Hvilke virkninger har alkohol på helbredet?
Alkohol er den berusende ingrediens, der findes i vin, øl og spiritus. Det er et depressivt middel, hvilket betyder, at når det når hjernen, sænker det kroppens systemer.
Det kan også være svært for kroppen at behandle, hvilket lægger ekstra pres på leveren, fordøjelsessystemet, det kardiovaskulære system og andre funktioner.
Alkohol er et lovligt rekreativt stof for voksne og et af de mest anvendte stoffer i USA. Folk spiser alkohol for at socialisere, slappe af og fejre.
Det misbruges almindeligvis blandt enkeltpersoner i alle aldre, hvilket resulterer i betydelig sundhedsmæssig, juridisk og socioøkonomisk skade.
I 2017 havde omkring halvdelen af alle amerikanere over 18 år indtaget alkohol i den sidste måned. Lidt over 9 procent af dem i alderen 12 til 17 år havde gjort det.
Ifølge National Survey on Drug Use and Health (NSDUH) havde 15,1 millioner mennesker i alderen 18 år og derover i USA alkoholforstyrrelse (AUD) eller 6,2 procent af denne aldersgruppe.
Hurtige fakta om alkohol
- Ren alkohol er en farveløs, lugtfri og brændbar væske.
- Frugt og korn er de mest anvendte fødevarer til fremstilling af alkohol.
- Alkohol er det største misbrugte stof af mindreårige i USA
- Leveren kan kun oxidere ca. en drink i timen.
- Alkohol er kendt for at være skadeligt for hjernens udvikling, lige fra fødslen til ungdomsårene.
- Intet alkoholforbrug kan betragtes som sikkert under graviditeten.
- Kombineret med anden medicin, hvad enten det er receptpligtig (OTC) eller ordineret, kan alkoholens virkning være dødelig.
Kortsigtede effekter
Inden for få minutter efter indtagelse af alkohol absorberes det i blodbanen af blodkar i maveforen og tyndtarmen.
Derefter rejser den til hjernen, hvor den hurtigt producerer dens virkninger.
De kortsigtede virkninger af alkohol afhænger af:
- hvor meget der forbruges
- hvor hurtigt
- individets vægt, køn og kropsfedtprocent
- om de har spist eller ej
At drikke sammen med et måltid nedsætter absorptionshastigheden, hvilket resulterer i færre bivirkninger og mindre beruselse.
Tegn på beruselse
I starten kan personen føle sig afslappet, uhæmmet eller svimmel. Da de indtager mere alkohol, kan der opstå forgiftning.
Andre tegn på beruselse inkluderer:
- utydelig tale
- klodsethed og ustabil gangart
- døsighed
- opkast
- hovedpine
- forvrængning af sanser og opfattelse
- tab af bevidsthed
- bortfalder i hukommelsen
Hvor meget alkohol?
En drink svarer til:
- 12 ounce øl, der er omkring 5 procent alkohol, afhængigt af typen
- 5 ounce vin, der er omkring 12 procent alkohol
- 1,5 ounce spiritus eller et "skud" ved ca. 40 procent alkohol
- 8 ounce maltlud på omkring 7 procent alkohol
Med andre ord indeholder disse portioner den samme mængde alkohol: 0,6 ounce.
Blodalkoholkoncentration (BAC) er mængden af alkohol i blodbanen. Det udtrykkes som vægten af ethanol i gram pr. 100 ml (ml) blod.
University of West Virginia foreslår, at en person kan opleve følgende, afhængigt af individuelle faktorer:
Kroppen absorberer alkohol relativt hurtigt, men det tager længere tid at få alkoholen ud af kroppen. Leveren har brug for ca. 1 time til at behandle en drink. At forbruge flere drinks på kort tid får alkoholen til at opbygges i kroppen. Dette sætter kroppens systemer under pres. Det kan føre til sygdom og i alvorlige tilfælde død.
Det øger også risikoen for blackouts, især på tom mave. I løbet af denne tid kan en person gøre ting, som de ikke husker senere.
Binge drinking defineres som at drikke inden for 2 timer:
- Fem eller flere drinks til en mand
- Fire eller flere drinks til en kvinde
Dette skyldes, at kvinder og mænd metaboliserer alkohol forskelligt.
Beruselse forringer dommen og kan resultere i upassende og ulovlig opførsel såsom seksuel promiskuitet, uordnet adfærd, kørsel i beruset tilstand og voldshandlinger.
I 2014 var 31 procent af alle dødsfald i USA alkoholrelaterede.
Alkoholtoksicitet
Når mængden af alkohol i blodet overstiger et bestemt niveau, kan dette føre til alkoholtoksicitet eller forgiftning. Dette er en farlig tilstand.
Da alkohol er et depressivt middel, kan det sænke vejrtrækningen, hvilket fører til mangel på ilt til hjernen.
Tegn og symptomer inkluderer:
- forvirring
- opkast
- krampeanfald
- langsom vejrtrækning
- blå nuance på huden
- lav kropstemperatur
- tab af bevidsthed
- koma
Hvis blodalkoholkoncentrationen er højere end 0,4, er der 50 procent chance for død.
Alkoholintolerance
Nogle mennesker vil føle sig utilpas straks efter at have drukket alkohol. De kan have en intolerance, ufølsomhed eller allergi over for alkohol eller en anden ingrediens i en drink.
Symptomer inkluderer:
- rødmen i ansigtet
- kvalme og opkast
- forværring af astma
- diarré
- lavt blodtryk
Alkoholintolerance kan være et tegn på Hodgkin-lymfom. Enhver, der pludselig udvikler en intolerance, kan rådes til at se en læge, hvis der er en underliggende tilstand.
Kombination af alkohol med andre lægemidler af depressiv type - uanset om det er receptfrit præparat, receptpligtig medicin eller rekreativ medicin - kan have alvorlige virkninger på luftvejene og centralnervesystemet.
Det er især farligt at blande alkohol med GHB, rohypnol, ketamin, beroligende midler og sovepiller.
Tømmermænd
Efter at have drukket for meget om aftenen kan en person fortsætte med at føle virkningen af alkoholen ved at vågne op med det, der almindeligvis kaldes en "tømmermænd".
Dette skyldes, at alkohol er giftigt for kroppen, og kroppen stadig arbejder på at slippe af med toksinet.
Mange af symptomerne skyldes dehydrering, men nogle kemikalier i alkoholholdige drikkevarer kan forårsage en reaktion i blodkarrene og hjernen, der forværrer symptomerne.
Symptomer inkluderer:
- hovedpine
- diarré
- kvalme
- træthed
- racing hjerte
- tør mund og øjne
- koncentrationsbesvær
- rastløshed
Cirka 20 procent af alkoholen absorberes gennem maven. Det meste af de resterende 80 procent absorberes gennem tyndtarmen. Cirka 5 procent af den forbrugte alkohol går gennem lungerne, nyrerne og huden. Leveren fjerner resten.
Da leveren kun kan behandle svarende til en drink ad gangen, kan kroppen forblive mættet med den alkohol, der endnu ikke har forladt kroppen.
Det kan tage fra 2 til 3 timer for kroppen at metabolisere alkohol fra en til to drikkevarer og op til 24 timer at behandle alkoholen fra otte til ti drikkevarer.
En tømmermænd kan vare op til 24 timer. Læger anbefaler ikke at drikke igen inden for 48 timer efter en tung drikkesession for at give kroppen mulighed for at komme sig.
Langsigtede effekter
Alkohol bidrager til over 200 sygdomme og skaderelaterede sundhedsmæssige forhold, herunder afhængighed og afhængighed, levercirrose, kræft og utilsigtede skader såsom motorkøretøjsulykker, fald, forbrændinger, overfald og drukning.
Omkring 88.000 mennesker i USA dør hvert år af alkoholrelaterede årsager. Dette gør det til den tredje førende dødsårsag, der kan forebygges.
Langvarig alkoholmisbrug er forbundet med følgende helbredsproblemer:
- lever sygdom
- pancreatitis
- kardiomyopati eller beskadigelse af hjertemusklen
- andre hjerte-kar-problemer
- perifer neuropati
- mavesår
- Kræft
- immunsystem dysfunktion
- osteoporose
- hjerne- og nerveskader
- vitaminmangel
- psykiske problemer såsom angst og depression
Alkohol påvirker ethvert kropssystem, så det kan forårsage helbredsproblemer i hele kroppen.
Forskning viser, at kvinder, der drikker mere alkohol, end det regelmæssigt anbefales, har tendens til at udvikle leversygdom, kardiomyopati og nerveskader efter færre år end mænd, der gør det samme.
Det største bekymring er antallet af unge mennesker, der indtager alkohol. Forskning tyder på, at 20 procent af universitetsstuderende opfylder kriterierne for AUD, og tilstanden påvirker nogle 623.000 unge i alderen 12 til 17 år.
Alkohol kan have en alvorlig effekt på hjernen, der udvikler sig, fra fosterudvikling til slutningen af ungdomsårene. Hvis en kvinde bruger alkohol under graviditeten, kan barnet blive født med føtal alkoholsyndrom (FAS). I 2015 blev dette antaget at påvirke mellem 2 og 7 nyfødte ud af hver 1.000.
Symptomerne kan svare til ADHD.
Afhængighed og tilbagetrækning
Hvis en person indtager store mængder alkohol regelmæssigt, kan deres tolerance øges, og kroppen kræver mere alkohol for at opnå den ønskede effekt.
Når kroppen tilpasser sig stoffets tilstedeværelse, kan afhængighed og afhængighed resultere. Hvis forbruget stopper pludselig, kan personen opleve abstinenssymptomer.
Alkoholafhængighed er en sygdom, der er kendetegnet ved en stærk trang til alkohol og fortsat brug på trods af en negativ indvirkning på sundhed, interpersonelle forhold og evne til at arbejde. Hvis personen holder op med at drikke, vil de opleve abstinenssymptomer.
Tegn og symptomer på tilbagetrækning forekommer normalt mellem 4 og 72 timer efter den sidste drink eller efter nedsat indtagelse. De topper ca. 48 timer og kan vare op til 5 dage.
De kan omfatte:
- milde rystelser
- søvnløshed
- angst
- deprimeret humør
Mange mennesker tager en drink for at stoppe ubehaget ved tilbagetrækning.
I mere alvorlige tilfælde kan personen opleve Delirium tremens eller "DT'erne".
Denne tilstand involverer:
- kropsskælv (ryster)
- hallucinationer eller ændringer i mental status
- forvirring
- ekstrem søvnighed
- krampeanfald, der kan resultere i døden
Delirium tremens er en medicinsk nødsituation. Enhver med en alkoholafhængighedsforstyrrelse, der ønsker at stoppe med at drikke, skal søge professionel lægehjælp eller et behandlingscenter med speciale i sikker alkoholafgiftning.
Behandling for alkoholforstyrrelse
Behandlingen af alkoholafhængighed involverer en række indgreb, og det kræver medicinsk, social og familiestøtte.
Strategier inkluderer:
- individuel og gruppe rådgivning
- medicin, såsom disulfiram (Antabuse), naltrexon og acamprosat (Campral)
- deltagelse i supportnetværk som Anonyme Alkoholikere
- Et afgiftningsprogram på et hospital eller et medicinsk anlæg er en anden mulighed for dem, der har brug for et højere niveau af pleje.
Kontakter for hjælp
Hvis nogen, der er bekymrede over deres egen eller en elskes drikkevaner, kan de ringe eller kontakte følgende organisationer for fortrolig hjælp:
- Hjælpelinje til alkohol og stoffer: 800-527-5344
- National Council on Alcoholism and Drug Dependence, Inc .: 800-622-2255
- Anonyme alkoholikere (AA)
At gøre screening til en del af regelmæssige sundhedsbesøg kan hjælpe med at stille en tidlig diagnose.
