Sådan slipper du af med tandpine om natten
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Tandpine er en smertefuld irritation, især om natten. At få tandpine om natten kan gøre det svært at falde i søvn eller forblive i søvn.
Der er dog en række midler, der kan hjælpe folk med at finde lindring og komme i søvn, herunder at tage smertestillende midler eller anvende en kold komprimering eller endda fed på tanden.
I denne artikel kan du lære mere om ni hjemmemedicin til at lindre tandpine om natten.
9 måder at behandle tandpine om natten
Behandling af tandpine om natten kan være vanskeligere, da der ikke er meget at distrahere en person fra smerten.
Men folk kan prøve følgende metoder til at lindre smerter:
1. Oral smertestillende medicin
At tage receptpligtig (OTC) smertestillende medicin som acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) er en hurtig, enkel måde for mange mennesker på effektivt at reducere mild til moderat tandpine.
Hold dig altid inden for den anbefalede dosis på emballagen.
Hvis tandpinen er svær, er det bedst at se en tandlæge og tale med dem om stærkere smertestillende midler.
2. Kold komprimering
Brug af en kold komprimering kan hjælpe med at lette smerten ved tandpine.
Påføring af en pose is pakket ind i et håndklæde til den berørte side af ansigtet eller kæben hjælper med at indsnævre blodkarrene i området, hvilket kan reducere smerter for at lade en person falde i søvn.
Anvendelse af en kold komprimering til området i 15-20 minutter hvert par timer om aftenen kan også hjælpe med at forhindre smerter, når du går i seng.
3. Højde
Samling af blod i hovedet kan forårsage yderligere smerter og betændelse. For nogle mennesker kan hæve hovedet med en ekstra pude eller to muligvis lindre smerten nok til, at de falder i søvn.
4. Medicinske salver
Nogle medicinske salver kan også hjælpe med at reducere smerter i tandpine. OTC-bedøvende geler og salver, der indeholder ingredienser såsom benzocain, kan bedøve området.
Benzocain er dog ikke egnet til brug for små børn.
5. Skyl saltvand
En simpel skylning med saltvand er et almindeligt middel mod tandpine.
Saltvand er et naturligt antibakterielt middel, så det kan reducere betændelse. Dette hjælper igen med at beskytte beskadigede tænder mod infektion.
Skylning med saltvand kan også hjælpe med at fjerne madrester eller snavs, der sidder fast i tænderne eller tandkødet.
6. Skylning af hydrogenperoxid
Periodontitis er en alvorlig tandkødsinfektion, der generelt opstår som et resultat af dårlig mundhygiejne. Det kan forårsage problemer som ømhed, blødende tandkød og tænder, der løsner sig i deres stikkontakter.
Forfatteren af en 2016-undersøgelse fandt ud af, at skylning med brintoverilte mundskyl hjalp med at reducere plak og symptomer på periodontitis.
Folk bør altid fortynde fødevarekvalitet hydrogenperoxid med lige store dele vand. Swish opløsningen i munden, men slug den ikke.
Dette middel er ikke egnet til børn, da der er en risiko for, at de ved et uheld kan sluge blandingen.
7. Pebermynte te
Swishing pebermynte te eller suge pebermynte teposer kan også hjælpe midlertidigt med at lindre smerter fra tandpine.
Forskere bemærker, at pebermynte indeholder antibakterielle og antioxidante forbindelser. Menthol, en aktiv ingrediens i pebermynte, kan også have en mild bedøvende virkning på følsomme områder.
8. fed
Eugenol, som er en af de vigtigste forbindelser i nelliker, kan reducere tandpine. Resultaterne af et klinisk forsøg fra 2015 viste, at mennesker, der påførte eugenol i tandkødet og stikkontakten efter at have fået en tand udtaget, havde mindre smerte og betændelse under helingen.
Eugenol fungerer som et smertestillende middel, hvilket betyder, at det bedøver området. For at bruge fed til tandpine, sug jordede fedter i vand for at lave en pasta. Påfør derefter pastaen på tanden eller læg den i en tom tepose og læg den i munden.
Alternativt kan det forsigtigt lindre smerter ved at tygge eller suge et enkelt fed og derefter lade det sidde nær den smertefulde tand.
Dette er ikke et passende middel til børn, da de kan sluge for meget fed. Enkelt nelliker kan være spidse og smertefulde, hvis en person sluger dem.
9. Hvidløg
Hvidløg er en almindelig husholdningsingrediens, som nogle mennesker bruger for at lindre smerter i tandpine.
Allicin, som er den vigtigste forbindelse i hvidløg, har en stærk antibakteriel virkning, der kan hjælpe med at dræbe bakterierne i munden, der fører til hulrum og tandpine.
Bare at tygge et fed hvidløg og lade det sidde nær tanden kan hjælpe med at lindre smerter. Når det er sagt, kan smagen af rå hvidløg være for stærk for nogle mennesker, så dette er muligvis ikke den rigtige løsning for alle.
Årsager
Tandfald er en meget almindelig årsag til tandpine. Tandfald kan føre til hulrum, hvis en person ikke får behandling.
Hulrum opstår, når syrer og bakterier bryder gennem emaljen og spiser væk på det sarte væv inde i tanden. Dette kan udsætte nerven og forårsage mild til svær smerte.
Bihuleinfektioner kan også forårsage tandpine hos nogle mennesker. Dette symptom opstår, når infektionen løber ud af hovedet. Symptomer som smerte og tryk fra infektionen kan skade mere om natten.
Andre potentielle årsager til tandpine inkluderer:
- mister en påfyldning
- tandabscesser
- traume i kæben
- en visdomstand eller voksen tand, der kommer ind
- mad sidder fast i tænderne eller tandkødet
- slibning af tænderne om natten
- tandkødssygdomme
Hvorfor gør nogle tandpine ondt mere om natten?
Tandpine kan være smertefuldt om dagen, men de kan synes at blive værre om natten.
En af grundene til at dette kan ske, er at når en person ligger ned, strømmer blod til hovedet. Dette ekstra blod i området kan øge den smerte og det tryk, som folk føler af tandpine.
En anden grund til, at mange smerter har det værre om natten, er fordi der er færre distraktioner. Med lidt andet at fokusere på, men tandpine, kan en person have svært ved at falde i søvn.
Hvornår skal jeg se en tandlæge
Personer med tandpine om natten bør se en tandlæge så hurtigt som muligt. Hjemmemedicin er kun til midlertidig lindring.
Hvis tandpinen også kommer med andre tegn på en infektion, kan en person have brug for antibiotika for at fjerne infektionen.
Når en revnet eller rådnende tand forårsager smerter, bør en person se deres tandlæge. De vil være i stand til at finde en permanent løsning.
Ignorering af tegn på tandforfald, såsom en øm tand, kan føre til mere alvorlige problemer, herunder bylder, tandkødssygdomme og tandtab.
Resumé
At håndtere tandpine er en smertefuld oplevelse. Selvom mange hjemmemedicin kan give midlertidig lindring og hjælpe en person med at få lidt søvn, er de ikke permanente løsninger.
Enhver, der oplever tandpine i mere end 1 eller 2 dage uden symptomer på en sinusinfektion, bør se en tandlæge for at få en fuldstændig diagnose og behandling.
De skal muligvis rense et hulrum eller overveje mere seriøse muligheder, såsom rodkanaler eller tandekstraktioner.
Læs artiklen på spansk.Nogle af hjemmemedicinerne i denne artikel er tilgængelige i butikker og online:
- Køb ibuprofen.
- Køb kolde kompresser.
- Køb medicinske salver.
- Køb hydrogenperoxid.
- Køb pebermynte te.
