Hvad er risikofaktorerne for afhængighed?
Afhængighed er manglende evne til at stoppe med at indtage et stof eller udføre en adfærd på trods af de negative sundhedsmæssige og sociale konsekvenser. Læger diagnosticerer nu afhængighed under paraplyen af stofbrugsforstyrrelser.
Mens alle kan udvikle en stofbrugsforstyrrelse, kan nogle personlige og medicinske faktorer øge risikoen for afhængighed.
Den mest åbenlyse risikofaktor er at tage et ulovligt eller humørændrende stof, men et komplekst net af risikofaktorer kan bidrage til afhængighed. Mange stoffer, der danner grundlaget for afhængighed, er ikke kemisk vanedannende.Dette betyder, at andre elementer kan føre til stofforstyrrelser.
Risikofaktorer
Følgende kan øge risikoen for afhængighed.
Familiehistorie: En persons gener spiller en vigtig rolle i afhængighed og tegner sig muligvis for 40-60 procent af afhængighedsrisikoen. Forskere udforsker forholdet mellem genetik og afhængighed.
Familieliv: Et sundt hjemmemiljø i barndommen er afgørende for at reducere risikoen for afhængighed senere. At være omkring autoritetspersoner og familiemedlemmer, der bruger stoffer, kan øge sandsynligheden for at udvikle en stofbrugsforstyrrelse senere i livet.
Jævnaldrende og skoleliv: Den stigende indflydelse af venner og jævnaldrende gennem en persons teenageår kan have en betydelig indflydelse på, om de bruger stoffer eller ej.
Mange mennesker uden andre risikofaktorer prøver medicin for første gang for at få forbindelse med en jævnaldrende gruppe. Børn og teenagere, der kæmper med skolearbejde eller føler sig ekskluderet socialt, kan have en højere risiko for at prøve stoffer og udvikle en stofbrugsforstyrrelse.
Den alder, hvor en person først bruger stoffer: Jo tidligere en person tager et humørsvingende stof, jo mere sandsynligt bliver det, at de vil udvikle en stofmisbrugsforstyrrelse.
Leveringsmetoden: Den måde, hvorpå en person tager et stof, kan påvirke udviklingen af en afhængighed. Rygning og injektion af stoffer betyder, at hjernen registrerer deres effekt på få sekunder, men også hurtigt mister rushen.
Disse hurtige ændringer i sensation kan få folk til at gentage stofbrug for at genvinde den tilstand af eufori, de oplevede før.
Stoffets natur: Nogle stoffer, såsom nikotin, crack eller heroin, indeholder specifikke forbindelser eller modregner receptorer i kroppen, der udløser vanedannende reaktioner. For nogle mennesker kan det være nok at prøve et stof en gang til at starte et mønster af adfærd, der kan resultere i afhængighed.
Stress: Høje stressniveauer kan øge en persons risiko for at vende sig til et stof, såsom alkohol eller marihuana, for at reducere stress.
Metabolisme: Den måde, hvorpå en person absorberer og behandler forbindelser, kan bestemme effekten af et lægemiddel på deres krop og den følelse, det forårsager. For eksempel kan variationer i stofskifte resultere i, at et lægemiddels virkning varer i længere eller kortere perioder.
Dette kan føre til tolerance, hvilket kan resultere i, at personen skal bruge en højere dosis eller en hyppigere dosis af et bestemt lægemiddel for at opnå de samme virkninger. Dette øger risikoen for afhængighed.
Hvorfor risikerer folk afhængighed?
Mens der er en lang række risikofaktorer, der kan føre til afhængighed, begynder den første brug af et vanedannende stof eller involvering i adfærd, der kan blive vanedannende, ofte efter den første oplevelse.
Nogle adfærd, som folk kan udvikle en afhængighed af, såsom spil, virker måske ikke oprindeligt skadelige eller kan endda give fordele i moderate mængder.
Der er flere grundlæggende grunde til, at en person måske ønsker at tage et humørsvingende stof eller deltage i en aktivitet i skadeligt omfang.
Føler sig godt: Mange stoffer producerer eufori, en intens fysisk fornemmelse eller oplevelse eller en stimulerende effekt, der giver følelser af tillid og magt.
Mange af de adfærd, der kan blive vanedannende, kan også give stemningsfremmende effekter, såsom seksuel nydelse eller økonomisk gevinst ved spil. Selv modtagelse af en underretning eller besked på sociale medier kan frigive en burst af feel-good kemikalier i hjernen, hvilket fremmer afhængighedslignende symptomer omkring smartphone-brug.
Lindring af tristhed eller stress: Folk, der oplever depression, social angst og stress, kan bruge stoffer eller adfærd som en håndteringsmekanisme. Stresssituationer kan også motivere folk til at fortsætte med at bruge stoffer og kan også føre til tilbagefald i stofmisbrug, selv efter at have modtaget vellykket behandling for afhængighed.
For at forbedre ydeevnen: Nogle mennesker tager stimulanser for at forbedre sportslige, akademiske, kreative og professionelle præstationer. Selv om dette kan vise kortsigtede gevinster, er risikoen langt højere på lang sigt.
Under omstændigheder, hvor et styrende organ overvåger præstationsfremmende stoffer, såsom i konkurrencesport, kan anvendelse af sådanne stoffer føre til et livstidsforbud mod at konkurrere i sporten, for eksempel.
Nysgerrighed: Teenagere vil ofte prøve et stof bare fordi de aldrig har prøvet det før. Den del af hjernen, der er ansvarlig for beslutningstagning, udvikler sig stadig i en persons teenageår, så unge mennesker er endnu mere i fare for at folde sig til gruppepres.
Tag væk
Enhver kombination af risikofaktorer kan bidrage til afhængighed. Undertiden kræver afhængighed af stof eller adfærd slet ingen risikofaktorer for at udvikle sig.
Familiehistorie og hjemmemiljø bidrager stærkt til en persons brug af et stof.
Hvordan en person bruger et stof, og hvilken type stof de bruger, kan også øge sandsynligheden for afhængighed. Stress og eksisterende humørsvingninger kan få en person til at prøve forskellige stoffer for at ”løfte” sit humør, hvilket igen kan føre til afhængighed.
Folk tager stoffer for at føle sig lykkeligere, lindre tristhed, midlertidigt forbedre ydeevnen eller bare gennem nysgerrighed. Dette kan dog øge risikoen for, at en person udvikler en stofbrugsforstyrrelse.
Spørgsmål:
Jeg er begyndt at forbruge flere stoffer mere regelmæssigt end før. Hvordan motiverer jeg mig selv til at reducere indtagelsen?
EN:
Det vigtigste er, at du har erkendt, at du bruger mere af stoffet. På dette tidspunkt er det nødvendigt at afholde sig helt fra stoffet.
Slip af med alt det stof, du har derhjemme, og skift din rutine for at forhindre dig i at gå i nærheden af mennesker, steder eller ting, du forbinder med stoffet.
Hvis du finder ud af, at du har problemer med cravingen, kan du prøve at tale med din familie læge.
Timothy J. Legg, ph.d., CRNP Svarene repræsenterer vores medicinske eksperters udtalelser. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som lægelig rådgivning.
