Hvad er nogle hjemmemedicin til helvedesild?
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Når voksne har ekstremt kløende eller smertefulde læsioner over deres torso eller ansigt, kan diagnosen være helvedesild. Det er vigtigt, at personer med denne tilstand besøger en læge til behandling, men nogle hjemmemedicin kan hjælpe med at lindre symptomer.
I USA er der op til en million estimerede tilfælde af helvedesild hvert år. Helvedesild henviser til reaktivering af den sovende herpes varicella zoster-virus efter barndommen. Aldring, traume, stress eller en anden sygdom kan alle aktivere virussen.
Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) anbefaler at søge lægehjælp, så snart der opstår symptomer.
I 2017 licenserede US Food and Drug Administration (FDA) en vaccine kaldet Shingrix, der beskytter mod tilstanden. CDC anbefaler, at voksne over 50 år modtager vaccinen for at reducere risikoen for helvedesild.
De 10 naturlige behandlinger og hjemmemedicin nedenfor kan give lindring fra symptomer, selvom folk skal bemærke, at dette ikke er medicinsk behandling.
Naturlige midler
Nogle af disse midler kan lindre smerte og kløe og forbedre helbredelsen:
1. Æteriske olier
Folk har brugt essentielle olier som urtemedicin i mange år, ofte til hudlidelser.
Nogle essentielle olier har egenskaber, der kan hjælpe med hudirritation og helbredelse Disse olier inkluderer:
- Kamilleolie, som har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber og kan forbedre sår og tryksår ved at hjælpe hudcelleregenerering.
- Eukalyptusolie, som har antiinflammatoriske egenskaber og kan øge den hastighed, hvormed kræftpatients sår heler.
- Tea tree olie, som har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber og kan fremme sårheling.
I nogle tilfælde kan rene æteriske olier forårsage allergiske reaktioner. Derfor skal folk altid lave en patch test, før de prøver dem.
Det er bedst at fortynde olier med en bærerolie eller besøge et apotek for at købe dem forblandet som en sikker lokal salve.
FDA har ikke godkendt mange essentielle olier til brug, så det er vigtigt at tale med en apotek eller læge, inden du bruger nogen af dem.
2. Kolde kompresser
Hvis du holder kølige klude eller komprimerer mod udslæt, kan det hjælpe med at lindre kløe og reducere betændelse.
Folk kan let suge en naturlig bomuldsklud eller et håndklæde med koldt vand og vride det ud, inden de placeres på ømme, kløende områder. De kan derefter gentage dette efter behov.
Det er også bedst ikke at udsætte huden for ekstreme temperaturer, så folk bør undgå at bruge isbade eller meget varmt vand. Varmt vand vil øge blodgennemstrømningen og muligvis bremse heling af sår, mens is vil øge hudens følsomhed.
3. Troldhassel
Forskere mener, at troldhassel er mere effektiv end kamille til at reducere inflammation og kløe hos nogle individer.
Det er muligt at købe troldhassel i forskellige former, hvoraf den mest almindelige er cremer eller troldhasselvand. Mange troldhasselcremer er tilgængelige online.
Folk kan anvende troldhassel topisk på områder med irritation og betændelse for at opnå lindring.
4. Kølige bade
At tage kølige bade eller brusere hver dag med minimal skrubning hjælper med at holde sår og blærer rene og reducere risikoen for infektion.
Koldt vand skal også lindre ømme og kløende pletter og hjælpe med at forhindre ridser, hvilket kan forårsage ardannelse.
5. Havrebade
Nogle undersøgelser tyder på, at havreekstrakt kan fugte tør hud og berolige følsom og betændt hud.
FDA har godkendt kolloid havregryn som en sikker og effektiv behandling. Kolloidale havreprodukter udelukker normalt havreprotein for at forhindre allergiske reaktioner.
De aktive ingredienser, der hjælper med at reducere inflammation, inkluderer flavonoider og saponiner. Folk kan bruge havreprodukter i et køligt bad for at lindre smerte og kløe.
6. Gentiana scabra
Forskere har fundet det Gentiana scabra, en blå eller lilla blomst, der forekommer i hele Nordamerika, har en positiv effekt på smertelindring i helvedesild og mindsker sandsynligheden for postherpetisk neuralgi.
Ved at reducere betændelse i huden, Gentiana scabra minimerer smerte og fremmer heling. En hæderlig kinesisk medicinpraktiserende læge kan tilberede urtemedicinen ved at koge planten i vand. Folk kan derefter tage løsningen mundtligt.
7. Kost
En sund diæt er afgørende for at forebygge og bekæmpe sygdom.
Diætretningslinjerne for amerikanere anbefaler at spise en varieret diæt bestående af mange grøntsager, frugter og fuldkorn samt bælgfrugter, nødder og magert kød.
Folk bør sigte mod at inkludere orange, røde og grønne fødevarer, der indeholder carotenoiderne lycopen, lutein, zeaxanthin og provitamin A i deres kost. Carotenoider er meget vigtige for immunfunktionen og forekommer i følgende fødevarer:
- orange mad: gulerod, græskar og abrikos
- røde fødevarer: vandmelon, rød peber, grapefrugt og kirsebær
- grønne fødevarer: grønkål, persille, spinat, melon, salat og endiv
Begrænsning af trans- og mættede fedtstoffer og om muligt undgåelse af tilsat sukker og salt kan også reducere inflammation og forbedre immunforsvaret.
8. Vitamintilskud
Sunde personer skal ikke have behov for at tage kosttilskud. Imidlertid bør personer, der er immunkompromitterede og over 50 år, overveje tilskud for at opretholde et godt helbred og en stærk immunitet.
Der er en forbindelse mellem D-vitamin og immunfunktion. Mange ældre har risiko for lave D-vitaminniveauer, så de skal sikre, at de får tilstrækkelig soleksponering eller tager kosttilskud for at beskytte deres immunitet.
At tage vitamin C, zink og selen kosttilskud kan også forbedre immuniteten hos ældre voksne.
At tage høje doser vitaminer og mineraler kan dog gøre mere skade end gavn. Multivitaminer, som indeholder lavere og sikrere niveauer af mange vitaminer og mineraler, er normalt en bedre mulighed.
9. Stop med at ryge
Rygning giver ingen sundhedsmæssige fordele og er altid skadelig. Det er vigtigt at holde op med at ryge, da det øger risikoen for mange kræftformer og sygdomme.
Rygning sænker immuniteten mod infektion, især hos ældre mennesker, og kan forsinke genopretning og helbredelse.
10. Reducer stress
Brug af meditation til at slappe af og forsøge at hvile, når det er muligt, kan hjælpe med at reducere symptomerne på stress.
Tag væk
Desværre er det ikke muligt at helbrede helvedesild. Men som med andre vira, vil hvile og spise en sund diæt hjælpe med bedring.
Brug af behandlinger for at lindre symptomer øger komfort og mental velvære og kan også reducere risikoen for postherpetisk neuralgi.
Der er nu en vaccine tilgængelig for at forhindre helvedesild. Enhver, der er over 50 år eller er i risiko for at udvikle helvedesild, bør overveje at se deres læge om, hvordan man får vaccinen eller en boosterdosis.
