Hvad er hypochlorhydria?

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Hypochlorhydria er det medicinske udtryk for et lavt niveau af mavesyre. Mennesker med hypochlorhydria kan opleve fordøjelsesproblemer, ernæringsmæssige mangler og gastrointestinale infektioner, men hurtig behandling kan forhindre alvorlige komplikationer.

En person med hypochlorhydria er ude af stand til at producere tilstrækkelig saltsyre (HCL) i maven.

Mavesyre sammen med flere enzymer hjælper med at nedbryde mad. Andre funktioner i denne syre inkluderer:

• hjælper kroppen med at absorbere visse næringsstoffer, såsom protein og vitamin B-12
• dræbe bakterier og andre patogener i maven for at forhindre infektion

I denne artikel beskriver vi symptomerne og årsagerne til hypochlorhydria. Vi undersøger også behandlingsmulighederne.

Årsager

Oppustethed, burping og gas kan være symptomer på hypochlorhydria.

Almindelige årsager til hypochlorhydria inkluderer:

Alder

Maven kan producere mindre syre som følge af aldring.

Ifølge en gennemgang fra 2013 er hypochlorhydria den vigtigste ændring i maven hos ældre voksne. Mennesker over 65 år har den højeste risiko.

Stress

Mens hverdagens stress muligvis ikke har meget effekt på produktionen af ​​mavesyre, kan kronisk stress bidrage til hypochlorhydria.

Medicin

Langvarig brug af antacida eller anden medicin til syre refluks eller halsbrand kan nedsætte kroppens produktion af mavesyre.

Læger ordinerer ofte medicin kaldet protonpumpehæmmere til behandling af syre refluks, og disse kan forårsage hypochlorhydria.

Bakteriel infektion

Over 50 procent af mennesker over hele verden er inficeret med en kaldet bakterie Helicobacter pylori (H. pylori). Denne infektion kan bidrage til lave niveauer af mavesyre og mavesår.

Zinkmangel

Zink er nødvendigt til produktion af mavesyre. Mangel på dette mineral kan bidrage til hypochlorhydria.

Maveoperation

Nogle kirurgiske procedurer, herunder gastrisk bypass-kirurgi, kan reducere mængden af ​​syre, som maven producerer.

Symptomer

Symptomer på hypochlorhydria kan omfatte:

• oppustethed
• bøvser
• diarré
• gas
• hårtab
• halsbrand
• tarminfektioner
• kvalme, mens du tager kosttilskud
• mangler på næringsstoffer, herunder mangler i jern og vitamin B-12
• ufordøjet mad i afføringen
• dårlig mave
• svage negle

Der er også en sammenhæng mellem hypochlorhydria og flere andre medicinske problemer, såsom:

• allergier
• anæmi
• astma
• autoimmune lidelser
• hudproblemer, herunder acne og psoriasis

Risikofaktorer

At være 65 år eller derover er en risikofaktor for udvikling af hypochlorhydria.

Visse faktorer kan øge risikoen for at udvikle hypochlorhydria, såsom:

• tager medicin for at reducere produktionen af ​​mavesyre
• være 65 år eller ældre
• har løbende høje niveauer af stress
• spise en diæt, der mangler zink eller har dårlig zinkabsorption
• har en H. pylori infektion
• gennemgået maveoperation

Diagnose

For at diagnosticere hypochlorhydria tager en læge typisk en persons medicinske historie og udfører en fysisk undersøgelse.

De kan også teste surhedsgraden i maven med en lille kapsel, der indeholder en sender. Personen sluger kapslen, og transmitteren rapporterer mængden af ​​syre i mave-tarmkanalen.

Læger måler surhed ved hjælp af pH-skalaen. En pH-værdi på 3-5 antyder hypochlorhydria, mens et pH-niveau på mindre end 3 indikerer normale niveauer af mavesyre.

Hvis pH-værdien er større end 5, antyder dette et næsten fuldstændigt fravær af mavesyre, der kaldes achlorhydria.

Hvis resultaterne viser hypochlorhydria eller achlorhydria, kan lægen tage blodprøver for at kontrollere, om der er mangel på jern eller andre næringsstoffer.

En læge kan ordinere HCL-tilskud for at bekræfte en diagnose. Hvis en person føler sig bedre, når han tager kosttilskud, er lav mavesyre sandsynligvis årsagen til symptomer.

Behandling

Behandling af hypochlorhydria afhænger af den bagvedliggende årsag. Valgmuligheder inkluderer:

Antibiotika til H. pylori

En H. pylori infektion kræver antibiotikabehandling.

En læge vil normalt ordinere mindst to antibiotika, der skal tages på samme tid. At tage en kombination af antibiotika forhindrer bakterierne i at udvikle en resistens over for et af stofferne.

Lægen skal muligvis kontrollere, om H. pylori bakterier er stadig til stede efter 4 ugers behandling. Hvis de er det, kan lægen ordinere en anden kombination af medicin.

Gennemgang af brug af medicin

Langvarig brug af antacida og protonpumpehæmmere kan resultere i hypochlorhydria. En læge kan anbefale at stoppe brugen af ​​stofferne eller skifte til en anden behandling.

Tal altid med en læge, før du skifter eller stopper medicin.

Fordøjelsesenzymer og HCL-tilskud

En person kan have gavn af at tage et HCL-supplement og et pepsin-enzym for at øge surheden i maven. Denne behandlingsmulighed kan være særlig gavnlig for ældre voksne, der oplever et naturligt fald i niveauet af mavesyre.

Naturlige fordøjelsesenzymer er også tilgængelige i sundhedsforretninger og apoteker. Disse indeholder ofte ekstrakter af papaya og ananas, som kan stimulere produktionen af ​​mavesyre.

En række fordøjelsesenzymtilskud er også tilgængelige for køb online.

Konsulter en læge, inden du tager et HCL-supplement.

Stresshåndtering

Øvelse af yoga kan hjælpe med at reducere kronisk stress.

Reduktion af kronisk stress kan genoprette fordøjelsesfunktionen. Følgende livsstilsændringer kan hjælpe:

• håndtering og reduktion af kilder til stress
• træner regelmæssigt
• lære dyb vejrtrækning og progressive muskelafslapningsteknikker
• øve meditation og mindfulness
• praktisere yoga
• deltager i terapi

Ændring af spisevaner

At foretage nogle diætændringer kan hjælpe med at forbedre symptomer på hypochlorhydria.

Undgå fødevarer, der er svære at fordøje, såsom fedtede og stegte. Tygg også hver bid grundigt for at nedbryde maden og lade den blandes med fordøjelsesenzymerne i munden. Mindre madpartikler fordøjes lettere i maven.

Det er en god ide at undgå at spise i mindst 3 timer før sengetid. Dette gør det muligt for kroppen at fordøje fuldt ud, inden han sover, og det kan reducere risikoen for natten halsbrand.

Lig ikke ned straks efter et måltid, og spis ikke mens du ligger ned.

Løsning af næringsstofmangler

For at maven skal producere HCL, skal kroppen absorbere zink fra kosten. Zinkrige fødevarer inkluderer:

• græskarfrø
• østers og krabber
• oksekød og svinekød
• berigede morgenmadsprodukter
• Bagte bønner
• cashewnødder

Et lavt niveau af mavesyre kan resultere i andre mangler, såsom mangel på jern, vitamin B-12 og calcium. En læge eller en diætist kan hjælpe. De kan anbefale at tage kosttilskud eller øge diætindtagelsen af ​​disse næringsstoffer, især når en person genvinder et regelmæssigt niveau af mavesyre.

Outlook

Hvis den ikke behandles, kan hypochlorhydria have en negativ indflydelse på en persons sundhed og velvære. Det er vigtigt for folk at rapportere tilknyttede symptomer og gennemgå test.

Når en læge har fundet ud af, hvorfor en persons niveau af mavesyre er lavt, kan de anbefale måder at lindre eller forhindre symptomer på. Hurtig behandling reducerer også risikoen for komplikationer.

Behandlingsmuligheder inkluderer at foretage ændringer i kost og livsstil, tage kosttilskud og ændre forløbet af medicin.