Hvad man skal vide om ketoner og diabetes
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
En keton er en organisk forbindelse, som kroppen producerer, når den nedbryder fedt til energi. Denne proces er kendt som ketose.
Ketontest er en vigtig del af styringen af diabetes. Dette skyldes, at diabetes gør det vanskeligt for kroppen at regulere sit niveau af ketoner. Høje ketonniveauer kan være farlige.
Hvis en person har for mange ketoner i blodet, kan de risikere at udvikle diabetisk ketoacidose (DKA). DKA får blodet til at blive for surt, og personen kan miste bevidstheden.
Det er vigtigt at få øje på tegn på høje ketoner, før dette sker, da DKA er en medicinsk nødsituation.
Folk kan teste deres ketonniveau ved hjælp af blodprøver og urinprøver. De kan også holde øje med symptomerne på høje ketonniveauer, som inkluderer tørst, kvalme, forvirring og frugtagtig lugte ånde.
I denne artikel forklarer vi, hvornår man skal kontrollere ketoner, hvilke typer test der er tilgængelige, og hvordan man kan forstå resultaterne.
Hvad er ketoner?
Ketoner er en klasse af organisk forbindelse, som kroppen producerer, når den forbrænder fedt til energi.
Blodet indeholder altid tre typer ketoner:
- acetoacetat (AcAc)
- 3-β-hydroxybutyrat (3HB)
- acetone
Kroppen bruger en række næringsstoffer til energi, herunder kulhydrater, fedtstoffer og proteiner. Det bruger først kulhydrater, men hvis ingen er tilgængelige, forbrænder kroppen fedt.
Når kroppen nedbryder fedt, producerer den ketoner. Dette er kendt som en tilstand af ketose. Ketose får ikke blodet til at blive surt.
Find ud af forskellene mellem ketose og ketoacidose her.
Ketoner har fået opmærksomhed i de seneste år på grund af populariteten af ketogene diæter. Folk, der følger en ketogen diæt, forbruger lave mængder kulhydrater, så deres krop forbrænder fedt i stedet for kulhydrater.
Selvom nogle individer har oplevet kortsigtet vægttab, mens de har fulgt keto-diæten, skal forskere udføre flere undersøgelser af dens langsigtede virkninger.
Nogle eksperter mener, at at følge en ketogen diæt kan hjælpe med type 2-diabetes, selvom ikke alle er enige.
Læs denne artikel for at finde ud af, om en ketogen diæt kan hjælpe med type 2-diabetes.
Ketoner og diabetes
Når en person spiser mad, transporterer insulin sukkeret til cellerne for at bruge det til energi.
Når en person har diabetes, producerer deres krop ikke nok insulin til at transportere blodsukkeret, eller cellerne i deres krop accepterer muligvis ikke det ordentligt. Dette kan forhindre kroppen i at bruge blodsukkeret til energi.
Når cellerne ikke kan bruge sukker til energi, vil kroppen begynde at nedbryde fedtstoffer til energi i stedet. Dette resulterer i et øget niveau af ketoner i blodet.
For dem med diabetes kan ketonniveauet opbygges, hvilket fører til DKA. Dette er, når ketonniveauet opbygges, hvilket gør en persons blod pH for lavt eller surt.
DKA kan få nogen til at miste bevidstheden. Dette er kendt som en diabetisk koma, og det er en medicinsk nødsituation.
Mennesker med type 1-diabetes har den højeste risiko for at udvikle DKA, men mennesker med type 2-diabetes kan også udvikle det.
Test af ketonniveauer er en vigtig del af diabetesbehandling, og kontrol af ketonniveauer i blodet kan hjælpe en person med at håndtere tilstanden og forhindre DKA.
Symptomer på høje ketoner
Hvis en person oplever et af følgende tegn, kan de have høje ketonniveauer og bør kontrollere dem:
- føler sig tørstig ofte eller har en meget tør mund
- høje blodsukkerniveauer
- hyppig vandladning
- kvalme, opkastning eller oplever mavesmerter
- vedvarende træthed
- forvirring eller vanskeligheder med at tænke så hurtigt som normalt
- en frugtagtig lugt på ånde, kendt som keto-ånde
Test af ketonniveauer
En læge vil normalt rådgive enkeltpersoner om, hvornår og hvor ofte de skal teste for ketoner.
American Diabetes Association anbefaler, at en person kontrollerer deres ketonniveau hver 4.-6. Time, hvis deres blodsukker når over 240 milligram per deciliter (mg / dl).
De anbefaler også, at personer, der er syge, kontrollerer hver 4.-6. Time. Dette inkluderer forkølelse, influenza eller infektion, da sygdom kan øge risikoen for DKA.
Hvis personen først for nylig har fået en diagnose for diabetes og er begyndt at tage insulin, kan en læge anbefale test to gange dagligt for at sikre, at de får den rigtige mængde insulin.
To almindelige måder at teste ketonniveauer på er urintest og blodprøver.
Urinprøver
En keton urintest er enkel at udføre, og testkits derhjemme fås fra apoteker eller online.
Keton urinprøver kan købes her.
Et urintestningssæt inkluderer et sæt strimler, undertiden folieindpakket. For at bruge testen skal en person kontrollere, at testen ikke er forældet og følge instruktionerne på emballagen.
Urinprøvesæt inkluderer normalt en farvekodet strimmel, som en person har brug for at dyppe i urinen. Det ændrer farve for at indikere høje niveauer af keton, glukose eller protein.
Blodprøver
Nogle blodsukkermålere kan også teste ketonniveauer. For at udføre en blodprøve ved hjælp af en blodsukkermåler skal en person:
- læg en blodketonstrimmel i blodsukkermåleren
- stikk fingeren ved hjælp af den medfølgende nål
- tryk på deres finger for at strippe for at overføre en lille dråbe blod
- vent på, at resultatet vises på måleren
Forstå resultaterne
Mængden af keton i blodet kan være lav / normal, medium / moderat eller høj / stor.
Når en person har mellemstore eller høje niveauer af ketoner i blodet, henviser læger til det som ketonæmi. Det er et tegn på, at en persons diabetes muligvis ikke er under kontrol. At have høje niveauer af ketoner er også en risikofaktor for DKA.
Hvis en persons resultater er vedvarende moderate eller høje, kan en læge muligvis justere deres medicin, eller de skal muligvis foretage nogle livsstilsændringer.
Der er tre hovedårsager til, at en person vil have moderate eller høje niveauer af ketoner i deres blod:
- Mangel på insulin i blodet: En person med diabetes kan være nødvendigt at justere mængden af insulin, de tager.
- Lavt blodsukker: Også kendt som hypoglykæmi, dette forekommer oftest om morgenen, når insulinniveauet falder.
- Ikke at have spist nok mad: Det er vigtigt for en person med diabetes at spise regelmæssigt for ikke at lade blodsukkeret falde.
Hvis en persons ketonniveauer er moderate efter mere end en test, eller hvis ketonniveauerne er høje, skal de straks konsultere en læge. Hvis de har forhøjede ketonniveauer sammen med symptomer på DKA, skal de straks søge lægehjælp.
Resumé
Kroppen producerer ketoner, når der ikke er nok insulin i blodet. Selvom kroppen normalt styrer disse niveauer naturligt, er det ofte ikke muligt for nogen med diabetes.
Regelmæssig test er let at lave derhjemme og bør være en standard del af styringen af diabetes. Forsøg på at holde blodsukkeret på et sundt niveau og være opmærksom på symptomerne og risikofaktorerne ved DKA bør hjælpe med at holde ketonniveauet inden for et acceptabelt interval.
