, at nogle mennesker tager p-piller af andre årsager end prævention. P-piller kan også hjælpe med at behandle medicinske tilstande, herunder:
- polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
- endometriose
- menorragi (tunge perioder)
- dysmenoré (smertefulde perioder)
Hvis en person, der tager p-piller til at styre PCOS eller endometriose, mister en pille eller går glip af en dosis, skal de følge de relevante råd fra CDC ovenfor.
PCOS er en endokrin lidelse, der er tæt forbundet med hormonelle ubalancer. Det påvirker ca. 10 procent af kvinder i den fødedygtige alder, og det er forbundet med en lang række sundhedsmæssige problemer.
Hos mennesker med PCOS kan p-piller hjælpe med at reducere:
- tunge, uregelmæssige perioder
- overskydende hår
- acne
- menstruationssmerter
- risikoen for visse kræftformer
For mennesker med endometriose kan hormonelle p-piller hjælpe med at reducere smerter og gøre perioder lettere, kortere og mere regelmæssige.
Hvis du mister en pille eller mangler en dosis, kan det medføre en let stigning i disse symptomer. Det varer, indtil doseringen er tilbage på sporet.
Outlook
Som enhver medicin fungerer p-piller bedst, hvis en person følger en læges anvisninger. I tilfælde af disse piller indebærer dette at tage en om dagen.
P-piller er 99 procent effektiv til at forhindre graviditet, hvis en person tager det korrekt, men efter indregning af menneskelige fejl er det kun 91 procent effektivt.
Hvis en person har gået glip af en pille og spekulerer på, hvad de skal gøre, kan Planned Parenthoods informationsquiz give information om muligheder og næste trin.
Den bedste vejledning afhænger af:
- typen og mærket af p-piller
- hvad enten det var en kombination eller en kun gestagen-pille
- om pillerne kom i en 21-, 28- eller 91-dages pakke
- når den ubesvarede dosis opstod i en persons cyklus
- hvor mange doser de savnede
- om personen har haft sex efter at have savnet en dosis
Sundhedsudbydere kan yde personlig rådgivning.
