Gennemsnitligt amerikansk BMI stigende på trods af stigende vægttabsindsats
På trods af det stigende antal mennesker i USA, der siger, at de prøver at tabe sig, er det gennemsnitlige body mass index (BMI) for amerikanske voksne stigende.
Dette er ifølge ny forskning, der vises i tidsskriftet JAMA Network Open.
Dr. Lu Qi, direktør for Tulane University Obesity Research Center i New Orleans, LA, er en af de tilsvarende forfattere af undersøgelsen.
I henhold til studieopgavens titel undersøgte undersøgelsen "[t] rends in self-perceived weight status, weight loss forsøg og vægttabstrategier blandt voksne i USA" i 1999-2006.
Dr. Qi og team brugte nationalt repræsentative data fra ni applikationer fra National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) mellem 1999 og 2016.
I alt havde de adgang til data fra 48.026 deltagere. Forskerne undersøgte tendenser i målt BMI og vægt, selvrapporteret vægt i det forløbne år og forskellen mellem målt vægt på nuværende tidspunkt og egenrapporteret vægt i det foregående år.
To modstridende tendenser
Undersøgelsen viste, at andelen af deltagere, der forsøgte at tabe sig, steg i løbet af undersøgelsesperioden, på trods af at den nuværende vægt og vægt i tidligere år var steget.
Specifikt steg antallet af voksne, der sagde, at de havde forsøgt at tabe sig, fra 34% til 42% i 1999–2016. I løbet af denne tid var de mest almindelige vægttabsstrategier, som deltagerne anvendte, at spise mindre, træne mere og drikke mere vand.
Amerikanske voksne rapporterede også om at have ændret deres spisevaner, såsom at ”forbruge mindre sukker, slik og slik” og spise mindre junkfood eller fastfood.
På trods af disse bestræbelser steg "tendenser for faktisk målt vægt og selvrapporteret vægthistorie i samme tidsperiode", skriver undersøgelsesforfatterne.
Faktisk, hvis 33,7% voksne havde fedme i 2007-2008, steg dette antal til 39,6% i 2015–2016.
Dette antyder, forklarer undersøgelsesforfatterne, at vægttabstrategierne "måske ikke har oversat til effektivt vægttab", selvom undersøgelser viser, at disse strategier skal være effektive.
”Disse fund,” siger Dr. Qi, “antyder, at selvom 34-42% af amerikanske voksne i vores undersøgelse rapporterede om vægttab, ville mange af dem måske enten ikke implementere vægttabstrategier eller anvende et minimalt niveau af indsats, hvilket utilfredsstillende resultater. ”
At holde sig til vægttabsstrategier er nøglen
Med andre ord ville amerikanske voksne, der håber på at tabe sig, være nødt til at gøre en større indsats, især med hensyn til overholdelse. "Reduceret madforbrug er en almindelig strategi for at tabe sig, men modificerede kostvaner er vanskelige at vedligeholde," siger Dr. Qi.
"Disse fund tyder på et behov for at øge promoveringen af effektive strategier til vægttab, herunder kalorireduktion og øget fysisk aktivitet, blandt alle voksne, der forsøger at tabe sig," tilføjer hun.
“Især er overholdelse den primære faktor, der forudsiger en vellykket reaktion på et vægttabsforsøg. Derfor kan vægttabstrategier, der overvejer en deltagers præferencer og evner, hjælpe dem med at holde fast ved det på lang sigt. "
Dr. Lu Qi
Forskerne nævner også muligheden for, at modsigelsen i tendenser skyldes, at deltagerne, der forsøgte at tabe sig, ikke var dem, der muligvis havde brug for.
Omvendt har de, der muligvis har haft behov for at tabe sig af sundhedsmæssige årsager, måske ikke prøvet meget hårdt på at gøre det, fordi de betragtede deres vægt som ”normal”.
Faktisk steg antallet af mennesker, der troede, at de var "omtrent den rigtige vægt", også over den 15-årige periode, rapporterer forskerne.
Potentielle undersøgelsesbegrænsninger
Forskerne anerkender nogle andre potentielle begrænsninger for deres undersøgelse. For det første rapporterede deltagerne dataene om selvopfattelse af vægte og vægttab, hvilket gør informationen udsat for potentiel bias.
Undersøgelsesforfatterne siger imidlertid, at forskellen mellem, hvordan deltagerne rapporterede deres nuværende vægt og deres målte vægt, var minimal, hvilket indikerer, at deres tilnærmelser muligvis har været korrekte.
For det andet indsamlede NHANES-undersøgelserne ikke oplysninger om "hyppighed, varighed eller antal vægttabsforsøg eller -strategier."
Endelig og vigtigst kunne undersøgelsen ikke etablere kausalitet eller tidsmæssige forhold i de observerede tendenser.
