Hyppig vandladning om natten kan være et tegn på hypertension
En ny undersøgelse udført i Japan viste, at behovet for at tisse om natten, kaldet nocturia, kan være forbundet med hypertension og højt saltindtag.
Nocturia er en tilstand, hvor folk vågner om natten, fordi de har brug for at tisse. Almindelige årsager til hyppige ture på toilettet om natten inkluderer højt væskeindtag, søvnforstyrrelser og blæreobstruktion.
Mennesker uden nokturi kan sove op til 8 timer uden at skulle tisse, men nogle skal muligvis stå op en gang om natten - en episode betragtes stadig inden for normale grænser. Personer med nokturi kan stå op 2-6 gange i løbet af natten.
Nokturi kan være et tegn på andre sundhedsmæssige forhold, herunder blæreprolaps, en tumor i blæren eller prostata og andre lidelser, der påvirker lukkekontrol. Gravide kvinder og mennesker med hjerte- eller leversvigt og diabetes kan også opleve nokturi.
Når vi bliver ældre, producerer vores kroppe mindre af et antidiuretisk hormon, der gør det muligt for os at tilbageholde væske - dette fører til mere urinproduktion om natten. Ældre voksne har også en tendens til at miste holdekapacitet og er mere tilbøjelige til at have medicinske problemer, der påvirker blæren.
Ifølge en meningsmåling fra 2003 fra National Sleep Foundation rapporterede ca. to tredjedele af respondenterne, der var mellem 55 og 84 år, at de oplevede natti mindst et par nætter om ugen.
Reduktion af saltindtag kan hjælpe med nokturi
Et team af forskere præsenterede resultaterne af deres nylige undersøgelse på det 83. årlige videnskabelige møde i det japanske cirkulationssamfund. Ifølge deres fund kan ture på toilettet for at tisse om natten være forbundet med overdreven saltindtagelse og forhøjet blodtryk.
"Vores undersøgelse indikerer, at hvis du har brug for at tisse om natten - kaldet nocturia - kan du have forhøjet blodtryk og / eller overskydende væske i din krop," siger studieforfatter Dr. Satoshi Konno fra Division of Hypertension på Tohoku Rosai. Hospital i Sendai, Japan.
Tidligere undersøgelser viste, at overdreven daglig indtagelse af salt og hypertension har en negativ indvirkning på nokturi. I Japan bruger folk generelt betydeligt mere salt end i vestlige lande, og derfor kan den japanske befolkning have større risiko for at udvikle forhøjet blodtryk.
Selvom folk i andre lande har en tendens til at have forskellige spisevaner, når det kommer til salt, antyder resultaterne af disse undersøgelser, at passende kontrol af saltindtag og blodtryk kan være vigtig for behandlingen af nokturi, uanset nationalitet.
Er der et årsagsforhold?
Forskerne tilmeldte 3.749 indbyggere i byen Watari, der havde gennemgået en årlig sundhedskontrol i 2017 og samlet information om deres blodtryksniveauer og nocturia ved hjælp af spørgeskemaer.
Dataene viste, at det at stå op om natten for at urinere var forbundet med en 40 procent større chance for at have forhøjet blodtryk, og risikoen for hypertension steg markant, da antallet af nocturia-hændelser pr. Nat steg.
Dr. Konno siger, at resultaterne ikke beviser et årsagsforhold mellem nokturi og hypertension, og de gælder muligvis ikke for mennesker, der bor uden for Japan. ”Forholdet kan påvirkes af forskellige faktorer, herunder livsstil, saltindtag, etnicitet og genetisk baggrund,” forklarer forskeren.
”Hypertension er en national sygdom i Japan. Det gennemsnitlige saltindtag i Japan er cirka 10 gram om dagen, hvilket er mere end det dobbelte af det gennemsnitlige saltindtag på verdensplan (4 gram om dagen). Dette overdrevne saltindtag er relateret til vores præference for fisk og skaldyr og sojasovsbaseret mad, så saltbegrænsning er vanskelig at gennemføre, ”siger Dr. Mutsuo Harada, konferencens pressekoordinator.
Dr. Harada tilføjer, at tidlig påvisning og styring af hypertension er afgørende for at forhindre hjertesygdomme. Det er vigtigt at undersøge og forstå årsagen til nokturi hos patienter, fordi denne lidelse ikke kun kan skyldes urinorganproblemer - det kan også være forårsaget af sygdomme som hypertension.
Professor og præsident for European Society of Cardiology (ESC) Barbara Casadei bemærker: “Mere end 1 milliard mennesker har højt blodtryk over hele verden. Højt blodtryk er den største globale årsag til for tidlig død og tegner sig for næsten 10 millioner dødsfald i 2015. ESC-retningslinjer anbefaler medicin for at reducere risikoen for slagtilfælde og hjertesygdomme. ”
"En sund livsstil anbefales også, herunder saltbegrænsning, alkoholmodering, sund kost, regelmæssig motion, vægtkontrol og rygestop," tilføjer hun.
