MS: Paleo-diæt kan reducere træthed ved at forbedre kolesterol
Ny forskning undersøger effekten af at følge en Wahls paleo-diæt på træthed ved multipel sklerose (MS).
Ifølge nogle skøn oplever mindst to tredjedele af mennesker med MS svækkende træthed som en del af deres tilstand.
Der er mange mulige forklaringer på træthed i MS.
For eksempel kan udmattelse skyldes de patobiologiske processer, der er forbundet med denne tilstand, såsom betændelse i nervesystemet eller demyelinering.
Det kan også skyldes psykologiske tilstande, der ofte ledsager MS, såsom depression og stress.
Alternativt kan det skyldes den dårlige diæt og utilstrækkelig søvn, som mennesker med MS ofte rapporterer om.
Uanset dens nøjagtige årsager er behandlingsmulighederne for træthed i MS knappe, og lægemidler mod træthed som modafinil og amantadin har ofte bivirkninger.
Nogle undersøgelser har antydet, at at foretage diætændringer kunne forbedre træthed i MS. For eksempel har en tidligere undersøgelse vist, at en plantebaseret diæt med meget lavt fedtindhold kan forbedre udmattelse hos mennesker med tilbagevendende MS.
Ny forskning havde til formål at undersøge, om sådanne positive virkninger skyldtes en ændring i lipidprofil og kolesterol.
Murali Ramanathan, Ph.D. - professor ved University of Buffalo School of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences i New York - er hovedforfatter af den nye forskning, hvis resultater nu vises i tidsskriftet PLOS One.
Undersøgelse af effekten af Wahls-dietten
Prof. Ramanathan og kolleger fulgte klinisk 18 personer med progressiv MS i løbet af 12 måneder.
I løbet af denne periode fulgte deltagerne en streng Wahls-diæt - det vil sige en "Paleo" -diæt, som Dr. Terry Wahls udviklede i 2008.
Wahls-dietten udelukker korn, mejeriprodukter, æg og bælgfrugter og tilskynder til indtagelse af frugt, grøntsager, kød og fisk.
Ud over at foretage kostændringer deltog deltagerne i et træningsprogram, der omfattede strækninger, styrketræningsøvelser og neuromuskulær elektrisk stimulering samt meditation og stressreducerende selvmassage.
I opfølgningsperioden spores forskerne ændringer i deltagernes kropsmasseindeks (BMI), kalorieindtag, overordnede kolesterolniveauer, triglycerider, højdensitetslipoprotein (HDL) kolesterolniveauer og lavdensitetslipoprotein (LDL) kolesterolniveauer.
Deltagerne rapporterede også deres træthedsniveauer ved hjælp af Fatigue Severity Scale.
Paleo diæt forbedrer kolesterol og træthed
Undersøgelsen viste, at højere niveauer af HDL eller "godt" kolesterol var korreleret med forbedringer i træthed. Reduktioner i total kolesterol korrelerede også med en reduktion i udmattelse.
"Højere niveauer af HDL havde den største indvirkning på træthed," rapporterer Prof. Ramanathan.
Han spekulerer i den potentielle mekanisme bag resultaterne og sagde, at den gode rolle for godt kolesterol kan være ”fordi [det] spiller en kritisk rolle i muskler, stimulerer glukoseoptagelse og øger respirationen i celler for at forbedre fysisk ydeevne og muskelstyrke.
Forskerne anerkender dog, at deres undersøgelse kun er en pilotundersøgelse, og at mere forskning er nødvendig.
"Vores resultater kræver bekræftelse i betragtning af begrænsningerne i det nuværende pilotundersøgelsesdesign, som inkluderer den lille stikprøvestørrelse, manglende kontrolgruppe og randomisering," skriver de.
"Hvis det imidlertid bekræftes i større undersøgelser, kan lipidovervågning blive nyttigt til at styre beslutninger om træthedsbehandling," forklarer professor Ramanathan og kolleger.
”Træthed hos mennesker med [MS] er blevet betragtet som et komplekst og vanskeligt klinisk problem med bidrag fra handicap, depression og betændelse. Vores undersøgelse implicerer lipider og fedtstofskifte i træthed. ”
Prof. Murali Ramanathan
"Dette er et nyt fund, der kan åbne døre til nye tilgange til behandling af træthed."
