Kan tea tree olie hjælpe med at behandle psoriasis?
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Psoriasis og specifikt plaque psoriasis er en inflammatorisk hudtilstand, der forårsager tyk, rød og skællende plaque på huden. Nogle anekdotiske beviser tyder på, at tea tree olie kan hjælpe med at håndtere kløe og smerter ved psoriasis, især i hovedbunden.
Tea tree olie er en essentiel olie, hvilket betyder, at det er det destillerede ekstrakt af en plante, der indeholder gavnlige forbindelser i høje koncentrationer.
Da æteriske olier kan være meget potente, blander folk dem ofte med en bærerolie for at gøre dem sikre til brug.
I denne artikel undersøger vi fordelene ved tea tree olie og beviset for dets anvendelse til behandling af psoriasis symptomer.
Fordele
Tea tree olie er en gul æterisk olie, der kommer fra bladene af Melaleuca alternifolia, som folk kalder te-træplanten.
Planten vokser i Australien, hvor lokalbefolkningen har brugt den i næsten 100 år til behandling af mindre sår og hudproblemer.
Tidlige undersøgelser tyder på, at tea tree olie har antibakterielle, antifungale, antiinflammatoriske og antivirale egenskaber.
Som et resultat bruger folk tea tree olie til at lindre mange hudirritationer og sundhedsmæssige problemer, såsom acne, lus og muligvis psoriasis.
Anekdotiske beviser har antydet, at det er en sikker behandling, men ingen kliniske undersøgelser har bekræftet effektiviteten eller sikkerheden af tea tree olie.
Brug
Nogle forslag til brug af tea tree olie til psoriasis inkluderer:
- blande olien med vand, påføre den på huden med en vatpind, efterlade den natten over og vaske den af om morgenen
- fortynde tea tree olie med olivenolie eller en anden bærerolie, påføre den på berørte områder, lade den tørre og derefter vaske den af
- tilsæt et par dråber tea tree olie til et badekar og bad i lunkent vand
- kombinere en del af tea tree olie med 10 dele shampoo
Tea tree olie er let tilgængelig og findes i en bred vifte af hudplejeprodukter. Selvom det eneste bevis, der understøtter brugen, er anekdotisk, er det sikkert, når en person bruger det korrekt.
Folk bør prøve forskellige midler mod psoriasis, indtil de finder en mulighed, der er effektiv og behagelig til symptomlindring.
Risici og forholdsregler
Nogle mennesker har rapporteret om allergiske reaktioner, herunder:
- alvorlige udslæt
- rødme
- irritation
- hævelse
- brændende
Hvis disse opstår, skal du stoppe med at bruge olien.
Vær forsigtig, når du bruger tea tree olie og andre essentielle olier. At påføre dem direkte på huden uden en bærerolie kan være skadeligt. Fortynd olien for at reducere risikoen for bivirkninger.
Brug aldrig tea tree olie gennem munden. Indtagelse af tea tree olie kan føre til følgende bivirkninger:
- maveforstyrrelser, herunder diarré, opkastning og mavepine
- blodlegemer anomalier
- svær udslæt
- døsighed
- hallucinationer
- forvirring
Nogle mennesker bør være forsigtige, inden de bruger tea tree olie, herunder:
- kvinder, der er gravide eller ammer
- mennesker, der tager vancomycin, et antibiotikum
- mennesker med lineær IgA-sygdom, en autoimmun hudlidelse
- drenge, der endnu ikke har nået puberteten, da tea tree olie kan øge væksten af brystvæv
- mennesker med en kendt allergi over for tea tree olie eller dens kilde plante
Ingen undersøgelser har undersøgt effektiviteten af tea tree olie til psoriasis. Risikoen for bivirkninger ved brug af tea tree olie betyder, at folk skal være forsigtige, inden de bruger det til at håndtere symptomerne på psoriasis.
På grund af de potentielle komplikationer med visse medicinske tilstande bør enhver, der overvejer at bruge tea tree olie, først informere deres læge.
Andre naturlige midler
Nogle mennesker bruger andre almindelige naturlægemidler til at håndtere symptomerne på psoriasis.
Disse inkluderer:
- Aloe vera: En person med denne tilstand kan anvende en creme indeholdende mindst 0,5 procent aloe på huden op til tre gange om dagen. Det kan hjælpe med at reducere skalering og rødme forbundet med psoriasislæsioner.
- Capsaicin: Dette er kemikaliet tilføjer den krydrede smag til peberfrugter. Cremer indeholdende capsaicin kan hjælpe med at reducere psoriasis-associeret ubehag, rødme og skalering.
- Epsom-salte: Tilføjelse af Epsom-salte til et bad kan berolige irriteret og kløende hud og kan hjælpe med at reducere noget af den skalering, der findes i psoriasis. De fleste mennesker tåler dette middel godt.
- Omega-3 fedtsyrer: Disse er næringsstoffer tilgængelige i vegetabilske olier, fede fisk, sojaprodukter, nødder og frø såvel som i supplementform. Nogle beviser understøtter brugen af fiskeolier, der har store mængder omega-3 fedtsyrer, til behandling af psoriasis symptomer.
Retsmidler, der fungerer for en person, har muligvis ikke de ønskede effekter i en anden. Disse naturlige behandlinger bør heller ikke erstatte de medicinske behandlinger for psoriasis, som er videnskabeligt bevist og ofte kræver en læges recept.
De kan dog give yderligere lindring, når de anvendes sammen med disse behandlinger.
Livsstilsændringer
Folk kan forbedre fysisk komfort og udseendet af psoriasisplaque ved at tage visse foranstaltninger derhjemme.
Nogle eksempler på effektive hjemmepleje metoder til psoriasis inkluderer:
Badning: Badning og brusebad kan hjælpe med at fjerne død og betændt hud og kan også hjælpe med at reducere psoriasisplaque. Tilsætning af Epsom-salte til vandet kan også hjælpe med at styre skællet hud, men det er vigtigt for følsom hud at undgå varmt vand og barske sæber.
Brusere og bad kan dog forårsage irritation og tør hud. Du bør begrænse bade eller brusere til et om dagen i kun 5–15 minutter, mens temperaturen holdes varm og ikke varm.
Efter badning skal en person anvende en tung fugtighedscreme, mens deres hud stadig er fugtig. Kokosolie er en effektiv naturlig fugtighedscreme.
Eksponering for sollys: Eksponering for små mængder sollys kan hjælpe med at forbedre symptomerne. Dog kan for meget sollys udløse en opblussen af symptomer eller gøre det værre, så tal med en læge, inden du begynder et regime med lysterapi.
Personer med psoriasis skal anvende solcreme på enhver hud, der ikke er påvirket af plaque.
At være opmærksom på udløsere: Endelig skal folk holde styr på, hvad der udløser deres psoriasis symptomer og om muligt undgå dem. At føre en journal over symptomer og mulige udløsere kan hjælpe med at finde ud af, hvad der forårsager psoriasisbluss.
Enhver, der bruger tea tree olie eller andre naturlige midler til psoriasis, skal tale med deres læge, da nogle af dem kan forårsage en allergisk reaktion. Nogle af disse midler kan også være farlige, hvis de interagerer med anden medicin eller medicinske tilstande.
Kvinder, der er gravide eller ammer, bør også konsultere deres læge.
Medicinske behandlinger
De fleste mennesker har brug for medicin til at kontrollere symptomerne på psoriasis. Valgmuligheder inkluderer topiske cremer, lysterapi og systemisk medicin.
Aktuelle lægemidler: Disse er cremer og salver, som folk anvender direkte på den berørte hud. De mest almindeligt ordinerede topiske lægemidler er kortikosteroider, en klasse af antiinflammatoriske lægemidler.
Men folk, der bruger disse cremer i lang tid, kan på et tidspunkt finde ud af, at deres symptomer kan blive værre, hvilket gør andre lægemidler nødvendige. Andre typer medicin inkluderer syntetiske D-vitamincremer, topiske retinoider og calcineurinhæmmere, såsom Protopic eller Elidel.
Lysterapi eller fototerapi: Mild eksponering for naturligt sollys eller kunstigt ultraviolet A (UVA) eller ultraviolet B (UVB) lys kan lette symptomer og mindske psoriasisberørte områder. Lyseksponering skal overvåges af din læge. Solarium anbefales ikke til psoriasisbehandling.
Systemiske lægemidler: Personer med alvorlige tilfælde af psoriasis kan tage disse lægemidler gennem munden eller ved injektion. De fleste af disse medikamenter ændrer immunforsvaret og hjælper med at reducere inflammation og overproduktion af hudceller. Disse udgør dog en risiko for alvorlige bivirkninger.
Biologiske lægemidler: For nogle typer psoriasis og især mod moderate til svære symptomer kan en læge ordinere en biologisk medicin. Denne type medicin vil sigte mod at reducere antallet af blusser og håndtere symptomer ved at målrette mod en bestemt del af immunsystemet.
For at sikre den bedste behandling skal en person med denne tilstand altid informere deres læge om ændringer i symptomerne.
Tag væk
Tea tree olie er en essentiel olie, som nogle anekdotiske beviser tyder på, har gavnlige virkninger på psoriasis symptomer.
Imidlertid er der ingen videnskabelige beviser tilgængelige for at bekræfte disse fordele, og brug af tea tree olie på den forkerte måde løber en høj risiko for bivirkninger.
Sørg for at følge instruktionerne, tag aldrig tea tree-olie gennem munden og fortynd den altid i en bærer eller baseolie.
Andre naturlige behandlinger inkluderer badning i Epsom-salte, capsaicin og omega-3 fedtsyrer. Ingen naturlig behandling af psoriasis er en passende erstatning for medicinsk behandling.
Klik her for at købe fra en række tea tree olieprodukter, gennemgået af tusinder af kunder.
Spørgsmål:
Kan enhver form for fysisk træning hjælpe psoriasis symptomer?
EN:
Psoriasis er en autoimmun sygdom, der er forårsaget af visse udløsere, såsom stress, solskoldning, sygdom eller endda vejret.
Motion kan helt sikkert hjælpe nogle mennesker med at lindre stress gennem fysisk anstrengelse eller endda bruge yoga til at berolige deres sind. Derudover bør træning reducere risikoen for eller sværhedsgraden af fedme, hvilket har flere andre fordele, der gør behandling af psoriasis mere lydhør over for medicin og reducerer risikoen for at udvikle andre sygdomme, der kan forårsage yderligere psoriasisudløsere, såsom diabetes.
Hvis din træningsrutine indebærer at gå udendørs, skal du anvende solcreme, da solskoldning kan fungere som en psoriasisudløser. Ligeledes, hvis det er koldt udenfor, skal du sørge for at samle dig, da den tørre kolde luft også kan forårsage en udløser.
Sørg også for at bære tøj, der reducerer enhver friktion på huden.
Endelig skal du sørge for at bade efter din træning og vaske sved af, da dette kan være en udløser. Sørg for at fugte grundigt efter et bad.
Debra Sullivan, ph.d., MSN, RN, CNE, COI Svarene repræsenterer vores medicinske eksperters udtalelser.Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som lægelig rådgivning.
