Modstandstræning til sund aldring: Hvorfor og hvordan
En ny evidensbaseret holdningserklæring forklarer fordelene ved modstandstræning for ældre voksne, og hvad man skal huske på, når man udarbejder programmer.
En ny evidensbaseret holdningserklæring forklarer fordelene ved modstandstræning for ældre voksne, og hvad man skal huske på, når man udarbejder programmer.
En stor gennemgang af kliniske forsøg konkluderer, at testosteron forbedrer postmenopausale kvinders seksuelle funktion og trivsel betydeligt.
I en ny undersøgelse undersøger forskere det såkaldte dødelighedsplateau. Når vi når ekstrem alderdom, stopper vores risiko for at dø op med at stige?