Hjælper kompressionsstrømper med at behandle åreknuder?
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
En åreknuder er en meget synlig vene placeret lige under overfladen af huden. Kompressionsstrømper kan hjælpe med at reducere udseendet og smertefulde symptomer forbundet med åreknuder hos nogle mennesker.
Åreknuder opstår, når blod samles bag de små ventiler i en persons vener i stedet for at flyde glat tilbage til hjertet. De er mere almindelige i ben og fødder, fordi blod, der vender tilbage til hjertet, har længere tid at rejse.
Læger anbefaler ofte kompressionsstrømper for at forbedre cirkulationen, forhindre åreknuder i at blive værre og reducere smerte eller ubehag.
Her ser vi på beviser, der understøtter brugen af disse strømper, samt tilknyttede risici. Vi diskuterer også, hvordan man vælger den rigtige størrelse og form.
Hvordan fungerer kompressionsstrømper?
Kompressionsstrømper bruges traditionelt til at forbedre cirkulationen. Ifølge forfatterne af Scleroterapi: Behandling af åreknuder og telangiektatiske benår, Romerske soldater pakket ofte benene i læderremme for at forbedre cirkulationen under lange marcher.
Moderne kompressionsstrømper er mere sofistikerede og designet til at give ensartet tryk i benene, hvilket hjælper blodet med at strømme tilbage mod hjertet. Strømper udøver normalt mere pres nær ankler og fødder, hvilket giver en ekstra pres, der fremmer blodgennemstrømningen.
Undersøgelser tyder på, at kompressionsstrømper kan forbedre nogle symptomer på åreknuder, men kun få beviser understøtter tanken om, at strømper alene vil eliminere dem. Forskellige typer strømper udøver forskellige mængder tryk.
Nogle nylige undersøgelser af åreknuder inkluderer:
- En undersøgelse fra 2018, der viste, at iført kompressionsstrømper med tryk på 18 til 21 millimeter kviksølv (mm Hg) i 1 uge bidrog til at reducere smerter og smerter forbundet med åreknuder sammenlignet med normale strømper.
- En 2017-undersøgelse, der fastslog, at bæring af strømper på 22 mm Hg i 6 måneder hjalp med at kontrollere hævelse af ben under graviditet hos mennesker med åreknuder. Forfatterne bemærkede imidlertid, at en oral medicin kaldet Pycnogenol, det registrerede varemærke for fyrretræbarkekstrakt, var mere effektiv end at bruge strømper.
- En undersøgelse fra 2014, der konkluderede, at kirurgi for at fjerne åreknuder var en mere effektiv behandling end kompressionsstrømper.
Samlet set er resultaterne blandede. En gennemgang fra 2015 viste, at lidt pålidelige beviser understøtter kompressionsstrømper som behandling for åreknuder.
Hvilken type kompressionsstrømpe skal jeg bruge?
Den rigtige mængde tryk og den rigtige slags strømpe afhænger af antallet, typen og den underliggende årsag til en persons åreknuder.
De tre hovedtyper er:
- Støtte strømpebukser. Disse udøver noget pres, men er den mindst stramme mulighed.
- Kompressionstrømper og strømper. En række pres kan købes i mange apoteker, apoteker og onlinebutikker. Disse giver mere støtte end strømpebukser.
- Receptbelagte kompressionsstrømper. Disse udøver det største tryk og monteres af en specialist for at sikre, at de er effektive, men ikke så stramme, at de påvirker en persons cirkulation.
Strømper er typisk knæ- eller lårhøje. Knæhøje strømper fremmer cirkulationen i underbenet og under træning.
En læge kan anbefale lårhøje kompressionsstrømper til åreknuder, selvom disse oftere bruges til at forhindre blodpropper efter operationen, især efter knæudskiftningskirurgi.
Hvornår skal jeg bære kompressionsstrømper?
Folk har en tendens til at bære kompressionsstrømper i løbet af dagen, fordi det er mere sandsynligt, at man sidder lodret og står og forårsager cirkulationsproblemer.
En person med åreknuder kan prøve at sætte fødderne op om natten for at forbedre cirkulationen. Imidlertid kan en læge også anbefale at bære strømper om natten.
Risiko for kompressionsstrømper
Fordi kompressionsstrømper er forsætligt stramme, kan de være svære at tage på. Benene skal være rene og tørre. Vent på, at enhver lotion absorberes, før du tager strømper på.
Brug af kompressionsstrømper kan have bivirkninger, herunder:
- brudt hud
- hudirritation
- ubehag
- midlertidige buler i huden
Strømper, der er krøllede, bæres forkert eller den forkerte størrelse, er mere tilbøjelige til at forårsage problemer.
Når cirkulation hæmmes af en tilstand som perifer neuropati, som kan skade nerverne i benene, kan en person muligvis ikke fortælle, om strømperne er for stramme eller falder ned.
En person er mere tilbøjelige til at opleve negative virkninger, hvis de bærer strømper for længe. Fjern strømper hver dag, og kontroller ben og fødder for tegn på skade eller irritation, brug om nødvendigt et spejl. Det kan hjælpe med at bruge et spejl med lang håndtag eller et spejl placeret på jorden.
Kontakt en læge, hvis der opstår nye irritationsområder.
Outlook
Kompressionsstrømper fjerner muligvis ikke åreknuder, men de kan reducere tilknyttet smerte og hævelse.
Undersøg deres ben dagligt for tegn på irritation og beskadigelse, og udskift kompressionsstrømper hver 3. til 6. måned. Hold benene og strømperne rene og tørre for at opnå de bedste resultater.
