Hvad er G-spot, og hvor er det?
I 1950 beskrev den tyske gynækolog Ernst Gräfenberg et tydeligt erotisk område på den indre overvæg i skeden. Siden den tid har G-punktet været genstand for videnskabelig og seksuel kontrovers.
Nogle kvinder rapporterer, at de oplever en enorm glæde ved stimuleringen af dette sted. Andre har imidlertid rapporteret frustration over deres manglende evne til at finde det eller fra troen på, at de ikke har et G-punkt.
At finde G-stedet kan øge nogle kvinders seksuelle nydelse og give par en sjov seksuel udfordring at forfølge.
Det er dog vigtigt at bemærke, at folk, der ikke kan finde G-stedet, eller som ikke vil prøve at finde det, stadig kan nyde glædeligt og behageligt sex.
Hvad er G-stedet?
G-spot er et eksempel på en erogen zone.
G-stedet, også kendt som Gräfenberg-området eller Gräfenberg-stedet, er en erogen zone inde i skeden.
En erogen zone er et område af kroppen, der er følsom over for seksuel stimulering.
Nogle mennesker rapporterer, at stimulering af dette område får dem til enten at ejakulere eller producere meget mere smøring end normalt. Andre siger, at det giver en mere intens orgasme eller gør det muligt at orgasme fra vaginal penetration.
Folks svar på G-spot stimulering varierer. Nogle kvinder kan ikke finde G-pletten eller tror ikke, at de har en. Andre finder stimulering af området smertefuldt eller ubehageligt.
Nogle rapporterer, at G-stedet tilbyder en anden form for intens fornøjelse, som de ikke får fra andre former for stimulering.
Hvor er G-stedet?
Forskellige mennesker rapporterer lidt forskellige oplevelser med G-spot. Imidlertid siger næsten alle, at de føler fornemmelsen på den indre topvæg i skeden.
Pletten er ca. 2-3 centimeter inde i skeden. Nogle mennesker rapporterer, at området føles ujævn, når de rører ved det, eller at de er nødt til at skubbe meget hårdt på området for at føle det.
Andre siger, at de undertiden føler behov for at tisse, når de berører dette område, sandsynligvis fordi det er under blæren. Som et resultat kan det være nyttigt at bruge badeværelset, før du søger efter G-spot.
At finde G-spot kræver nogle forsøg og fejl. For at forbedre oddsene kan folk prøve følgende:
- Prøv forskellige typer stimulering, såsom hård, blød, vibrerende eller strøg.
- Prøv at bruge et buet sexlegetøj designet til G-stedet.
- Skift seksuelle positioner for bedre adgang til området.
- Påfør pres og stimulering på flere forskellige områder på indersiden af vagina. Vær opmærksom på, hvad der føles godt eller anderledes.
- Udforsk G-spot uden en partner. Da området kan være følsomt og stimulering kan være intens, kan det være lettere for en person at finde en behagelig rytme, når de har fuld kontrol.
Andre erogene zoner hos kvinder
For de fleste kvinder er klitoris den mest følsomme og vigtige erogene zone. De fleste kvinder kræver klitorisstimulering til orgasme.
For nogle kan stimulering af G-pletten indirekte stimulere klitoris eller dens rødder, der strækker sig ind i skeden.
Nogle kvinder nyder også stimulering af brysterne eller brystvorterne eller foretrækker visse former for stimulering på klitoris eller i skeden.
Enhver del af kroppen kan være en erogen zone, og enhver persons reaktion på berøring varierer. Åben kommunikation og vilje til at eksperimentere kan hjælpe med at opdage nye erogene zoner og nye kilder til glæde.
Tips til sund sex
Der er ingen seksuel strategi eller stil, der fungerer for alle.
I stedet handler sund sex om at finde det, der fungerer bedst for hver partner. Åben kommunikation under og uden for sex kan hjælpe med at forbedre oplevelsen for alle.
Personer, der er interesserede i at finde seksuelle positioner, der stimulerer G-pletten, mens de maksimerer chancerne for en orgasme, kan prøve et eller flere af følgende:
- Vælg en position, der tillader penetration bagfra. For mand-kvindelige par skal hanen være bag kvinden med kvindens hofter hævet. Prøv at ligge på et par puder. Kvindelige-kvindelige par kan prøve at stimulere G-punktet bagfra med en dildo, en vibrator eller en buet G-spot-stimulator.
- Giv kvinden mere kontrol over stimuleringen. Når kvinden er på toppen, kan de kontrollere retningen og intensiteten af stimulering, hvilket gør det lettere at nå deres G-spot.
- Brug en vibrator eller hånd til at stimulere kvindens klitoris under penetrerende sex.
- Indarbejde oralsex. Kvinder, hvis partnere udfører oralsex på dem, er mere tilbøjelige til orgasme. En partner kan oralt stimulere kvindens klitoris, mens han bruger fingrene til at stimulere G-punktet.
Nuværende forskning og meninger
Videnskabelig litteratur om G-punktet har ikke produceret afgørende eller konsistente data. Nogle studieopgaver - hvoraf de fleste har mandlige forfattere - insisterer på, at G-pletten ikke eksisterer, og at kvinder, der hævder at have en G-plet, fejlagtigt fortolker deres egen oplevelse.
En analyse fra 2012 af den videnskabelige litteratur om G-pletten fandt ikke ensartede data, der understøtter et G-punkt eller identificerede et specifikt og konsistent sted for det. Undersøgelsen fandt imidlertid ud af, at de fleste kvinder mener, at der er et G-punkt.
En undersøgelse fra 2010 undersøgte også hunners oplevelser af et G-punkt. Forskerne undersøgte 1.804 kvindelige tvillinger om deres oplevelser med et G-punkt. I alt 56% af dem rapporterede, at de havde en G-spot.
Forskerne kontrollerede imidlertid for genetiske påvirkninger og fandt ikke, at tvillinger, der delte flere gener, var mere tilbøjelige til at rapportere at have et G-punkt.
Disse fund tyder på, at andre faktorer spiller en rolle i, om en kvinde kan finde G-stedet eller identificere et specifikt sted som deres G-sted.
Undersøgelsens forfattere fortolker resultaterne således, at der ikke er noget fysiologisk grundlag for G-punktet. Denne konklusion betyder imidlertid, at flertallet af kvindelige undersøgelsesdeltagere diskonterer meninger og erfaringer.
En artikel fra 2010 i Journal of Sexual Medicine fremhæver de modstridende udtalelser fra flere eksperter.
En ekspert hævder, at regionen kan variere blandt kvinder, hvilket muligvis forklarer, hvorfor nogle er i stand til at finde det, mens andre ikke kan. Andre hævder, at G-punktet simpelthen ikke eksisterer.
De fleste videnskabelige undersøgelser har undladt at finde G-stedet konsekvent. Det er uklart, om dette er fordi stedet er svært at finde, eller fordi det ikke eksisterer.
I betragtning af at et stort antal kvinder konsekvent rapporterer at have et G-punkt, kan undersøgelser, der hævder at have afvist dets eksistens, muligvis nå en unødigt sikker konklusion for tidligt.
Resumé
G-punktet vil sandsynligvis forblive et kontroversielt emne på grund af de vanskeligheder, der følger med at måle og fortolke rapporterede oplevelser af G-spot fornøjelse.
Mennesker, der er interesserede i at udforske G-stedet, har ikke brug for videnskabelig forskning for at bevise, at deres oplevelser er gyldige. Ligeledes behøver folk, der ikke kan finde deres G-spot, ikke fortsætte med at søge efter det. Folk kan stadig nyde behagelig sex uden G-stedet.
Partnere skal kommunikere åbent, diskutere deres planer og mål og derefter vælge de strategier, der fungerer bedst for dem.
