Hvorfor forårsager keto-dietten hududslæt?
Efter en ketogen diæt kan nogle gange forårsage et rødt, kløende hududslæt, som folk ofte omtaler som ketoudslæt.
Det medicinske udtryk for ketoudslæt er prurigo pigmentosa.
Keto-udslæt er karakteristisk, da det danner netværkslignende mønstre på tværs af huden. Det påvirker normalt overkroppen.
Forskere ved endnu ikke nøjagtigt, hvorfor en ketogen diæt forårsager betændelse i huden, men de mener, at dette udslæt kan have et link til ketose. Flere forskellige behandlinger og livsstilsforanstaltninger kan give symptomlindring.
I denne artikel diskuterer vi ketoudslæt mere detaljeret, herunder dets udseende og hvordan man behandler det.
Hvad er et keto-udslæt?
Keto-udslæt er en sjælden form for dermatitis eller betændelse i huden. Det er et kløende og ubehageligt udslæt, der udvikler sig på overkroppen.
En ketogen diæt er en mulig årsag til keto-udslæt. Denne diæt vokser i popularitet, fordi ketose tilbyder en række potentielle sundhedsmæssige fordele, herunder fremme af vægttab.
Keto-diæten er ekstremt lav i kulhydrat, men høj i protein og fedt. Når en person følger dette spisemønster i tilstrækkelig lang tid, begynder deres krop at nedbryde kropsfedt til brændstof i stedet for kulhydrater. Kroppen omdanner fedt til ketonlegemer.
En person har nået en tilstand af ketose, når kroppen skifter sin primære energikilde til disse ketonlegemer.
De fleste rapporter om ketoudslæt har været i Japan, og indtil 2011 havde der kun været 40 rapporterede tilfælde i andre lande. Årsagen til dette kan være, at vestlige læger er mindre fortrolige med tilstanden.
Årsagen til ketoudslæt er uklar, men forskning tyder på, at det at være i en tilstand af ketose kan være en mulig årsag til tilstanden.
Ud over keto diæt kan faste og diabetes føre til en tilstand af ketose.
Andre mulige årsager eller udløsere af et keto-udslæt inkluderer:
- hormonelle ændringer, der kan forekomme under graviditet og menstruation
- en komplikation af bariatrisk kirurgi
- hudfriktion
Symptomer
Keto-udslæt ser ud som hævede, røde, kløende papler på huden. Hudrødhed eller erytem kan være sværere at opdage på mørk hud.
Udslæt er mere almindeligt på overkroppen og har tendens til at påvirke:
- bryst
- tilbage
- nakke
Keto-udslæt kan ligne andre hudsygdomme, såsom sammenflydende og retikuleret papillomatose, kontaktdermatitis og nogle lægemiddelreaktioner. Det er dog muligt at skelne mellem ketoudslæt ved hjælp af det netværkslignende mønster, der forbliver på huden, når de røde bump begynder at løse.
Over tid vil betændelsen fortsætte med at reducere, hvilket efterlader en brunlig misfarvning af huden.
Behandling
Der er flere mulige behandlingsmuligheder for en person med ketoudslæt.
Ved ketoudslæt, der opstår på grund af ketose, spiser mere kulhydrat normalt udslæt, da dette bevæger kroppen ud af ketose.
Hos mennesker med diabetes kan administration af insulin reducere ketoudslæt.
Forskning tyder på, at antibiotika, såsom minocyclin eller tetracyclin, også kan behandle symptomerne på ketoudslæt.
Friktion mellem monteret tøj og huden kan udløse keto-udslæt, så iført løstsiddende tøj kan også reducere det.
For at lindre symptomer er det også nyttigt at følge generelle behandlingsråd for god hudpleje, såsom:
- undgå at røre udslæt, hvor det er muligt
- holder fingerneglene korte
- fugter området flere gange om dagen
- undgå kontakt med irriterende stoffer, såsom uld eller stærke rengøringsmidler
- undgå varme eller fugtige klimaer
- vask huden forsigtigt og undgå overdreven gnidning
Resumé
Keto-udslæt er sjældent. Forskere forstår endnu ikke fuldt ud, hvad der forårsager udslæt, men at være i en tilstand af ketose kan være en mulig årsag. Selvom der er ligheder mellem ketoudslæt og andre hudtilstande, er dette udslæt karakteristisk på grund af papulernes netlignende mønster.
Mennesker, der udvikler ketoudslæt efter at have fulgt keto-dietten eller fastende, kan behandle det ved at øge deres kulhydratindtag. Læger kan også ordinere topiske lægemidler eller orale antibiotika for at hjælpe udslætets opløsning.
