De bedste måder at slippe af med acne ar
Akneudbrud kan være frustrerende, og de kan også efterlade ar i ansigtet og andre områder af kroppen. Nogle mennesker finder, at acne-ar er en uønsket påmindelse om en smertefuld og generende tilstand. Acne-ar behøver imidlertid ikke være permanente, da nogle hjemmemedicin og medicinske behandlinger kan hjælpe med at slippe af med dem.
I denne artikel lærer du om en række forskellige måder at hjælpe med at reducere forekomsten af acne-ar og fremme sund hud.
Hjemmemedicin
Forskellige midler er tilgængelige over disken, hvoraf mange kan hjælpe folk med at håndtere deres acne og reducere forekomsten af ar.
Salicylsyre
Salicylsyre er en naturligt forekommende forbindelse, der ofte er en ingrediens i acne hudplejeprodukter. Salicylsyre hjælper med at fjerne snavs, hudceller og andet affald, der fører til acne fra hudens porer.
Det hjælper også med at reducere hævelse og rødme i området, hvilket kan minimere forekomsten af ardannelse.
Salicylsyre er gavnligt for alle artyper. Det er en god tilføjelse til en daglig hudplejerutine for de fleste mennesker, der lever med acne.
Mennesker med følsom hud kan være nødvendigt at teste et produkt, der indeholder denne syre, på et lille hudområde, før de bruger det i hele ansigtet, da det kan forårsage tørhed eller irritation.
Retinoider
Nogle aktuelle retinoider kan hjælpe med at slippe af med acne ar. Som forfatterne til en gennemgang i tidsskriftet Dermatologi og terapi Bemærk, aktuelle retinoider blokerer betændelse, reducerer acne læsioner og fremskynder celleregenerering.
Forfatterne siger også, at retinoider kan hjælpe med at lette hyperpigmenterede acne-ar, inklusive dem hos mennesker med mørkere hudfarver.
Det er vigtigt at bemærke, at retinoider kan gøre huden følsom over for solen. Enhver, der bruger retinoider til acne eller arbehandling, skal bære solcreme, når de går udendørs.
Alpha hydroxy syrer
Alfa-hydroxysyrer (AHA'er) kan hjælpe med at slippe af med døde hudceller og forhindre tilstoppede porer. Læger kan anbefale AHA'er til behandling af acne og reducere forekomsten af acne-ar.
AHA'er er en mild form for syre, der skraber det ydre lag af huden væk for at afsløre frisk, ny hud nedenunder. Denne proces kan hjælpe med misfarvning på grund af ardannelse.
Mælkesyre
Mælkesyre kan fungere som en blid afskalning for at trække døde hudceller væk. Det kan hjælpe med at reducere forekomsten af ar og udglatte hudens overordnede struktur.
Mælkesyre kan også hjælpe med at lette mørkt arvæv, selvom det undertiden forårsager hyperpigmentering. På grund af denne mulige bivirkning er det bedst at teste produkter, der indeholder mælkesyre, på et lille stykke hud, inden du bruger dem til behandling af acne-ardannelse.
Mange produkter til acne indeholder mælkesyre. Det er også til stede i fortyndet æblecidereddike, hvilket giver en mere naturlig og omkostningseffektiv behandling.
Naturlige midler
Mange mennesker bruger naturlige midler til at hjælpe med at rydde acne ar, men videnskaben bag dem er uklar. Nogle kan forårsage yderligere irritation eller andre problemer, så folk bør bruge dem med forsigtighed.
Hjemmemedicin, som folk traditionelt har brugt til at behandle acne ar, inkluderer:
- kokosolie
- sheasmør
- aloe vera gel
- råhonning
- bagepulver
- citronsaft
Medicinske behandlinger
Flere medicinske behandlinger er tilgængelige for at hjælpe med at reducere acne ar. En hudlæge kan anbefale forskellige procedurer afhængigt af en persons hudtype og omfanget af ardannelsen.
Medicinske behandlinger for acne ar inkluderer:
Kemiske peeling
En hudlæge kan anbefale en type skræl, der er velegnet til en persons hudtype, acne sværhedsgrad og ardannelse.
Forfatterne af en gennemgang i 2017 om behandlinger for acne-ardannelse bemærker en undersøgelse, der viste, at seks ud af 10 deltagere, der brugte en bestemt type kemisk peeling kaldet trichloreddikesyre (TCA), havde mindst 70 procent forbedring af deres acne-ardannelse.
Andre kemiske skræl kan være mindre effektive. For eksempel så 25 procent af dem, der brugte glykolsyre, ingen reduktion i udseendet af ar.
En person skal muligvis prøve forskellige typer skræl for at bestemme, hvilken der fungerer for dem.
Injektioner
Injektioner af kortikosteroider kan hjælpe med behandlingen af hævet acne arvæv, hvis en person enten har hypertrofiske eller keloide ar.
Behandlingen består typisk af en række injektioner. En hudlæge kan foretage disse injektioner på deres kontor en gang hvert par uger og overvåge resultaterne.
Dermalt fyldstof
I nogle tilfælde kan hudlæger anbefale at bruge fyldstoffer til blødt væv for at reducere forekomsten af ar.
Dermatologer kan vælge et fyldstof, der består af et kollagenbaseret produkt, som muligvis kræver allergitest. Alternativt kan det være en mulighed at fjerne fedt fra en anden del af kroppen, der skal bruges. De kan også bruge andre kommercielle fyldstoffer, såsom polymethylmethacrylat (PMMA), hyaluronsyre (HA) og poly-L-mælkesyre (PLLA).
Dermale fyldstoffer fungerer bedst ved atrofiske ar, men mange er midlertidige. Behandlingen varer typisk mellem 6 og 18 måneder.
Der er dog nogle permanente muligheder, som en person kan diskutere med deres hudlæge.
Mikronål
Microneedling er processen med at indsætte små nåle i huden omkring aret for at stimulere kroppen til at fremstille mere kollagen. Dette kollagen kan reducere forekomsten af acne-ar ved at udjævne huden.
I en gennemgang fra 2017 gav mikronåling en forbedring på 31 til 62 procent i udseendet af acne-ar.
Imidlertid kan mikronålning forårsage bivirkninger. Mange mennesker oplever rødme, smerte og betændelse efter behandlingen, men disse virkninger aftager med tiden.
Laserbehandling
Laserbehandling dukker op igen huden uden brug af kemikalier eller skrubber. Det fjerner det øverste hudlag for at afsløre de yngre hudceller nedenunder, hvilket kan hjælpe med at reducere forekomsten af ardannelse.
Laserbehandling er ikke egnet for alle, da succesen for det meste afhænger af den acne-ardannelse, en person har, og deres hudtype. Behandlingen kan også forårsage en reaktion hos nogle mennesker, især dem med følsom hud.
Typer af acne ar
Egnede behandlingsmuligheder kan variere lidt afhængigt af typen af ardannelse, som acne har forårsaget. Der er tre typer af acne ar:
- Atrofiske ar: Disse ar fremstår som små fordybninger i huden. De opstår, når huden ikke producerer nok fibroblaster i helingsprocessen. Fibroblaster er celler, der spiller en afgørende rolle i sårheling og syntesen af kollagen.
- Hypertrofiske ar: Disse opstår, når huden skaber for mange fibroblaster, når acne-pletten heler og forårsager et hævet ar.
- Keloide ar: Disse svarer til hypertrofiske ar, men er typisk meget tykkere end det oprindelige acne-sted. De er normalt mørkere end den omgivende hud og kan være røde eller brune. Keloide ar kan også forårsage symptomer, såsom kløe eller smerte.
Resumé
Acne-ar kan være en uønsket påmindelse om acne og kan reducere selvværd hos nogle mennesker, men de behøver ikke være permanente.
Mange mennesker har succes ved at bruge et eller flere hjemmemedicin. I tilfælde af stædig ardannelse kan modtagelse af medicinske behandlinger på hudlæge kontor også hjælpe med at slippe af med acne ar.
Læs artiklen på spansk
