Hvad er varmeudslæt, og hvordan behandler vi det?

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Varmeudslæt, også kendt som stikkende varme, sommerudslæt eller løbeildudslæt, er almindeligt og kan være ubehageligt.

Det medicinske navn for varmeudslæt er miliaria. Det sker, når sved bliver fanget på grund af en blokering i svedkirtler i de dybere hudlag.

Betændelse, rødme og blisterlignende læsioner kan resultere. Nogle gange kan der udvikles en infektion.

Mennesker med overvægt eller fedme og folk, der let sveder, er mere tilbøjelige til at få stikkende varme. Også babyer og børn er mere tilbøjelige til det, fordi deres svedkirtler stadig udvikler sig.

Symptomer

Symptomer inkluderer:

• små bump eller pletter, kaldet papler.
• en kløe eller prikkende fornemmelse
• mild hævelse

På hvid hud er pletterne røde.

På mørkere hud kan de være sværere at se, men hvis en læge bruger dermoskopi - en slags oplyst mikroskop til undersøgelse af huden - kan pletterne dukke op som hvide kugler under huden med mørkere glorier omkring dem.

Varmeudslæt påvirker ofte områder, hvor sved er mere sandsynligt, herunder:

• ansigt
• nakke
• under brysterne
• under pungen

Det kan også forekomme i hudfoldninger og områder, hvor huden gnides mod tøj, såsom ryg, bryst og mave.

Hvis bakterier kommer ind i de tilstoppede svedkirtler, kan det føre til betændelse og infektion.

Hvorfor sveder nogle mennesker mere end andre?

Behandling

Varmeudslæt forsvinder ofte alene inden for ca. 24 timer.

Hvis det er muligt, skal du flytte til et køligt område med mindre fugtighed og fjerne tøj og andre genstande, der kan øge sveden.

Andre tip inkluderer:

• Brug let, løs bomuldstøj.
• Når du træner, skal du vælge et køligt sted eller et køligere tidspunkt på dagen.
• Brug brusere, ventilatorer og klimaanlæg til at reducere kroppens temperatur.
• Undgå irriterende stoffer, der forværrer symptomerne, såsom nogle syntetiske stoffer.
• Undgå at blive i vådt tøj, f.eks. Efter svømning.
• Påfør en kølig komprimering, såsom en fugtig klud eller en ispose pakket i et håndklæde, til udslæt i op til 20 minutter ad gangen.
• Brug let sengetøj.
• Drik rigeligt med væsker, helst vand, for at forhindre dehydrering.
• Hvis udslæt er kløende, skal du trykke eller klappe det i stedet for at ridse det.

Her lærer du om hjemmet og naturlige midler mod varmeudslæt.

Nogle receptfri præparater kan hjælpe med at berolige og løse vedvarende varmeudslæt. De omfatter:

• Aktuelle præparater - såsom calamin, menthol og kamferbaserede cremer eller salver - kan hjælpe med at lette kløen. Brug et blødgørende middel med calamin, da det kan tørre huden.
• Steroidcremer kan reducere kløe og betændelse hos mennesker over 10 år.
• Antibakterielle produkter kan hjælpe med at håndtere eller forhindre en infektion.

Nogle af disse produkter er tilgængelige online. Antibakteriel håndvask kan også købes online.

Udseende

Der er tre typer varmeudslæt eller miliaria:

Miliaria krystallinsk: Dette er den mest almindelige form. Det får små, klare eller hvide buler fyldt med sved til at dannes på hudens overflade. Bumpene måler 1-2 millimeter på tværs. Det forårsager ingen kløe eller smerte og er mere almindelig hos babyer end voksne.

Miliaria rubra: Denne type er mere almindeligt kendt som stikkende varme og forårsager større bump, betændelse og mangel på sved i det berørte område. Det forekommer i dybere lag af huden og er mere ubehageligt. Hvis bumpene fyldes med pus, bliver det medicinske navn miliaria pustulosa.

Miliaria profunda: Dette er den mindst almindelige type varmeudslæt. Det dannes i det dybeste hudlag, og det kan gentage sig og blive kronisk. Det forårsager relativt store, hårde kødfarvede ujævnheder.

Årsager

Varmeudslæt eller miliaria sker, når svedkirtelkanaler blokeres.

Dette kan skyldes:

• svedkirtler udvikler sig stadig, som hos nyfødte
• et varmt og fugtigt miljø
• fysisk aktivitet
• feber
• iført syntetiske stoffer tæt på huden
• iført en ikke-porøs bandage
• langvarig sengeleje
• brugen af ​​nogle medikamenter, især dem, der reducerer svedtendens
• strålebehandling
• nogle sundhedsmæssige forhold, såsom toksisk epidermal nekrolyse

Hvornår skal jeg se en læge

Varmeudslæt forsvinder normalt uden behandling. Se dog en sundhedsudbyder, hvis:

• udslæt vedvarer eller bliver mere alvorligt
• der er tegn på en infektion, såsom åbne blærer eller pustulære læsioner
• der er tegn på varmeudmattelse og manglende evne til at svede
• der er andre symptomer, såsom feber

Mange sygdomme forårsager udslæt, som kan ligne varmeudslæt. En læge kan bestemme den bagvedliggende årsag.

Lær om de mange andre typer udslæt og deres årsager.

Diagnose

Varmeudslæt er ikke ofte farligt, men hvis symptomer varer længere end et par dage, eller der vises tegn på en infektion, skal du kontakte en sundhedsudbyder.

De vil undersøge udslæt og muligvis bruge dermoskopi til en nærmere inspektion.

Hvis det er nødvendigt, kan de også tage en hudbiopsi eller bruge billeddannelsesteknologi til at identificere årsagen til udslæt.

Hudændringer er et almindeligt symptom på mange tilstande. Varmeudslæt kan ligne andre sundhedsmæssige problemer, herunder:

• virusinfektioner såsom skoldkopper eller mæslinger
• bakterielle infektioner, såsom impetigo
• nældefeber på grund af en allergisk reaktion
• svampeinfektioner i huden, såsom candidiasis
• insektbid
• folliculitis på grund af en blokering i hårsækkene
• akut hiv
• et svar på hiv-behandling

Hvis et af følgende symptomer opstår, kan de indikere, at årsagen til udslæt er mere alvorlig:

• feber
• et host
• en løbende næse
• træthed
• forstørrede lymfeknuder
• muskelsmerter

Forebyggelse

For at reducere risikoen for stikkende varme eller udslæt ved at prøve at:

• Undgå aktiviteter eller steder, der øger svedtendens.
• Brug om muligt aircondition eller en ventilator.
• Iført let tøj lavet af naturlige fibre, såsom bomuld.
• Når det er muligt, skal du minimere udsættelse for varmt og fugtigt vejr.
• Eksfolier huden forsigtigt for at fjerne døde hudceller og talg, der kan tilstoppe svedkirtlerne.
• Tag kølige brusere ofte og sørg for at klappe huden helt tør.

Exfoliators er tilgængelige online.

Outlook

Varmeudslæt er almindeligt, især blandt babyer og alle i et varmt, fugtigt klima.

Det forsvinder normalt uden behandling, selvom hjemmemedicin kan hjælpe med at lette udslæt og lindre ubehag.

Hvis varmeudslæt synes at involvere dybere hudlag, hvis der er tegn på infektion, såsom blærer, eller hvis det bare varer i mere end et par dage, skal du søge lægehjælp.

Mange sundhedsmæssige problemer kan forårsage udslæt, der ligner varmeudslæt, så hvis en person har andre symptomer, såsom feber, er det vigtigt at få en diagnose.