Lille penissyndrom: Alt hvad du behøver at vide

Mennesker med lille penissyndrom har ikke en fysisk tilstand, men oplever vedvarende angst for størrelsen på deres penis. Disse personer er bange for, at deres penis er for lille, eller at andre vil dømme dem for dens størrelse.

Nogle læger henviser til lille penissyndrom som penis dysmorf lidelse (PDD), men Diagnostisk og statistisk manual for mentale lidelser (DSM-5) viser ikke PDD som en separat lidelse. I stedet inkluderer den PDD som en variant af kropsdysmorf lidelse (BDD).

Hvad er lille penis syndrom?

PDD er en type angst og afspejler ikke den faktiske penisstørrelse.

Mennesker med lille penissyndrom eller PDD har ikke en usædvanlig lille penis. I stedet er de meget bekymrede over deres penisstørrelse.

At have en lille penis er ikke en medicinsk diagnose. Meget sjældent er en persons penis lille nok til at forstyrre seksuel funktion, og læger vil henvise til den som en mikropenis. Mennesker med en mikropenis har en penis, der er mindst 2,5 standardafvigelser mindre end den gennemsnitlige penis.

PDD er en type BDD, som er en lidelse, der fordrejer en persons opfattelse af deres krop. BDD kan udløse enorm angst hos en person over deres udseende.

Mennesker med PDD føler skam og angst for penisstørrelse. De kan fejlagtigt tro, at de har en mikropenis, selv når deres penisstørrelse er normal.

Gennemsnitlig statistik over penisstørrelse

Skøn over den gennemsnitlige penisstørrelse varierer. Mange mennesker tror, ​​at en typisk penis er 6 inches (in) lang, men dette er falsk og vildledende, hvilket potentielt udløser angst hos dem, der bekymrer sig om at have en lille penis.

En analyse fra 2014 af data fra 15.521 mænd opdagede følgende om penisstørrelse:

• Den gennemsnitlige ikke-oprejste penis er 9,16 centimeter (cm) eller 3,61 i lang.
• Den gennemsnitlige oprejste penis er 13,12 cm (5,17 in) lang.
• Peniser, der er længere end 6, når oprejst er sjældne, hvor denne længde af penis falder i den 90. percentil.

Anden forskning har forsøgt at kvantificere, hvad der tæller som en mikropenis. En undersøgelse fra 2014 definerede en mikropenis som en penis, der er mindre end 7 cm (ca. 2,75 tommer) i længde, når den er slap og strakt.

Desuden fandt forskning på mere end 52.000 heteroseksuelle mænd og kvinder, at 85 procent af kvinderne var tilfredse med størrelsen på deres partners penis. Til sammenligning var kun 55 procent af mændene tilfredse med deres penisstørrelse.

Symptomer

Det er almindeligt for folk at lejlighedsvis bekymre sig om, at deres penis måske ikke er stor nok, især når de føler pres fra medierne og fra at se større mandlige kønsorganer i pornografi.

Men mennesker med lille penissyndrom bekymrer sig obsessivt om penisstørrelse.

Nogle symptomer på lille penissyndrom eller PDD inkluderer:

• der konstant sammenligner deres penisstørrelse med andres, inklusive dem i medierne
• en tro på, at penis er usædvanlig lille på trods af bevis for det modsatte
• forvrænget opfattelse af penisstørrelse
• placere en usædvanlig høj værdi på penisstørrelse
• skammer sig eller flov over penisstørrelse
• svært ved at have sex med en partner på grund af angst for penisstørrelse
• nedsat seksuel funktion, herunder at få erektion eller få orgasme

Nogle mennesker med lille penissyndrom har andre symptomer på BDD. Disse kan omfatte:

• besat optag af udseende
• gentagen eller kompulsiv adfærd i forbindelse med udseende, såsom pleje eller køb af tøj
• kronisk lidelse med hensyn til udseende
• depression eller angst for udseende

Selvom lille penissyndrom og BDD kan synes at være den samme tilstand, er der væsentlige forskelle. Lille penissyndrom er ikke en medicinsk diagnose, mens læger kan diagnosticere en person som BDD.

Behandling

Terapi kan hjælpe en person med at tackle negative tanker om deres krop.

For mennesker med mild til moderat angst for penisstørrelse kan det hjælpe at undersøge data om gennemsnitlige penisstørrelser eller spørge en læge om, hvad der udgør en mikropenis.

Hvis en person er bekymret over seksuel ydeevne, kan de finde trøst fra en partners forsikring og støtte. Forskning tyder på, at størstedelen af ​​heteroseksuelle kvinder er tilfredse med deres partners penisstørrelse.

Medicinsk behandling kan hjælpe mænd med BDD eller angst for penisstørrelse. Nogle behandlingsmuligheder inkluderer:

• Kognitiv adfærdsterapi (CBT): Denne type terapi hjælper folk med at forstå, hvordan deres tanker påvirker deres følelser og adfærd, og det kan hjælpe dem med at finde måder at reducere angst på.
• Forståelse og adressering af udløsere. For nogle kan specifikke udløsere - såsom pornografi eller forholdsproblemer - forårsage angst på penisstørrelse. Nogle mennesker kan reducere symptomer ved at identificere deres udløsere og arbejde på at styre dem.
• Sexterapi eller parrådgivning. Når angst på penisstørrelse påvirker en persons forhold eller evne til at have sex, kan terapi hjælpe et par til at arbejde sammen for at overvinde angsten.

Spørgsmål til en læge

Folk, der bekymrer sig om størrelsen på deres penis eller deres følelser med hensyn til penisstørrelsen, bør se en læge for hjælp og støtte.

Nogle spørgsmål at stille inkluderer:

• Er størrelsen på min penis inden for det gennemsnitlige interval?
• Er det almindeligt at være bekymret for penisstørrelse?
• Hvad kan jeg gøre for at overvinde min angst?
• Kan du henvise mig til en terapeut?
• Har jeg symptomer på BDD?
• Er der effektive strategier til styring af seksuel dysfunktion i forbindelse med angst?

Resumé

Angst i forbindelse med penisstørrelse kan være frustrerende, og det kan påvirke selvværd og forhold. Misforståelser om penisstørrelse kan få folk til at tro, at deres penis er mindre end de fleste andre, selv når det er inden for gennemsnittet.

Sexuddannelse, støtte fra en partner og passende behandlinger kan hjælpe mennesker med lille penis syndrom, og dem med BDD klare deres angst.