Hvad er fordelene ved æggeblomme for hår?
Folk har beskrevet æggeblomme som en behandling til styrkelse af hår fra så tidligt som det 11. århundrede. Århundreder senere bruger folk stadig æggeblommer og hvide til at behandle hår, der er tørt eller beskadiget.
Mens der er lidt forskning, der understøtter fordelene ved æggeblommer til hår, er der mange hjemmesider dedikeret til naturlige skønhedsmidler til hår og hovedbund, herunder æg.
Læs videre for at få flere oplysninger om, hvad folk siger om fordelene ved æggeblommer til heling af håret.
Hvilke fordele tilbyder æggeblommer for hår?
Æggeblommer er den runde, gule del af ægget. Blommen indeholder flere komponenter, der kan berige håret.
Nedenfor er to mulige fordele, som æggeblommer kan tilbyde håret. Det er vigtigt at bemærke, at der er ringe videnskabelig dokumentation til at sikkerhedskopiere disse påstande.
Hårvækst
Nogle naturlige skønhedsforkæmpere hævder, at påføring af æggeblommer i håret kan stimulere hårvækst. De hævder, at æggeblommer stimulerer hovedbunden og nærer hårrødderne.
Et af nøgleelementerne i æggeblomme er svovl, som er en vigtig bestanddel af håret. Der er 164,5 milligram (mg) svovl pr. 100 gram (g) æggeblomme.
Imidlertid har ingen undersøgelser vist, at applikation af æggeblommer er en effektiv metode til at reducere forekomsten af hårtab eller fremme ny hårvækst.
Tørt hår
Et af nøgleelementerne i æggeblommer er det protein, de indeholder, som kan være nærende og glansfremmende. Blommen har også højt fedtindhold, hvorfor det kan forbedre hårets blødhed. Æggeblomme indeholder 26,54 g fedt pr. 100 g.
Et specifikt fedt kaldet lecithin i æg kan hjælpe med at fugte håret. Dette fedt er også en bestanddel af nogle kosmetiske hårprodukter. Alternative sundhedseksperter anbefaler ofte at bruge æggeblommer til tørt, beskadiget hår af disse grunde.
Sådan bruges æggeblommer til hår
Der er flere forskellige forslag til, hvordan man bruger æggeblommer til at hjælpe håret med at forblive sundt.
Et eksempel er at lave en æghårmaske som følger:
- Bland 2 til 3 hele æg med 2 til 3 dråber citronsaft, hvilket hjælper med at reducere maskeens "æg" duft.
- Pisk blandingen, indtil den er skummende.
- Påfør håret ved at lægge ægblandingen på hænderne og arbejde det ind i håret.
- Dæk håret med en badehætte. Lad det virke i ca. 20 minutter. I løbet af denne tid tørrer ægblandingen og føles klæbrig ved berøring.
- Skyl ægget af med koldt eller køligt vand. Skylning med varmt vand kan få ægget til at klumpe sig i håret. Selvom dette ikke er et væsentligt problem, kan det kræve flere vask for at få ægget ud.
- Shampoo og tilstand håret som normalt.
- Gentag hårbehandlingen en eller to gange om måneden.
Ud over at bruge bare æggeblommer på håret, foreslår nogle mennesker at tilføje forskellige ingredienser i æggeblommeblandingen for at forbedre glans og blødhed.
Eksempler inkluderer:
- banan
- honning
- olivenolie
- kokosolie
Som nævnt tidligere er der få undersøgelser, der understøtter brugen af disse produkter på denne måde.
Hjælper æggehvider hår?
Nogle naturlige skønhedseksperter udråber æggeblommer for at hjælpe med at holde håret fugtigt og blødt. Men der kan også være fordele ved at påføre æggehvider i håret.
Æggehvider er den mere flydende del af ægget, der ikke inkluderer æggeblommen.
Æggehvider har et højt proteinindhold såvel som vitaminer, såsom niacin og riboflavin. Disse næringsstoffer spiller alle en rolle i hårvækst og fornyelse.
På samme måde som æggeblommer er der ikke meget forskning om skønhedsfordelene ved æggehvider. Imidlertid bruger nogle mennesker æggehvider som en afklaring til hår, hvilket tyder på, at æggehviderne indeholder enzymer, der kan fjerne overskydende ophobning af håret.
Æggehvider anbefales normalt til behandling af fedtet hår. Her er en trin-for-trin metode til brug af æggehvider til behandling af hår:
- Tag en halv kop æggehvider og påfør i rent, fugtigt hår.
- Lad det virke i 20 minutter.
- Skyl håret med koldt vand for at fjerne blandingen.
- Shampoo hår som normalt.
Nogle mennesker bruger hele ægget i en hårbehandling. Dette kan give både fugtgivende og oliefjernende fordele for en persons hår.
Risici
Folk har brugt æggeblommer i hundreder af år som en måde at forbedre hårets udseende på. Og der er begrænsede risici forbundet med at bruge æggeblommer til håret.
En potentiel risiko er en allergisk reaktion på proteinerne i æggene, når nogen anvender dem på deres krop. Hvis nogen er meget allergiske over for æg, bør de ikke overveje denne hårbehandling.
Nogle af de symptomer, som en person kan opleve, hvis de har en allergisk reaktion, inkluderer kløe, hævelse og rødme.
Hvis en person tilføjer olie, såsom olivenolie, til ægblandingen, kan dette gøre blandingen mere tilbøjelig til at overføres til ansigtet. Hvis nogen har en allergi, kan de opleve allergisymptomer i deres ansigt.
Æggeblommer kan også få håret til at føle sig fedtet.
Hvis nogen udsætter æggeblommen for høje temperaturer, mens de er på håret, kan æggeblommen blive hærdet eller "kogt." Dette kan gøre det problematisk at shampoo væk.
Andre hårmasker
Der findes en række naturlige hårbehandlinger ud over æg. Selvom disse heller ikke er blevet godt undersøgt, er nogle eksempler nemme at lave med almindeligt tilgængelige genstande.
- Avocado: Mos en halv avocado op og masser den i rent, fugtigt hår. Olien i avocado har fugtgivende egenskaber.
- Olivenolie: Gnid varm olivenolie ind i håret. Dæk håret med en plastikpose og pakk det ind med et håndklæde. Lad det virke i 45 minutter og shampoo derefter olien ud af håret.
- Æblecidereddike: Bland 1 tsk æblecidereddike med 2 spsk olivenolie og 3 æggehvider. Gnid ind i håret. Dæk med en badehætte i 30 minutter. Shampoo håret og skyl.
Dette er blot nogle af de hårmaskekombinationer, der er mulige med æggeblommer. Igen er det værd at bemærke, at videnskabelig forskning ikke beviser deres effektivitet.
Resumé
Selv om der er få videnskabelige beviser til støtte for brugen af æggeblommer for at øge hårets sundhed, er der få risici, hvis en person ikke har en ægallergi. Som sådan kan der ikke være nogen skade ved at prøve dette hjemmemedicin til tørt eller beskadiget hår.
Ud over at anvende æggeblomme og hvide på håret kan spisning af æg også hjælpe med at forbedre hårets sundhed. Æg er rige på aminosyrer, der kan forbedre hårets sundhed, ifølge en artikel i tidsskriftet Overgangsalderen. Forfatteren anbefaler at spise to til tre æg om ugen.
