Hvad man skal vide om fordøjelsesbesvær eller dyspepsi

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Dyspepsi, også kendt som fordøjelsesbesvær, refererer til ubehag eller smerter, der opstår i den øvre del af maven, ofte efter at have spist eller drukket. Det er ikke en sygdom, men et symptom.

Dyspepsi er et almindeligt problem, der rammer op til 30% af befolkningen. Almindelige symptomer inkluderer oppustethed, ubehag, følelse af for fuld, kvalme og gas.

I de fleste tilfælde sker det efter at have spist eller drukket. Livsstilsændringer kan ofte hjælpe.

Andre årsager inkluderer medicinske tilstande, såsom gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) og brugen af ​​visse lægemidler.

Dyspepsi symptomer

Spectral-Design / Getty Images.

En læge vil diagnosticere dyspepsi, hvis en person har et eller flere af følgende symptomer:

• smerter i fordøjelsessystemet
• en brændende fornemmelse i fordøjelseskanalen
• føler sig for mæt efter at have spist
• føler for mæt for hurtigt under spisning

En person kan også opleve oppustethed og kvalme.

En person kan have symptomer, selvom de ikke har spist en stor mængde.

Behandlinger

Behandling for dyspepsi afhænger af årsag og sværhedsgrad. Ofte vil behandling af en underliggende tilstand eller ændring af en persons medicin reducere dyspepsi.

Livsstilsbehandlinger

For milde og sjældne symptomer kan livsstilsændringer hjælpe. Disse inkluderer:

• undgå eller begrænse indtagelsen af ​​triggerfødevarer, såsom stegt mad, chokolade, løg og hvidløg
• drikkevand i stedet for sodavand
• begrænser indtagelsen af ​​koffein og alkohol
• spise mindre måltider oftere
• spiser langsomt
• opretholde en moderat vægt
• undgå tætsiddende tøj
• venter 3 timer eller mere, inden du går i seng
• hæve sengens hoved
• undgå eller holde op med at ryge, hvis en ryger

Medicin

Ved alvorlige eller hyppige symptomer kan en læge anbefale medicin. Folk bør tale med deres læge om passende muligheder og mulige bivirkninger.

Der er forskellige medikamenter og behandlinger tilgængelige afhængigt af årsagen til dyspepsi.

Medicinske muligheder inkluderer:

Antacida

Disse modvirker virkningerne af mavesyre. Eksempler inkluderer Alka-Seltzer, Maalox, Rolaids, Riopan og Mylanta. Disse er OTC-lægemidler, der ikke har brug for recept. En læge vil normalt anbefale en antacida medicin som en af ​​de første behandlinger for dyspepsi.

H-2-receptor antagonister

Disse reducerer mavesyreniveauet og er mere effektive end antacida. Eksempler inkluderer Tagamet og Pepcid. Nogle er tilgængelige OTC, mens andre kun er receptpligtige. Nogle kan medføre en risiko for bivirkninger. En læge kan hjælpe en person med at vælge en passende løsning.

Protonpumpehæmmere (PPI'er)

PPI'er reducerer mavesyre og er stærkere end H-2-receptorantagonister. Eksempler er Aciphex, Nexium, Prevacid, Prilosec, Protonix og Zegerid.

Prokinetik

Disse kan hjælpe med at øge bevægelsen af ​​mad gennem maven. Eksempler inkluderer metoclopramid (Reglan). Bivirkninger kan omfatte træthed, depression, angst og muskelspasmer.

Antibiotika

Hvis en Helicobacter pylori infektion forårsager mavesår, der resulterer i fordøjelsesbesvær, kan en læge ordinere et antibiotikum. Bivirkninger kan omfatte mavebesvær, diarré og svampeinfektioner.

Antidepressiva

Nogle gange kan et problem med centralnervesystemet føre til fordøjelsesproblemer. En lav dosis af et antidepressivt middel kan hjælpe med at løse det.

Rådgivning

Kronisk fordøjelsesbesvær kan påvirke en persons livskvalitet og generelle trivsel. Rådgivning kan hjælpe nogle mennesker med at håndtere disse problemer.

Valgmulighederne kan omfatte:

• kognitiv adfærdsterapi
• biofeedback
• hypnoterapi
• afslapningsterapi

Lægemiddelinteraktioner

Hvis en persons medicin synes at være en udløser for fordøjelsesbesvær, kan en læge anbefale at justere lægemiddeldosis eller -type.

Det er vigtigt kun at skifte medicin under tilsyn af en læge.

Dyspepsi diæt

Diætvalg kan hjælpe med at håndtere fordøjelsesbesvær.

Tips inkluderer:

• efter en sund, afbalanceret diæt
• begrænser indtagelsen af ​​krydret og fedtet mad
• begrænser koffein og alkoholforbrug
• drikkevand i stedet for sodavand
• undgå sure fødevarer, såsom tomater og appelsiner

At forbruge fire eller fem mindre måltider om dagen i stedet for tre større kan også hjælpe.

Årsager

Fordøjelsesbesvær kan skyldes livsstils- eller diætvaner, en medicinsk tilstand eller brugen af ​​nogle stoffer.

Almindelige årsager til fordøjelsesbesvær inkluderer:

• diætfaktorer
• rygning
• fedme
• stress

Hvis der ikke er nogen identificerbar strukturel eller metabolisk årsag, vil en læge diagnosticere funktionel dyspepsi.

Dyspepsi kan også være et symptom på en lang række sundhedsmæssige forhold, herunder:

• GERD
• mavesår sygdom
• mavekræft eller en anden type kræft
• medicin, såsom antibiotika og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)
• fedme
• pancreatitis
• galdesten
• lever sygdom
• gastritis eller betændelse i maven
• hiatal brok
• infektion, især med H. pylori
• cøliaki
• irritabel tarmsygdom
• irritabelt tarmsyndrom

Under graviditet

Dyspepsi er almindelig under graviditet, især i sidste trimester. Dette skyldes hormonelle ændringer og den måde, fosteret presser mod maven.

En læge eller apotek kan anbefale sikre måder at håndtere fordøjelsesbesvær under graviditet på.

Hvornår skal jeg se en læge

Mange mennesker oplever mild dyspepsi fra tid til anden og klarer det med livsstilsændringer eller OTC-medicin.

Enhver, der har hyppig fordøjelsesbesvær eller forværrede symptomer, bør dog søge lægehjælp.

Folk bør se en læge, hvis de har følgende symptomer sammen med fordøjelsesbesvær:

• svære mavesmerter
• ændringer i afføring
• hyppig opkastning, især med spor af blod
• blod i afføringen eller sort afføring
• en klump i underlivet
• uforklarligt vægttab
• anæmi
• generelt føler sig utilpas
• svært ved at sluge mad
• gul farve i øjne og hud
• stakåndet
• sved
• brystsmerter, der spreder sig til kæben, armen eller nakken

Diagnose

En læge vil spørge personen om:

• deres symptomer
• deres personlige og familiemedicinske historie
• andre sundhedsmæssige forhold og medicin, de tager
• deres kostvaner

De kan også undersøge brystet og maven. Dette kan indebære, at man trykker ned på forskellige dele af underlivet for at kontrollere, om der kan være følsomme, ømme eller smertefulde under tryk.

I nogle tilfælde kan en læge bruge følgende tests til at udelukke en underliggende sundhedstilstand:

• Blodprøve: Dette kan vurdere for anæmi, leverproblemer og andre tilstande.
• Test til H. pylori infektion: Ud over en blodprøve kan disse tests omfatte en urinstofåndetest og en afføringsantigen test.
• Endoskopi: Lægen vil bruge et langt, tyndt rør med et kamera til at tage billeder af mave-tarmkanalen. De kan også tage en vævsprøve til en biopsi. Dette kan hjælpe dem med at diagnosticere et sår eller en tumor.

Komplikationer

I sjældne tilfælde kan svær og vedvarende fordøjelsesbesvær føre til komplikationer. Disse inkluderer:

Esophageal strengning

Vedvarende eksponering for mavesyre kan forårsage ardannelse i den øvre mave-tarmkanal. Traktaten kan blive smal og indsnævret og forårsage problemer med at synke og brystsmerter. Kirurgi kan være nødvendigt for at udvide spiserøret.

Pylorisk stenose

I nogle tilfælde kan mavesyre forårsage langvarig irritation af pylorus, passagen mellem maven og tyndtarmen. Hvis pylorus bliver arret, kan den indsnævres. Hvis det sker, kan en person muligvis ikke fordøje mad korrekt, og de har muligvis behov for operation.

Peritonitis

Over tid kan mavesyre medføre, at foring af fordøjelsessystemet nedbrydes, hvilket fører til en infektion kaldet peritonitis. Medicin eller kirurgi kan være nødvendig.

Tag væk

Dyspepsi er ofte mild, og folk kan foretage ændringer i kosten og livsstil for at hjælpe med at håndtere det. Hvis disse ikke virker, kan en læge ordinere medicin.

I nogle tilfælde kan der være en mere alvorlig underliggende årsag. Enhver, der har bekymringer om ny, alvorlig eller vedvarende dyspepsi, bør søge lægehjælp.

Køb online for:

• antacida
• protonpumpehæmmere (PPI'er)
• prokinetik