Måder at slippe af med mørke armhuler

Mørke armhuler er ofte et symptom på acanthosis nigricans. Denne hudlidelse forekommer typisk hos mennesker, der har en underliggende medicinsk tilstand, såsom diabetes eller fedme.

Selve den mørke farve er normalt ikke bekymrende. Nogle mennesker kan imidlertid ikke lide at have mørke armhuler af kosmetiske årsager og kan måske prøve at bruge følgende metoder til at behandle dem:

• fugtgivende
• anvende topiske cremer
• har laserterapi
• ved hjælp af naturlige midler, såsom citronsaft eller hav agurkekstrakt

Acanthosis nigricans (AN) kan også forårsage fortykkelse af huden eller mørkere i andre områder af kroppen, såsom nakke og lyske. AN påvirker mellem 7 og 74 procent af mennesker, hvor prævalensen varierer afhængigt af alder, race og kropsvægt.

Hvad er årsagerne?

Risikofaktorer for acanthosis nigricans inkluderer fedme og diabetes.
Billedkredit: Madhero88, 2010

Mørke hudområder kan forekomme, når pigmentceller i huden formere sig hurtigere end normalt.

Dette kan forekomme som et resultat af gentagen hårfjerning.

Regelmæssig barbering af underarmene kan føre til overdreven produktion af pigmentceller.

Følgende faktorer kan også øge sandsynligheden for AN:

• Insulinresistens: De fleste mennesker med denne tilstand er insulinresistente. At være insulinresistent betyder, at kroppen er blevet mindre følsom over for virkningerne af insulin. Insulinresistens kan i sidste ende føre til type 2-diabetes.
• Fedme: Folk, der er overvægtige, er mere tilbøjelige til at bemærke mørk hud i underarmene og andre områder af deres krop. Ifølge forskning har mere end halvdelen af ​​voksne, der vejer over 200 procent af deres ideelle kropsvægt, AN.
• Hormonelle lidelser: Mennesker med underaktiv skjoldbruskkirtel, polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller andre hormonelle lidelser er mere tilbøjelige til at have AN end andre.
• Genetik: AN ser ud til at løbe i familier, hvilket betyder, at det sandsynligvis har en genetisk årsag.
• Race: AN er mest almindelig hos indianere efterfulgt af afroamerikanere, latinamerikanere og kaukasiere.
• Medicinbrug: Nogle medikamenter, herunder højdosis niacin, p-piller og kortikosteroider, kan forårsage AN.
• Kræft: I sjældne tilfælde kan AN forekomme, fordi en kræfttumor vokser i mave, lever eller et andet indre organ. Denne form for AN kaldes ondartede acanthosis nigricans.

Risikofaktorer

Alle risikerer at udvikle AN i underarmene eller andre områder af kroppen. Men nogle mennesker er mere tilbøjelige end andre til at få denne hudtilstand.

Risikofaktorer for mørke armhuler inkluderer:

• have et nært familiemedlem med tilstanden
• har mørkere hud
• at være overvægtig
• har diabetes eller insulinresistens
• barbering eller plukning under armene for ofte
• har en hormontilstand
• tager visse lægemidler
• har kræft i mave, lever eller tyktarm

Behandling for AN

Behandling involverer typisk styring af den underliggende årsag til AN. Afhængigt af årsagen kan behandlingsmulighederne omfatte:

• tager medicin for at holde diabetes under kontrol
• tabe sig, hvis de er overvægtige
• håndtering af hormonelle lidelser med medicin og livsstilsændringer
• skifte til et andet lægemiddel, der ikke forårsager AN, hvor det er muligt
• have kirurgi for at fjerne kræft tumorer

Hvis der ikke er nogen underliggende årsag til AN, er behandling ikke nødvendig.

Tips til at slippe af med mørke armhuler

Mennesker med kosmetiske problemer kan forsøge at lysne huden ved hjælp af flere metoder, herunder:

Fugtgivende underarmene

Fugtighed under armene kan hjælpe med at lette huden.

Barbering eller plukning af underarmshår for ofte kan forårsage mørke armhuler, så fugtighedsgivende kan være nyttigt for at reducere irritation af underarmene.

Brug altid sæbe eller barberskum inden barberingen, og vælg en til følsom hud.

Påfør en naturlig og uparfumeret fugtighedscreme på området efter barbering for at reducere irritation og forhindre ændringer i huden.

Anvendelse af et naturligt middel

Nogle mennesker hævder, at naturlige behandlinger kan gøre mørk hud lysere. Der er kun lidt, hvis nogen, videnskabelig forskning, der understøtter disse påstande.

Populære naturlige retsmidler mod mørke armhuler inkluderer:

• curcumin, som er et pigment i gurkemeje
• citronsaft
• mælketistel
• hav agurkekstrakt

Nogle af disse hjemmemedicin kan forårsage bivirkninger. Citronsaft kan for eksempel tørre ud eller irritere huden.

Det er bedst at tale med en læge eller hudlæge, inden du bruger hjemmemedicin til mørke armhuler.

Aktuelle cremer og antibiotika

Receptpligtige cremer, salver og geler er tilgængelige for at lette huden under armene. Disse produkter inkluderer:

• retinoid cremer til at tynde og lysne huden
• hydroquinon creme for at lette hudfarven
• kemiske peeling indeholdende trichloreddikesyre (TCA) for at fjerne beskadigede hudceller
• calcipotrien (Dovonex), en vitamin D-baseret creme til reduktion af pigmentering
• topiske antibiotika eller antibakterielle sæber for at minimere ubehag

Mange hudlæger anbefaler topiske cremer og antibiotika, da de kan reducere misfarvning af huden og forbedre underarmens udseende. Det er dog værd at bemærke, at producenterne af disse produkter ikke designede dem specifikt til AN.

Oral medicin

For AN, der er alvorlig eller ikke reagerer på aktuelle behandlinger, kan en hudlæge ordinere retinoidpiller. Retinoidpiller piller også acne, psoriasis og andre hudsygdomme.

Retinoide lægemidler kan forårsage flere bivirkninger og er ikke egnede til gravide kvinder. Folk, der overvejer disse lægemidler til AN, bør diskutere fordele og ulemper med deres hudlæge, før de bruger dem.

Laserterapi

Laserterapi kan reducere hudtykkelsen, der ofte opstår sammen med mørkfarvning af huden. Reduktion af tykkelsen på huden kan få den til at se lysere ud.

Laserterapi kan også nedsætte hårvæksten og derefter reducere behovet for barbering.

Forebyggelse

Det er ikke altid muligt at forhindre AN, men nogle måder at reducere risikoen for at udvikle mørke underarms inkluderer:

• opretholde en sund vægt
• tale med en læge om at skifte til en anden medicin, der ikke forårsager AN, hvis relevant
• ved hjælp af barberskum og fugtighedscreme på underarmene
• håndtering af medicinske tilstande, der kan bidrage til udvikling af AN

Tag væk

AN er generelt ikke grund til bekymring. Personer med mørke armhuler bør dog se deres læge, da hudmørkning kan indikere en underliggende medicinsk tilstand, der kræver opmærksomhed.

Behandling af den underliggende tilstand løser ofte symptomerne og lyser huden. Hvis det ikke virker, eller hvis en underliggende tilstand ikke forårsager AN, kan en læge eller hudlæge anbefale hjemmemedicin, medicin og terapier.