Førstehjælp, genopretningsposition og HLR

Førstehjælp er afgørende for at redde liv. En person kan udføre førstehjælp efter en livstruende hændelse eller skade før ankomsten af ​​nødtjenester.

Denne artikel undersøger, hvordan du udfører førstehjælp, hvorfor det er vigtigt, og den centrale rolle, som genopretningsposition og HLR har i redning af liv.

Hurtige fakta om førstehjælp

• Formålet med førstehjælp er at bevare liv, forhindre skade og fremme genopretning.
• I førstehjælp står ABC for luftveje, vejrtrækning og cirkulation.
• Gendannelsespositionen hjælper med at minimere yderligere skader.
• HLR står for kardiopulmonal genoplivning. Det hjælper med at opretholde strømmen af ​​iltet blod.
• Under brystkompressioner kan du høre revner. Dette er normalt.

Hvad er førstehjælp?

Førstehjælp er afgørende på en nødsituation.

Førstehjælp er en nødforanstaltning, der generelt består af enkle, ofte livreddende teknikker, som de fleste mennesker kan træne til at udføre med minimalt udstyr og uden tidligere medicinsk erfaring.

Udtrykket refererer normalt til administration af pleje til et menneske, skønt det også kan udføres på dyr.

Det er ikke klassificeret som medicinsk behandling og erstatter ikke interventioner fra en uddannet læge.

Førstehjælp er en kombination af enkle procedurer og sund fornuft.

Formål med førstehjælp

Formålet med førstehjælp er:

• At bevare livet: At redde liv er hovedformålet med førstehjælp.
• For at forhindre yderligere skade: Den person, der har oplevet skaden, skal holdes stabil, og deres tilstand må ikke forringes, før lægehjælp ankommer. Dette kan omfatte at flytte personen væk fra skade, anvende førstehjælpsteknikker, holde dem varme og tørre og lægge pres på sår for at stoppe blødning.
• Fremme restitution: At tage skridt til at fremme restitution kan omfatte påføring af et bandage på et sår.

Sådan praktiserer du førstehjælp

Den mest almindelige betegnelse i førstehjælp er ABC. Dette står for luftvej, vejrtrækning og cirkulation. Et fjerde trin vises i nødprocedurerne for nogle faciliteter.

• Luftvej: Sørg for, at luftvejen er fri. Kvælning, som skyldes hindring af luftveje, kan være dødelig.
• Åndedræt: Når luftvejene er bekræftet at være klare, skal du afgøre, om personen kan trække vejret, og om nødvendigt give redningsånding.
• Cirkulation: Hvis den person, der er involveret i nødsituationen ikke trækker vejret, skal førstehjælperen gå lige for at få brystkompressioner og redde vejrtrækningen. Brystkompressionerne fremmer cirkulationen. Dette sparer værdifuld tid. I nødsituationer, der ikke er livstruende, skal førstehjælperen kontrollere pulsen.
• Dødelig blødning eller defibrillering: Nogle organisationer overvejer at klæde alvorlige sår eller anvende defibrillering i hjertet som et separat fjerde trin, mens andre inkluderer dette som en del af cirkulationstrinet.

Evaluering og vedligeholdelse af ABC med en patient afhænger af træning og erfaring fra en førstehjælper. Så snart ABC er sikret, kan førstehjælperen derefter fokusere på yderligere behandlinger.

ABC-processen skal udføres i den rækkefølge.

Der er dog tidspunkter, hvor en førstehjælper muligvis udfører to trin på samme tid. Dette kan være tilfældet, når der gives redningspust og brystkompression til en person, der ikke trækker vejret og ikke har nogen puls.

Det er vigtigt at bruge en primær undersøgelse for at sikre, at scenen er fri for trusler, inden du træder ind for at hjælpe:

• Fare: Kontroller, om der er fare for den tilskadekomne og dig selv. Hvis der er fare, kan det ryddes, eller kan personen flyttes væk fra yderligere skade? Hvis der ikke er noget, du kan gøre, skal du være klar og ringe til professionel hjælp.
• Svar: Når det er klart, at al fare er ophørt, skal du kontrollere, om patienten er bevidst og opmærksom, stille spørgsmål og se, om du får svar. Det er også vigtigt at finde ud af, om de reagerer på dit touch og er opmærksomme på deres smerte.
• Luftvej: Kontroller, om luftvejen er fri, og hvis ikke, prøv at rydde den. Lad den tilskadekomne ligge på ryggen, og læg derefter den ene hånd på panden og to fingre fra den anden hånd på hagen. Vip hovedet forsigtigt tilbage, mens du hæver hagen lidt opad. Eventuelle forhindringer skal fjernes fra munden, herunder proteser. Indsæt kun fingrene i munden på den skadede person, hvis der er en forhindring.
• Vejrtrækning: Trækker vejret effektivt? Førstehjælperen bør undersøge brystet for bevægelse og munden for tegn på vejrtrækning. Bagefter skal du komme tæt på personen for at se, om luft kan mærkes på kinden fra vejrtrækningen.

Førstehjælperen skal derefter udføre en sekundær undersøgelse, kontrollere for misdannelser, åbne sår, medicinsk alarmmærker og hævelser.

Hvis den tilskadekomne trækker vejret sikkert, skal du udføre en hurtig helkropskontrol for følgende:

• åbne sår
• misdannelser
• medicinske advarselsmærker, der rådgiver om underliggende forhold
• hævelser

Dette er kendt som en sekundær undersøgelse. Så snart dette er afsluttet, skal du placere personen i en genopretningsposition. På dette tidspunkt skal førstehjælperen tilkalde en ambulance.

Gendannelsesposition

Selvom personen trækker vejret, men er bevidstløs, er der stadig en betydelig risiko for luftvejsobstruktion. Gendannelsespositionen reducerer risikoen for patienten. En førstehjælper skal gøre følgende:

1. Hvis personen har briller, skal du fjerne dem.
2. Knæl ved siden af ​​personen, og placer armen tættest på dig i en ret vinkel på kroppen.
3. Bring den anden arm over brystet. Hold ryggen af ​​din hånd mod deres nærmeste kind.
4. Hold låret længst væk fra dig med din anden hånd og træk knæet op. Sørg for, at foden er flad på jorden.
5. Træk langsomt ned på det hævede knæ, og rul kroppen over mod dig.
6. Flyt overbenet let, så hofte og knæ bøjes vinkelret. Dette sørger for, at de ikke ruller på deres ansigt.
7. Vip forsigtigt hovedet tilbage, så luftvejene holdes åbne.

Kardio-pulmonal genoplivning (HLR)

HLR er en type førstehjælp, der kan redde liv.

Hvis personen ikke trækker vejret, skal førstehjælperen udføre HLR.

I 2008 vendte Det Europæiske Genoplivningsråd og American Heart Association (AHA) deres politik om effektiviteten af ​​kun at bruge brystkompressioner og rådede, at de kan bruges uden kunstig åndedræt på voksne, der pludselig kollapser i hjertestop.

Det er usandsynligt, at HLR starter et hjerte. Dens formål er at opretholde strømmen af ​​iltet blod til hjernen og hjertet og forhindre eller i det mindste forsinke vævsdød. HLR kan udvide det korte tidsvindue, hvor vellykket genoplivning kan finde sted uden permanent hjerneskade.

I 2005 blev Den Internationale Forbindelseskomité for Genoplivning (ILCOR) enige om nye retningslinjer. De nye retningslinjer gør det lettere for førstehjælpere og sundhedspersonale at gennemføre tidlig genoplivning.

De nye retningslinjer fastslog, at redningsmænd skulle gå direkte til HLR, hvis der ikke er vejrtrækning, snarere end at kontrollere for en puls. De tilføjede også, at redningsånding ikke må udføres uden brystkompression.

Der er to hovedtrin i HLR: Anvendelse af brystkompressioner og derefter vejrtrækning.

Påfør 30 brystkompressioner:

Førstehjælperen skal knæle ved siden af ​​den person, der er såret. De skulle ligge på ryggen.

1. For voksne skal du placere hælen på den ene hånd midt på brystet. Placer din anden hånd oven på første hånd, og læg fingrene i hinanden.
2. Skub brystet ned ca. 1,5 til 2 tommer. Hvis personen er et barn i alderen 1 til 8 år, skal du komprimere til maksimalt 1,5 inches med den ene hånd. Slip, og vent på, at brystet kommer helt op igen, inden du gentager det. Dine albuer skal være lige igennem.
3. Skub brystbenet op og ned til en dybde på ca. 5 cm ca. 30 gange med en puls på 100 slag i minuttet.

Giv to vejrtrækninger:

1. Sørg for, at luftvejen er åben, og klem næsen, så den lukker.
2. Løft hagen forsigtigt opad med to fingre på din anden hånd.
3. Træk vejret dybt, luk munden over personen med skaden, og træk vejret ud i luftvejene.
4. Du skal se brystet stige og falde.
5. For at få endnu en ånde, løft hovedet og træk vejret dybt ind. Udfør trin 1, 2, 3 og 4 igen.

Gentag de 30 brystkompressioner efterfulgt af de to vejrtrækninger cirka fem gange, og kontroller derefter for normal vejrtrækning. Hvis de ikke trækker vejret normalt, skal du fortsætte med at udføre HLR. Hvis vejrtrækningen genstartes som normalt, skal du forblive hos den tilskadekomne, indtil hjælp ankommer.

Brystkompression alene kan være livreddere - den afgørende faktor er tid. Sørg for, at du reagerer hurtigt.

Det er vigtigt ikke at lade dine hænder hoppe, når du udfører brystkompressioner. Sørg for, at hælen på din hånd rører ved brystet gennem brystkompressionerne.

Du kan muligvis høre nogle popper og snaps under brystkompressioner. Disse er normale, så stop ikke.

Du kan søge officiel førstehjælpscertificering fra Røde Kors ved at følge dette link.