Hvad forårsager vejrtrækningsbesvær?

Symptomerne på mange tilstande inkluderer vejrtrækningsbesvær, som kan være milde eller svære.

En person, der har svært ved at trække vejret, føler sig åndenød, har problemer med at indånde eller udånde eller føler sig som om de ikke kan få nok ilt.

Meget ofte oplever folk problemer med at trække vejret efter træning, eller når de føler sig ængstelige. I nogle tilfælde kan vejrtrækningsbesvær signalere en medicinsk tilstand, så det er vigtigt at finde ud af årsagen.

I denne artikel ser vi på de mulige årsager til, at folk kan få vejrtrækningsbesvær. Vi dækker også diagnosen, behandlingen og forebyggelsen af ​​dette symptom.

Forkølelse eller influenza

Betændte luftveje og en tilstoppet næse kan gøre vejrtrækningen vanskeligere.

Mennesker med forkølelse eller influenza kan have svært ved at trække vejret. Disse sygdomme forårsager følgende symptomer, hvilket kan gøre vejrtrækningen vanskeligere:

• tilstoppet næse
• en øm hals
• betændte luftveje
• bihulebetændelse
• overskydende slim i luftvejene

Når forkølelse, influenza eller brystinfektion er årsagen til åndedrætsbesvær, skal symptomerne rydde op, når sygdommen forsvinder. Lær hvordan du kan lette symptomerne på forkølelse her.

Angst

Angst kan forårsage fysiske symptomer, herunder åndenød eller åndedrætsbesvær. En persons vejrtrækning vil sandsynligvis vende tilbage til normal, når deres angst letter.

Andre symptomer på angst inkluderer:

• føler sig nervøs eller på kanten
• forhøjet puls
• en følelse af undergang
• træthed
• koncentrationsbesvær
• fordøjelsesproblemer

Folk kan undertiden opleve ekstrem angst eller panikanfald, der ligner et hjerteanfald. Andre symptomer på et panikanfald kan omfatte:

• et hævet eller bankende hjerterytme
• en følelse af kvælning
• sved
• brystsmerter
• følelsesløshed eller prikken
• kulderystelser eller varmefølelser

Lær om forskellene mellem et panikanfald og et hjerteanfald her.

Astma

Astma er en kronisk sygdom, der får luftvejene til lungerne til at blive betændt.

Som med andre kroniske tilstande vil en persons astma fra tid til anden blusse op, normalt som et resultat af udsættelse for en trigger. Udløsere kan variere mellem mennesker, men kan omfatte motion, røg eller bestemte allergener.

Almindelige astmasymptomer inkluderer:

• hvæsen
• kronisk hoste
• tæthed i brystet
• søvnbesvær på grund af hoste eller hvæsen

Kvælning

Kvælning opstår, når en genstand sidder fast i en persons hals. Objektet kan være et større stykke mad, et legetøj eller en anden ikke-spiselig genstand, som et barn typisk kan lægge i munden.

Kvælning kan være livstruende, hvis genstanden forbliver i personens mund. Men hvis fjernelsen af ​​objektet er hurtig, vil en person være i stand til at genoptage normal vejrtrækning relativt hurtigt.

Almindelige symptomer på kvælning inkluderer:

• gagging efter den første indånding af objektet
• hoste
• hvæsen
• et panisk blik og hektisk gestus mod halsen

Hvis genstanden helt blokerer halsen, kan personen ikke trække vejret, hvilket er en medicinsk nødsituation.

Tegn på, at objektet forhindrer vejrtrækning, inkluderer:

• besvimer
• læberne bliver blå
• manglende vejrtrækning
• manglende evne til at tale

Åndedrætsbesvær efter at have spist

Flere sundhedsmæssige forhold kan potentielt få en person til at få vejrtrækningsbesvær efter at have spist.

For eksempel ifølge COPD Foundation er åndenød efter at have spist et mere omfattende måltid almindeligt for mennesker med kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), fordi maden kan skubbe mod mellemgulvet og gøre det vanskeligt at trække vejret dybt.

Sur reflux kan også forårsage åndenød. Det kan have denne effekt, fordi mavesyre arbejder sig op i spiserøret og irriterer foringen, hvilket kan forårsage åndedrætsbesvær. Sur reflux kan også forårsage kronisk hoste.

Lær mere om åndenød efter at have spist her.

Mangel på motion eller fedme

En person, der ikke træner regelmæssigt, kan opleve åndedrætsbesvær.

En person, der har fedme eller ikke træner regelmæssigt, kan opleve perioder, hvor de har svært ved at trække vejret.

Korte perioder med anstrengelse kan få en person til at føle sig åndenød.

Hvis vægt eller mangel på motion er årsagen til vejrtrækningsbesvær, kan start af et træningsregime og følge en sund diæt betydeligt bidrage til at reducere eller eliminere problemet.

KOL

KOL er et udtryk, der beskriver flere lungesygdomme, herunder kronisk astma, emfysem og kronisk bronkitis. KOL-symptomer kan forværres om natten på grund af ændringer i den måde, en person trækker vejret på, mens man sover.

KOL kan forårsage en række symptomer, såsom:

• stakåndet
• brystsmerter
• hoste
• træthed som følge af iltreduktion i blodet

Emfysem

Ifølge American Lung Association er emfysem en af ​​sygdommene under KOL-paraplyen.

Emfysem tynder og ødelægger alveolerne eller luftsækkene i lungerne. Indånding af cigaretrøg er en hovedårsag til denne tilstand.

De primære symptomer på emfysem inkluderer:

• hoste
• øget slim
• åndenød under aktiviteter

Anafylaksi

Anafylaksi er en alvorlig allergisk reaktion. Det er en livstruende tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Anafylaksi udvikler sig hurtigt, men det har nogle tidlige advarselsskilte og symptomer.

Disse kan omfatte:

• nældefeber
• tæthed i halsen
• vejrtrækningsbesvær
• en hæs stemme
• opkast
• mavesmerter
• hjertestop
• svimmelhed
• hurtig hjerterytme
• kvalme
• lavt blodtryk
• en følelse af undergang

Graviditet

Efterhånden som graviditeten skrider frem, bliver fosteret større og kan begynde at skubbe på omgivende organer og muskler. Disse inkluderer mellemgulvet, som er en muskel lige under lungerne, der hjælper en person med at trække vejret dybt.

Hvis livmoderen skubber mod membranen, kan dette gøre det vanskeligere for personen at trække vejret dybt.

Ud over den ekspanderende livmoder kan folk opleve vejrtrækningsbesvær under graviditet på grund af progesteron, et hormon som kroppen producerer i større mængder under graviditeten. Progesteron kan få nogen til at føle sig som om de ikke kan trække vejret dybt.

Hvis der opstår andre symptomer, er graviditet sandsynligvis ikke årsag til vejrtrækningsproblemer, og det er bedst at se en læge for at bestemme årsagen.

Hjerteanfald

Ifølge American Heart Association er vejrtrækningsbesvær et af de almindelige advarselstegn på et hjerteanfald. Derfor bør enhver, der oplever dette symptom, være opmærksom på andre symptomer, der opstår.

Hvis en person oplever følgende symptomer, skal de straks søge lægehjælp:

• ubehag i brystet
• vejrtrækningsbesvær
• ubehag i ryggen, kæben, nakken, maven eller den ene eller begge arme
• lyshårighed
• koldsved
• kvalme

Diagnose

En læge kan bestille et røntgenbillede af brystet for at bestemme årsagen til en persons vejrtrækningsbesvær.

Der er mange mulige årsager til vejrtrækningsbesvær. Hver gang en person har problemer med at trække vejret af ukendte årsager, skal de kontakte deres læge.

Efter en aftale vil lægen spørge om de andre symptomer, som en person oplever.I nogle tilfælde kan dette være tilstrækkeligt for lægen at bestemme årsagen.

I andre tilfælde vil en læge muligvis køre tests for at hjælpe med at diagnosticere problemet. Disse tests kan omfatte:

• allergitest
• røntgenstråler fra brystet
• lungetest
• CT-scanninger
• spirometri og methacholin udfordringstest
• arteriel blodgasanalyse

Hvem er i fare?

Risikofaktorer varierer meget afhængigt af årsagen til åndedrætsproblemet.

For eksempel er børn mere udsatte for kvælning end voksne, mens rygere har større sandsynlighed for at udvikle emfysem. Personer med astma har større risiko for at få vejrtrækningsbesvær efter træning eller udsættelse for allergener.

At holde sig aktiv og spise en sund, afbalanceret diæt kan hjælpe med at forhindre mange problemer med vejrtrækning, der kan udvikle sig over en persons levetid.

Behandlinger

Årsagen til åndedrætsbesværet vil bestemme behandlingen. Nogle almindelige behandlinger kan omfatte:

• fjernelse af en genstand i halsen i tilfælde af kvælning
• medicin
• inhalatorer til astma og andre øvre luftveje
• en epinephrin autoinjektor (EpiPen) til anafylaksi
• spise mindre måltider til syre refluks og KOL
• antacida til syre refluks

I nogle tilfælde kan folk forbedre deres vejrtrækning ved hjælp af specifikke åndedrætsøvelser for at øge deres lungekapacitet. Lær om disse øvelser her.

Hvornår skal jeg se en læge

En person skal søge øjeblikkelig lægehjælp, hvis de får vejrtrækningsbesvær, der får dem til at føle sig svage eller opstår sammen med andre symptomer på et hjerteanfald.

Ellers skal en person med uforklarlig åndenød eller andre åndedrætsproblemer tale med deres læge for at afgøre, hvad der forårsager problemet.

Forebyggelse

Der er mange mulige måder at forhindre udviklingen af ​​åndedrætsbesvær på. Nogle trin at overveje inkluderer:

• tage mindre madbid og undgå at placere løse genstande i munden
• undgå at ryge og indånde brugt røg
• tager allergimedicin og undgår kendte allergener
• spise sunde måltider og træne regelmæssigt
• spise mindre måltider
• tager ordineret medicin til kroniske tilstande og undgår udløsere

Tag væk

Der er flere forskellige årsager til vejrtrækningsbesvær. Enhver, der er bekymret over dette symptom, bør se deres læge. Nogle årsager er kroniske, såsom KOL, mens andre er midlertidige, for eksempel forkølelse.

Hvis symptomerne er alvorlige, har personen brug for øjeblikkelig lægehjælp.

En person kan typisk undgå at have vejrtrækningsbesvær ved at undgå udløsere og leve en sund livsstil, der inkluderer at spise godt og træne regelmæssigt.