Sæbe til psoriasis: Alt hvad du behøver at vide
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
For personer med psoriasis kan brug af den rigtige sæbe forhindre yderligere irritation, hjælpe pletterne med at heles hurtigere og muligvis endda behandle tilstanden. Nogle eksempler på sæber, der kan hjælpe, inkluderer dem, der indeholder kultjære og kolloid havregryn.
Psoriasis er en kronisk autoimmun tilstand, der forårsager hudsymptomer såsom smertefulde og undertiden kløende pletter af hævet, skinnende eller sølvfarvet, fortykket hud.
På sort hud kan pletterne være violette eller lilla. På hvid hud kan de være rødlige.
Psoriasis er ikke smitsom og udvikler sig ikke på grund af dårlig hygiejne. Behandling af mild psoriasis med fugtighedscremer, lotioner og specielle sæber kan dog hjælpe med at lindre hudsymptomer.
Brug af den rigtige sæbe forhindrer ikke psoriasis eller vasker pletterne væk, men det kan forhindre dem i at blive værre, og det kan hjælpe sund hud med at vokse hurtigere.
Nedenfor viser vi nogle typer sæbe, der kan hjælpe med at lette psoriasis symptomer. En hudlæge kan hjælpe en person med at vælge det rigtige produkt til dem.
Tjære sæber
Nogle undersøgelser har vist, at tjære kan hjælpe med at bremse væksten af hudceller, der bidrager til opbygningen af psoriasisplaques.
Tjære kan også hjælpe med:
- kløe
- rødme
- betændelse
Der er to typer tjæresæbe:
Træ tjære sæber
Disse indeholder tjære, der stammer fra træet fra forskellige planter, såsom enebær og fyr.
Sæberne kan:
- har antiinflammatoriske antiseptiske, antimikrobielle og antifungale egenskaber
- hjælpe med at stoppe overvækst af hudceller
Ifølge en undersøgelse fra 2017 er produktet ikke en sæbe, men en sæbefri bar. Lotions og geler er også tilgængelige. Produktet kan indeholde op til 2,3% fyrretjære.
Kulstjære sæbe
Dette indeholder tjære fra kul.
Læger har anbefalet kultjæresæber i mange år, og de anser det for sikkert ifølge American Academy of Dermatology (AAD).
Det er ikke klart nøjagtigt, hvordan det fungerer, eller hvorfor, men det ser ud til at hjælpe med at behandle kløe og skalering i:
- plaque psoriasis
- psoriasis i hovedbunden
- palmoplantar psoriasis, som påvirker hænder og fødder
ADD bemærker, at det kan være meget effektivt. Nogle menneskers symptomer forsvinder helt, og de kan have en lang periode med remission (ingen symptomer) inden den næste bluss (når symptomerne dukker op igen).
For symptomer, der er vanskelige at løse, kan en læge anbefale at kombinere kultjæresæbe med en kortikosteroidcreme eller lotion.
I 2010 analyserede forskere data fra 25 undersøgelser, der undersøgte brugen af kultjæresæbe til behandling af psoriasis. I 84% af undersøgelserne viste resultaterne, at kultjæresæbe var effektiv. I 16% viste dataene ingen fordel ved at bruge kultjæresæbe.
Potentielle risici
Tjæresæbe har en stærk lugt, som nogle mennesker finder ubehagelige. Det kan også gøre huden mere sårbar over for solskoldning. Hos nogle mennesker er solskoldning en risikofaktor for psoriasisudbrud, så det er især vigtigt for mennesker, der bruger tjæresæbe at bære solcreme.
Nogle mennesker oplever hudirritation eller forbrænding med tjære eller tjæresæbe. Af denne grund er det en god ide at teste et lille stykke hud, inden du bruger sæben på resten af kroppen.
Tidligere har nogle dyreforsøg og arbejdspladsundersøgelser antydet, at eksponering for kultjære kan øge risikoen for kræft. I Californien skal produkter, der indeholder mere end 0,5% kultjære, være forsynet med en kræftadvarsel.
AAD bemærker dog, at der ikke er noget bevis for en risiko for mennesker, der bruger det. Faktisk fandt en undersøgelse fra 2010, der omfattede 13.200 mennesker, ingen stigning i kræftrisikoen blandt dem, der brugte kultjæreprodukter i 1-300 måneder.
Også i 2018 bemærkede Food and Drug Administration (FDA), at kultjærkoncentrationer på 0,5% til 5% er sikre. Produktets styrke ser ikke ud til at forudsige, hvor godt det fungerer.
Når det er sagt, når det er gravid eller ammer, kan det være bedre at undgå kultjæreprodukter.
Eksfolierende sæber
Eksfolierende sæber hjælper med at løfte det øverste lag af huden. Dette kan hjælpe med at fremskynde helingsprocessen, så kroppen hurtigere kan erstatte skællende pletter med glat, sund hud.
Salicylsyre er en almindelig eksfolierende ingrediens. Mange syrer, herunder glykolsyre og mælkesyre, kan også eksfoliere huden.
Stærkere eksfolierende sæber kan betegnes som keratolytika. En keratolytisk hjælper med at fjerne psoriasis skalaer.
Fjernelse af skalaer kan fremskynde helingen og tillade psoriasismedicin at trænge dybere ind i huden. Produkter, der gør dette, kan dog være meget irriterende og måske ikke sikre at bruge på alle områder af kroppen.
En person skal tale med en læge, inden han bruger en meget koncentreret eksfolierende sæbe. Foretag altid en lappetest på en lille hudplast, inden du bruger produktet på resten af kroppen.
En gennemgang fra 2011 af videnskabelig forskning rapporterede, at anvendelse af salicylsyre under graviditet sandsynligvis ikke udgør en risiko for fosteret. Det er dog bedst først at tale med en læge.
Havregryn sæbe
Havregryn sæbe, især kolloid havregryn, kan lindre smerter og kløe, der kan opstå med psoriasis.
Forskning fra 2010 viste, at havregryn kan reducere betændelse og kan forhindre huden i at frigive kemikalier, der fremmer betændelse.
Havregrynprodukter vil sandsynligvis ikke irritere huden, selv ikke hos mennesker med allergiske reaktioner. En undersøgelse fra 2012 konkluderede, at havregryn ser ud til at være en sikker og effektiv ingrediens.
For mennesker med psoriasis, der har følsom hud eller ikke kan bruge visse produkter, kan havregryn sæbe være en god mulighed.
Fugtigheds sæbe
At have tør hud forårsager ikke psoriasis, men det kan øge det ubehag, der er forbundet med tilstanden.
En række olier og fugtighedscreme kan hjælpe. Nogle mennesker med psoriasis foretrækker at bruge sæber, der indeholder naturlige olier, såsom aloe- eller avocadoolie, da disse kan være mindre tilbøjelige til at udløse irritation.
Det er altid bedst at prøve et produkt på et lille hudområde først for at kontrollere, om der er bivirkninger.
Sæbe eller lotion: Hvad er forskellen?
Lotions er en anden mulighed for at lindre symptomerne på psoriasis. Lotioner har tendens til at indeholde de samme ingredienser som psoriasis sæber, såsom salicylsyre og kolloid havregryn. Nogle lotioner indeholder kortikosteroider, som kan reducere betændelse.
Den største forskel mellem psoriasis lotion og sæber er, at lotion er sikkert at efterlade på huden. Faktisk er mange nødt til at forblive på huden for at arbejde.
Hydrocortison er en lotion, der skal forblive på huden for at være effektiv. Hydrocortison er et steroid, der kan reducere betændelsen, der forårsager kløe og irritation.
Da de er sikre at efterlade på huden, er lotioner normalt mindre potente end sæber, der indeholder de samme ingredienser. For eksempel kan salicylsyreindholdet i en sæbe være stærkere end en lotions.
En person bør ikke efterlade sæbe på huden. Det er vigtigt at følge instruktionerne på etiketten for at forhindre hudirritation.
Personer med psoriasis, der bruger både lotion og sæbe, bør overvåge irritation eller andre ændringer, da den ekstra dosis kan udløse en reaktion.
Når du bruger en eksfolierende sæbe, bør en person ikke bruge en eksfolierende lotion på samme tid. Nogle gange kan blanding af produkter få dem til at opføre sig anderledes eller øge risikoen for bivirkninger.
Hudplejeprodukter til psoriasis kan købes online. En person skal altid kontrollere, hvilken der passer til deres individuelle behov.
Andre tip
For at undgå at gøre hudsymptomer værre, når du bader, kan du prøve disse tip:
- Bad i maksimalt 15 minutter, eller brusebad i op til 5 minutter, ikke mere end en gang om dagen med varmt vand.
- Brug en psoriasisvenlig sæbe eller et duftfrit produkt til følsom hud.
- Undgå slibende skrubbe.
- Vask forsigtigt huden med hænderne snarere end en svamp eller loofah.
- Tør huden tør med et håndklæde i stedet for at gnide det.
- Påfør en tyk, duftfri fugtighedscreme til følsom hud inden for 5 minutter efter badning eller brusebad.
En læge eller apotek kan rådgive om egnede produkter.
Outlook
Psoriasis er en kronisk tilstand, der påvirker huden. Ingen sæbe kan lindre tilstanden permanent, men nogle typer kan lindre symptomerne og kan forhindre dem i at komme tilbage i et stykke tid.
Personer med nye eller moderate til svære symptomer bør tale med en læge om behandling. De kan anbefale en passende sæbe, lotion eller andet aktuelt produkt.
De kan også anbefale andre behandlinger, der kan hjælpe med at håndtere den underliggende årsag til psoriasis. Eksempler inkluderer systemiske lægemidler, der behandler hele kroppen og nogle nyere lægemidler kaldet biologiske stoffer, som kan ændre immunsystemets måde.
En læge kan anbefale at kombinere psoriasis sæber og medicin for at hjælpe en person med at opnå længere perioder med klar, skalafri hud.
Spørgsmål:
Jeg har revnet, tør hud med psoriasis. Hvilke ingredienser skal jeg bruge, og hvilke skal jeg undgå?
EN:
Når en person har revnet tør hud (revner) med psoriasis, skal de være ekstra forsigtige, da nogle ingredienser i sæbe let kan irritere det udsatte hudvæv.
Det er bedst at rengøre en åben sprække med varmt vand og bruge en mild sæbe omkring den revnede hud. Det er også bedst at undgå eksfolierende sæber og sæber, der indeholder ingredienser med tjære eller syrer. En havregrynbaseret sæbe er bedst at bruge omkring det revnede område.
Debra Sullivan, ph.d., MSN, RN, CNE, COI Svarene repræsenterer vores medicinske eksperters udtalelser. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som lægelig rådgivning.
